Wel of niet overspel opbiechten? Refoweb-vragensteller deelt worsteling

Dagelijks leven 9 februari 2024 3 minuten Redactie
relatieprobleem
Shutterstock

'Ik heb een vraag over het opbiechten van de details van overspel. Is dit een vereiste of is het gewoon opbiechten van je overspel aan je partner voldoende?', aldus een vragensteller in de vragenrubriek van Refoweb.nl.

De vragensteller komt uit een ongelovig milieu en kwam in haar twintiger jaren tot geloof. 'Ik heb mij laten dopen voordat ik getrouwd werd. Daarna ben ik getrouwd en al snel binnen een aantal kinderen waar ik met alle liefde voor zorg. Mijn man is ziek geworden door een incident op zijn werk. Hij heeft hierdoor een meervoudig trauma. Tijdens zijn trauma ben ik slecht behandeld door mijn man waarmee ik nu al lang samen ben. Het begon met respectloos praten tegen en over me en uiteindelijk volgde geweld, waardoor ik weg wilde bij mijn man omdat ik geen enkele verbetering zag.

Ik kreeg gevoelens voor een man op mijn werk en er zijn dingen gebeurd door de verliefdheid en omdat ik vanuit mijn trauma's hunkerde naar liefde, waar ik niet achter sta en die ik -als ik helder zou hebben nagedacht- uit mezelf nooit zou doen. Het is geen Godvrezende man en is alleen op lust uit. Ik voel dat ik enorm gefaald heb. Ik heb mijn zonden opgebiecht aan mijn man, zonder details, en beleden tegenover God in gebed. Mijn man ziet in hoe fout hij bezig was en ik herken mijn man eindelijk weer. Hij betert zich, is lief en respectvol en we willen overduidelijk samen verder. Toch blijf ik zo enorm hard tegen mezelf en mezelf verwijten en de schuld van álles geven. Ben ik echt vergeven en schoongewassen nu ik het beleden heb?', aldus de vragensteller.

'Ik word wel even stil van je verhaal. Wat een leed omschrijf je', antwoordt psychosociaal therapeut Jantine Stam. 'Wat mooi dat jullie elkaar hervonden hebben door deze moeilijkheden heen en voelen dat je samen verder wilt. Ik vermoed dat je nog een bepaalde afstand voelt tussen jou en je man en dat die te maken heeft met het feit dat je de onthulling van het overspel vaag hebt gehouden. Ik denk dat je je daarvoor verantwoordelijk voelt en dat dat je niet lekker zit. 

Door je te richten op je man en voor hem te bepalen dat hij jouw details niet aan zou kunnen, houd je controle over je angst. Dat werkt wel tijdelijk, maar niet blijvend, waardoor je je toch telkens weer af gaat vragen of je wel genoeg hebt gedaan. Ik denk dat je met het controle houden over je angst in je oude patroon stapt (wat je eerder in je toelichting omschrijft). Ik bedoel het patroon van verantwoordelijkheid nemen voor de nood van een ander (in dit geval dat hij geraakt zou worden in zijn trauma) en geen verantwoordelijkheid nemen voor de nood van jezelf (in dit geval waarschijnlijk jouw angst dat het toch weer slechter tussen jullie zou gaan). 

Wil je dat vertrouwen hersteld wordt, dan is openheid over alles belangrijker dan alleen over de misstap. Misschien vind je dit te spannend om alleen aan te gaan of merk je bij het lezen dat er meer dingen meespelen. In dat geval zou je ervoor kunnen kiezen om een gesprek bij een therapeut of iemand die je vertrouwt aan te vragen en op die plek samen te zoeken naar wat jou kan helpen en wat er mogelijk is m.b.t. het resterende schuldgevoel', maakt Stam duidelijk.

Praatmee

Beluister onze podcast

Van Hart tot Hart #14: Is de hemel het einddoel? In gesprek met Sebastiaan
Of beluister op:

Meerartikelen

Tanzania
Nieuws

Jonge christenvrouw ontsnapt aan ontvoering en gedwongen huwelijk

“Nadat ik christen was geworden, verzetten mijn ouders zich tegen mij vanwege mijn geloof. Ze wilden me uithuwelijken, maar ik weigerde.” Amekidia* (20) uit Tanzania groeide op in een gezin dat de Afrikaanse Traditionele Religies (ATR) aanhing. In...

