Hoe ga je om met schermgebruik in jouw gezin? Drie handreikingen

Dagelijks leven 25 augustus 2022 Hilde Sneep en Annasjouk Nijhof
schermgebruik

Het is misschien de meest gestelde vraag in jouw gezin. Even een filmpje kijken is natuurlijk heerlijk, kinderen gaan er helemaal in op. Jij voelt je er misschien ongemakkelijk bij. Hoeveel schermtijd moet je ze geven? Wat laat je ze wel en niet kijken? En welke invloed heeft mediagebruik op hen? En ook, hoe betrek je God daarbij? De digitale opvoeding is een uitdaging en tegelijk noodzakelijk in ieder gezin! Het stellen van grenzen is nodig. Waar laat jij je door leiden? We geven je drie handreikingen voor het maken van keuzes rondom schermgebruik èn hoe je dit kunt verbinden met praktisch geloven.

1. Een positief kritische houding
Beeldschermgebruik heeft vaak een negatieve lading die resulteert in een negatieve houding van jou als ouder ten opzicht van beeldschermen. En dat is begrijpelijk. Er is veel strijd in gezinnen over wat wel en niet mag en hoe lang. Het geeft je ook vaak een schuldgevoel; je kinderen op zaterdagmorgen twee uurtjes voor het scherm zetten, zodat je eindelijk kunt uitslapen, dat voelt heel dubbel en ongemakkelijk.

Een negatieve houding creëert een beeld van God als boeman en geeft kinderen het gevoel dat ze iets doen wat niet mag en goed is. Dat beeld van God wil je als ouder niet doorgeven!

Jouw kinderen weten vaak meer dan jij. Ze zijn handiger en sneller, nieuwe ontwikkelingen zijn nauwelijks bij te houden. Het voelt niet logisch als jouw kinderen meer weten dan jij. Dat geeft een onzeker gevoel. Schermgebruik kan ook angst oproepen; waar gaat het heen als ze ouder worden, er is zoveel dat je niet ziet en hoe ga je om met de verslavende werking van het algoritme?

Een negatieve houding heeft ook effect op het Godsbeeld van kinderen. Vraag een kind ‘wat vindt God van schermen?’ en veel kinderen zeggen direct ‘slecht!’. Dat komt doordat ouders een spiegel zijn voor wie God is. Een negatieve houding creëert een beeld van God als boeman en geeft kinderen het gevoel dat ze iets doen wat niet mag en goed is. Dat beeld van God wil je als ouder niet doorgeven!

Kies voor een positieve houding en laat je niet leiden door angst. Een positieve houding is de basis voor het gesprek dat essentieel is in de digitale opvoeding. Keer het om! Kijk allereerst naar schermen door wat er wel kan, denk aan navigeren, ontspannen, creatief zijn, leren en informatie verzamelen en nog veel meer. Kies vervolgens voor een houding van nieuwsgierigheid, ‘wat doet je kind en hoe beleeft hij dat?’. Ontdek samen wat wijs en dwaas is ten aanzien van schermgebruik, maak samen afspraken en tegelijk stel je grenzen.

God heeft onze hersenen zo gemaakt dat wanneer we iets vaak doen, er als het ware ‘snelwegen’ in ons brein ontstaan. Denk aan jouw snelwegen, wat vind je van jouw schermtijd?

2. Bedenk hoe God je heeft gemaakt
‘Het is een wonder, zoals ik ben gemaakt’ staat er in Psalm 139: 14. En zo is het. De kennis over ons brein kun je inzetten om op een positieve manier schermtijd en geloof aan elkaar te koppelen*. God heeft onze hersenen zo gemaakt dat wanneer we iets vaak doen, er als het ware ‘snelwegen’ in ons brein ontstaan. Een verbinding die snel en efficiënt is, je wordt ergens heel goed in. Heel anders dan het ‘geitenpaadje’ als we iets voor het eerst doen. Dan is het lastig en moeizaam. God wil graag dat we veel verschillende snelwegen in onze hersenen aanleggen. Deze kennis nodigt uit tot een positief gesprek met vragen als ‘waarom vindt God dat belangrijk? Denk aan jouw snelwegen, wat vind je van jouw schermtijd? Kan het meer, moet het anders?’. Overigens kunnen volwassenen deze vragen ook zichzelf stellen. In een goed gesprek deel je je eigen verhalen en doe je samen nieuwe ontdekkingen.

3. Gebruik de ‘Screenprotector van God’
Beeldschermen hebben invloed op wat je doet en zegt, op de manier waarop je contact hebt met anderen en je zelfbeeld. Je kunt onzeker worden van al die leuke influencers, zij hebben likes die jij niet hebt. Whats-app is heel handig, maar ook om een ruzie uit te praten? Jouw kinderen moeten weten wat de invloeden zijn, hoe dat werkt en om dit bij zichzelf te herkennen.