 Diederik van Dijk
Nieuws

Tweede Kamer wijst opnieuw verzoek SGP om abortusdebat af

SGP-Kamerlid Diederik van Dijk heeft dinsdag opnieuw vergeefs geprobeerd een plenair debat af te dwingen over de plannen om abortus bij 22 en 23 weken zwangerschap op meer plaatsen in Nederlandse ziekenhuizen mogelijk te maken. Samen met...

India
Nieuws

Lokale autoriteiten in India slopen kerk vlak voor rechtszaak

Een kerkgebouw in de Indiase deelstaat Maharashtra is midden in de nacht gesloopt, enkele uren voordat een rechter zich over de zaak zou buigen. De gemeente stelt dat het gebouw illegaal in een overstromingsgevoelig gebied stond. De kerk vermoedt...

Abortus
Nieuws

Draagmoeder weigert abortus van baby met hartafwijking, maar krijgt geen gezag

Een Amerikaanse draagmoeder die weigerde haar zwangerschap af te breken vanwege een ernstige hartafwijking bij het ongeboren kind, krijgt voorlopig geen gezag over de baby. Het Amerikaanse Hooggerechtshof besloot dinsdag niet in te grijpen in de...

Maarten van Loon
Opinie

Kun je uit volle borst zingen dat God genadig is, maar niet voor jou?

Onlangs ging ik voor in een, laten we zeggen, middenorthodoxe PKN-gemeente ergens op de Veluwe. Ze zingen daar een heerlijke mix aan liederen, oud en nieuw dwars door elkaar. En zo kwam het dat ik aan het slot van de dienst Psalm 68:10 uit de 'oude...

Herman van Wijngaarden
Nieuws

Homo-acceptatie onder Nederlandse jongeren daalt sterk: Herman van Wijngaarden reageert

Nederlandse jongeren zijn de afgelopen vier jaar negatiever gaan denken over homoseksualiteit. Dat blijkt uit het nieuwste HBSC-onderzoek van het Trimbos-instituut en de Universiteit Utrecht. Iedere vier jaar onderzoeken zij de gezondheid en het...

Euthanasie
Nieuws

Christelijke oma verzette zich tegen euthanasie: politie onderzoekt haar dood

"Ik wil die dodelijke injectie niet.” Dat zou de 83-jarige Brigitte Stegemann uit Canada hebben geroepen. Volgens haar familie verzette de christelijke oma zich meerdere keren tegen euthanasie. Toch overleed ze in juli rond het moment waarop...

Ds. N. den Ouden
Nieuws

Hersteld hervormde gemeente Opheusden beroept ds. N. den Ouden

De hersteld hervormde gemeente te Opheusden heeft een beroep uitgebracht op ds. N. den Ouden (foto). De predikant moet in de dorpskerk ds. R. van de Kamp opvolgen. Van de Kamp is sinds juli dit jaar predikant van de hersteld hervormde gemeente te...

Meerartikelen

Present Doe-weken
Persbericht

Bekende Nederlanders steken handen uit de mouwen tijdens Present Doe-weken

Stichting Present organiseert van 24 september tot en met 9 oktober door heel Nederland de Present Doe-weken. Vrijwilligers zetten zich in voor mensen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Ook verschillende bekende Nederlanders uit de politiek...

Jongere kerk
Verdieping

Kan Gen Z het geloof opnieuw omarmen?

‘Het geloof is weer ‘hot’ onder jongeren’, kopten diverse media na het recente onderzoek ‘God in Nederland’. Is er onder de jonge generatie inderdaad weer nieuwe interesse in geloof? En wat merken kerken daar eigenlijk van? Het was een opvallend...