Laat je verrassen door de uitspraken van je kinderen en kom samen met hen tot mooie ontdekkingen.

Deze invloeden raken de identiteitsontwikkeling van kinderen; wie ben ik en hoe verhoud ik mij tot anderen? Als ouders willen we graag, dat de identiteit van onze kinderen is geworteld in de liefde van God. Kinderen mogen weten dat ze geliefd zijn en uitgedaagd worden om Zijn liefde uit te delen aan de mensen om hen heen. In een digitale opvoeding is het dus belangrijk om de invloed van beeldschermen te verbinden aan wie zij zelf zijn in een leven met God.

De digitale opvoeding vraagt voortdurend onze aandacht en iedere leeftijd vraagt weer iets anders. Houdt de positieve houding vast en wees nieuwsgierig, dan heb je de basis te pakken. En dan? Laat je verrassen door de uitspraken van je kinderen en kom samen met hen tot mooie ontdekkingen.

ChristenvervolgingGeloofszekerheidOpvoedenDuurzaamheidIsraël

Praatmee

Beluister onze podcast

Van Hart tot Hart #18: SGP-Kamerlid Diederik van Dijk over zijn geloof in God
Of beluister op:

Meerartikelen

HVC David
Video

David uit Nigeria overleeft een Fulani-aanval

“Ik hoorde mijn kinderen roepen: papa, papa!” David maakt van dicht bij mee hoe Fulani-herders zijn dorp en zijn gezin aanvallen. Hartverscheurend is zijn verhaal. Voor zijn ogen ziet hij zijn vrouw en eigen kinderen sterven. Alleen zijn dochter en...

Business as Mission
Persbericht

BAM Congres brengt geloof en ondernemerschap samen in Ede

EDE, 3 november 2026 – Volgende week, op donderdag 12 en vrijdag 13 november, vindt in 50|50 Hotel Belmont in Ede de negende editie van het BAM Congres plaats. Onder het motto Build what matters komen ondernemers, investeerders en leiders samen...

The Chosen
Persbericht

New Faith Network over nieuw seizoen The Chosen: 'Pasen valt dit jaar in november'

Terwijl de meeste streamingdiensten zich in november voorbereiden op de kerstperiode, staat bij New Faith Network dit jaar een heel ander verhaal centraal. Op 16 november verschijnt het zesde seizoen van de wereldwijd succesvolle serie The Chosen,...

embryo
Nieuws

ChristenUnie en SGP fel tegen embryokweek, CDA worstelt met keuze

ChristenUnie en SGP hebben dinsdag in de Eerste Kamer hun verzet tegen het kweken van embryo’s voor onderzoek herhaald. Volgens beide partijen rechtvaardigen mogelijke medische doorbraken niet dat menselijk leven speciaal wordt gemaakt om het...

Homostel
Nieuws

Opzienbarende peiling: steun voor Brits conversieverbod keldert van 51 naar 3 procent

Van 51 naar slechts drie procent. Zo spectaculair keldert de steun voor een Brits verbod op conversiepraktijken zodra mensen horen welke gevolgen de wet mogelijk heeft voor christelijke ouders en predikanten. Bidden met je kind of iemand vanuit de...

Stemming in Missouri om abortus
Nieuws

Pro-lifebeweging lijdt nederlaag in Amerikaans staat: kiezers wijzen strengere abortuswet af

De Amerikaanse pro-lifebeweging heeft bij de tussentijdse verkiezingen van gisteren een pijnlijke nederlaag geleden. In de staat Missouri stemde een meerderheid tegen een voorstel om abortus opnieuw aan banden te leggen. Ook in Virginia stemde een...

 Zingende Getuigen
Video

Muziek opent deuren: Honderden jongeren zingen over Jezus op straat

Van Utrecht Centraal tot de straten van Amsterdam: met psalmen en geestelijke liederen probeert het evangelisatieproject Zingende Getuigen voorbijgangers te bereiken met de boodschap van Jezus Christus. Inmiddels telt de bijbehorende appgroep zo'n...

Prof. dr. Myriam Klinker-de Klerck
Video

Myriam Klinker-de Klerck geïnstalleerd als hoogleraar Nieuwe Testament: bekijk haar inauguratie terug

Prof. dr. Myriam Klinker-de Klerck is op vrijdag 30 oktober officieel geïnaugureerd als hoogleraar Nieuwe Testament aan de Theologische Universiteit Utrecht (TUU). Tijdens de bijeenkomst hield ze haar inaugurele rede. Wie de plechtigheid heeft...