Bas van Renswoude
Opinie

Vertel over Jezus in plaats van expliciete abortusbeelden te tonen

Expliciete beelden van geaborteerde kinderen worden soms gebruikt tijdens demonstraties tegen abortus. Bas van Renswoude begrijpt het doel, maar vindt de methode verkeerd. Volgens hem verdient het ongeboren leven bescherming zonder beelden van...

Doop Britse zee
Positief nieuws

Meer dan 170 mensen gedoopt in Britse zee na oproep via sociale media

Meer dan 170 mensen hebben zich begin september laten dopen in zee bij Bigbury-on-Sea in het zuiden van Engeland. De bijzondere doopdag ontstond nadat Merlin Kraft via zijn christelijke socialmediakanaal BibleLadUK berichten kreeg van mensen die...

Bible League
Levensverhaal

Deepika (14) droomt van een nieuwe toekomst: "We moeten God in iedere situatie vertrouwen"

Deepika is 14 jaar en zit in de negende klas van Hope Academy Mission School in India. Ze woont inmiddels vier jaar op de school. Haar vader verdient de kost als chauffeur van een auto-riksja in de drukke straten van Visakhapatnam. Voor het gezin...

Noodlijst Tearfund
Persbericht

Afghanistan bovenaan nieuwe Noodlijst van Tearfund

Afghanistan staat bovenaan de nieuwe Noodlijst 2026 van Tearfund. De christelijke hulp- en ontwikkelingsorganisatie brengt met de ranglijst 25 landen in kaart waar inwoners te maken hebben met de zwaarste combinatie van problemen. Soedan, Niger,...

Ds. J. W. Sparreboom
Nieuws

Hervormde gemeente Katwijk aan Zee brengt beroep uit op ds. J. W. Sparreboom

De hervormde gemeente te Katwijk aan Zee heeft een beroep uitgebracht op ds. J. W. Sparreboom (foto). De predikant moet in wijkgemeente Rehoboth ds. D. M. Heikoop opvolgen. Laatstgenoemde predikant vertrok in juni 2024 naar Urk waar hij sindsdien...

Sarah Mullally
Nieuws

Duizenden ondertekenen petitie voor vertrek aartsbisschop Sarah Mullally na omstreden onderscheiding

Een petitie die oproept tot het aftreden van aartsbisschop van Canterbury Sarah Mullally heeft in enkele dagen duizenden nieuwe ondertekenaars gekregen. De directe aanleiding voor de hernieuwde aandacht is een onderscheiding die Mullally op 11...

Xander van Loon bij Hour of Power
Interview

Europees kampioen taekwondo ontdekte wat echt belangrijk is: "Schatten op aarde zijn vergankelijk"

Dit jaar werd hij vijfvoudig Europees kampioen taekwondo. Eerder veroverde de 25-jarige Xander van Loon al een wereldtitel. Toch wil hij zichzelf niet te belangrijk maken. Het overlijden van zijn oma bepaalde hem opnieuw bij de vraag wat werkelijk...

Europees Hof voor de Rechten van de Mens
Nieuws

Christelijke vader stapt naar Europees Hof na verbod op geloofsopvoeding zoon

Een christelijke vader uit Spanje is naar het Europees Hof voor de Rechten van de Mens (EHRM) gestapt. Spaanse rechters hebben hem verboden om zijn jonge zoon mee te nemen naar de kerk en hem actief over het christelijk geloof te onderwijzen. De...

iftar
Nieuws

Politie stopt met religieuze vieringen en past de nieuwe regels ook toe op Kerst

De politie organiseert vanaf 1 januari 2027 geen bijeenkomsten met een religieus karakter meer voor mensen van buiten het korps. Dat betekent dat de politie niet alleen stopt met publieke bijeenkomsten rondom de islamitische Ramadan, maar ook geen...

LHBTI-vlag
Nieuws

Christelijke ouders mogen kinderen na rechtszaak weghouden van LHBTI-lessen

Een openbaar schooldistrict in Californië gaat ouders vooraf informeren over lessen rond seksuele gerichtheid en genderidentiteit. Ouders mogen hun kinderen ook van bepaalde lessen vrijstellen. De maatregel volgt op een rechtszaak van twee...