Meerartikelen

Soedan
Nieuws

Kerk met driehonderd leden in Soedan vreest sloop: "We worden doelbewust aangepakt"

Een kerkgemeente in de Soedanese stad Omdurman vreest haar gebouw kwijt te raken. Volgens de autoriteiten staat de kerk illegaal op openbare grond. De gemeente zegt juist eigendomspapieren te hebben die tientallen jaren teruggaan. Toch blijft een...

Trump
Nieuws

Trump verliest meerderheid in Congres, christelijke Democraten boeken opvallende overwinningen

De Democraten hebben bij de Amerikaanse tussentijdse verkiezingen van dinsdag de meerderheid in beide kamers van het Congres veroverd. Onder de winnaars bevinden zich verschillende kandidaten die hun christelijke geloof nadrukkelijk uitdroegen....

Eric Bouter
Opinie

Waarom ik op de kansel Israël vergeleek met het vierde dier uit Daniël 7

De Israëlpreek van predikant Eric Bouter, waarin hij het optreden van Israël in Gaza vergelijkt met het vierde dier uit Daniël 7, heeft stevige kritiek opgeroepen. Onder anderen bijbelwetenschapper Klaas Spronk, theoloog Wim Dekker en opiniemaker...

Johan Schep
Video

Johan Schep over Emmaüsgangers: "Je krijgt een nieuwe Bijbel als je Jezus ontdekt"

Wie Jezus Christus ontdekt in de Bijbel, gaat de Schriften met andere ogen lezen. Dat benadrukt evangelist Johan Schep in een videoboodschap van Growing Faith. Aan de hand van de geschiedenis van de Emmaüsgangers uit Lukas 24 laat hij zien hoe...

Annelijn de Gier
Opinie

Een bestuurskundige blik op de CGK-crisis

Zoals algemeen bekend, verkeren de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK) al geruime tijd in een ongemakkelijke situatie. Zo werd er aan het begin van mei dit jaar voor het eerst hardop gesproken over de voorkeur voor een harde of zachte...

Diederik
Interview

Diederik van Dijk openhartig: "Ik ben op weg naar het Vaderhuis"

Hij ging naar de kerk en zag zichzelf als gelovige. Toch speelde Christus naar eigen zeggen nauwelijks een rol in zijn leven. In het Cvandaag-programma Van Hart tot Hart vertelt SGP-Kamerlid Diederik van Dijk over de worsteling die daarop volgde,...

Nienk
Interview

Directeur Compassion Nederland reageert op ophef: hoe veilig is het contact tussen sponsor en kind?

Compassion Nederland heeft in de afgelopen elf jaar twee sponsorrelaties beëindigd vanwege grooming. Dat vertelt directeur Nienke Westerbeek in antwoord op vragen van Cvandaag, naar aanleiding van de berichtgeving over duizenden signalen van...

N.T. Wright
Nieuws

Moderne staat Israël zien als vervulling van profetieën is volgens N.T. Wright onbijbels

De Britse theoloog N.T. Wright heeft scherpe kritiek geuit op christenen die de stichting van de moderne staat Israël beschouwen als een vervulling van Bijbelse profetieën. Tijdens een conferentie in de Verenigde Staten noemde hij die overtuiging...

Pal
Nieuws

Indiase voorganger gedood door man voor wie hij aan het bidden was

De Indiase voorganger Balwinder Pal is in zijn woning in Batala gedood nadat een bezoeker hem om gebed vroeg. Volgens een vriend viel de man hem aan toen hij zijn ogen sloot om te bidden. Pal leidde de verdachte eerder tot het christelijk geloof,...

Vliegtuigcrash Florida
Nieuws

Vlak voor fatale vliegtuigcrash in Florida klinkt Onze Vader in cockpit

Vlak voordat een privévliegtuig zondag neerstortte in de Amerikaanse staat Florida, was op een geluidsopname vermoedelijk het Onze Vader te horen. Terwijl de 20-jarige copiloot Nathalia Gadelha Filgueiras in paniek waarschuwde voor de naderende...

‘Tijd voor andere woorden’
Persbericht

Bond tegen Vloeken start campagne voor minder vloeken en schelden

De Bond tegen Vloeken start met een nieuwe campagne ‘Tijd voor andere woorden’. De campagne is vanaf 2 november zichtbaar op stations, langs snelwegen, online en via verschillende mediakanalen. Met de campagne wil de stichting mensen bewust maken van...

Westminster
Nieuws

Wie lag er in de Romeinse grafkist bij Westminster Abbey? Onderzoek wijst op abt

Een naam op de grafkist, maar de verkeerde man erin. Een eeuwenoud graf bij Westminster Abbey in Londen stelt onderzoekers al ruim anderhalve eeuw voor een raadsel. Nieuw onderzoek wijst erop dat het skelet van een middeleeuwse abt is. Waarschijnlijk...