Maak van je liefdes- en seksleven een goed voornemen

Gesponsord 31 januari 2022 Intimitijd
Els Gouman, beeld: Lisette Karten - Authentic Memories

De eerste weken van het nieuwe jaar zijn alweer voorbij gevlogen. Het is min of meer traditie om het begin van het nieuwe jaar te wijden aan goede voornemens. Termen als ā€˜dry januaryā€™ en 'veganuary' vliegen je om de oren. Maar hoe zit het eigenlijk met je relatie? Met je liefdes- en seksleven? Moeten we daar niet een keer een goed voornemen van maken en er extra tijd en aandacht aan besteden? Els Gouman van de christelijke erotiekshop Intimitijd geeft 6 leuke en praktische tips om je daarbij te helpen en heeft onderaan het artikel een speciale actie voor jou en je partner.

Els: ā€œVeel goede voornemens zijn gericht op jou het individu. Stoppen met roken, afvallen, gezonder eten, sterker worden, meer tijd voor jezelf of die hobby oppakken waar je al jaren geen tijd voor denkt te hebben. Wat je minder vaak hoort is dat mensen hun relatie, liefdes- of seksleven als goede voornemen hebben. Maar is juist dat onderdeel van je leven ook niet heel bepalend voor je welzijn en (psychische) gezondheid? Ik vind van wel! Daarom is het tijd om je goede voornemens nog eens een opfrisser te geven en samen met je partner een goed voornemen te maken van je seks- en liefdesleven.ā€ Met Valentijnsdag voor de deur is dit hĆ©t moment om hiermee aan de slag te gaan. Maar hoe doe je dat? Els van Intimitijd geeft zes tips.

1. Communiceer
Openhartig heeft een aantal vragenspellen ontwikkeld, die specifiek gericht zijn op je relatie of liefdesleven: ā€˜About Sexā€™, ā€˜Private Timeā€™ en ā€˜In Loveā€™. Regelmatig praten over seks is een belangrijk onderdeel van je relatie en goede communicatie is Ć©Ć©n van de sleutels voor een fijne relatie. Sommige stellen vinden het lastig om open over hun seksleven te praten, deze vragenkaarten helpen daarbij. 

2. Plan regelmatig een date
Met een druk gezinsleven, sociale verplichtingen, kinderen die veel thuis zijn in corona tijd en veel thuiswerken, is het aan te raden om tijd voor je liefdesleven af en toe gewoon te plannen. Doe alle kinderen tegelijk uit logeren, zet de laptop en telefoon uit, bestel wat eten bij je favoriete restaurant en geef elkaar alle tijd en aandacht.

3. Inspiratie: Podcasts
Podcasts, je kan er niet meer omheen. Noem een onderwerp en er is wel iemand die er een podcast over heeft. Zo ook over relaties en seks. Vergroot je kennis en laat je inspireren. Seksuologe Ellen Laan (helaas recent overleden), professor sexual health aan de Universiteit van Amsterdam, was regelmatig te gast bij podcasts om te spreken over seks (even googelen naar Ellen Laan + podcast). Christelijke zorgverzekeraar Pro Life heeft een podcast serie genaamd ā€˜Sterke Relatiesā€™. Of luister naar de (niet christelijke) podcast ā€˜Seks, Relaties en Liefdesā€™ van psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman. Je kan er natuurlijk in je eentje naar luisteren, maar samen is nog leuker.


Els Gouman, eigenaar van Intimitijd.nl

4. Maak een ā€˜seksbucketlistā€™
Stel samen met je partner een seksbucketlist op. Een wensenlijstje van dingen op seksgebied die je het komende jaar samen met je partner wilt uitproberen of ontdekken. Een nieuw standje? Een andere spannende plek om de liefde te bedrijven? Een seksspeeltje aanschaffen? Elkaar een erotisch verhaal schrijven? De mogelijkheden zijn eindeloos.

5. Bidden voor je intieme liefdesleven
We geloven dat God de schepper is van hemel en aarde en ons als mensen prachtig heeft gemaakt. Zo is God ook de bedenker van de liefdevolle relatie tussen man en vrouw. En daar hoort ook seksualiteit bij. Mogelijk voelt het vreemd of onwennig, maar je seksleven kan je ook als gebedspunt meenemen. Vraag God om een zegen voor dit specifieke onderdeel van je relatie.

6. Intimitijd
De christelijke erotiekshop Intimitijd bestaat inmiddels al meer dan 10 jaar. Naast een mooie collectie van producten voor je seks- en liefdesleven kan je bij de webshop van Els ook terecht voor vragen en inspiratie. Kom je er met de tips in dit artikel niet uit en wil je meer investeren in je seksleven? Schroom dan niet om contact op te nemen. Els vertelt: ā€œSeks en erotiek zijn net zo goed onderdeel van de schepping. Heel Hooglied is eraan gewijd. Er kunnen periodes zijn waarin dat deel van je relatie wat minder loopt en je op zoek bent naar tips, inspiratie of hulpmiddelen. Daar probeer ik in te voorzien met mijn webshop.ā€ 

Speciale Valentijns actie: Tot en met 13 februari geeft Intimitijd bij elke bestelling vanaf 10 euro een gratis massage olie cadeau!

Intimitijd.nl is een christelijke erotiekshop, met een sterke focus op kwaliteit. Op intimitijd.nl vind je een mooie selectie van producten die zijn gericht op de intimiteit, seksualiteit en liefde tussen elkaar.

Beluister onze podcast

#341 Jeffrey & ds. M. Messemaker over '7 oktober', pro-Palestijnse demonstranten en Israƫl-visie PKN
Bekijk alle afleveringen
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Kamala Harris
Nieuws

Kamala Harris onder vuur na spottende opmerking op rally: "Ergste nachtmerrie voor christenen"

In de Verenigde Staten is ophef ontstaan nadat de Democratische presidentskandidaat Kamala Harris tegen christelijke demonstranten zei dat ze op de verkeerde rally (verkiezingsbijeenkomst red.) waren. ā€œJezus is Koningā€ en ā€œJezus is Heerā€, riepen ze o

Mirjam Bikker
Nieuws

CU-leider Mirjam Bikker wil niet direct nieuwe verkiezingen bij val kabinet

Mocht het huidige kabinet-Schoof vallen, vindt ChristenUnie-leider Mirjam Bikker dat er niet direct nieuwe verkiezingen moeten komen. Dit stelde Bikker in het NPO-radioprogramma 'Sven op 1'. De CU-voorvrouw pleit liever voor een nieuwe informateur en

Noord-Koreanen
Nieuws

Noord-Koreanen volgen bijbelstudie op de camping

Bij Noord-Koreaanse christenen denken we al snel aan de strafkampen waar ze kunnen belanden als het regime ontdekt dat ze niet Kim Jong-un, maar Jezus als hoogste Heer aanbidden. We hebben misschien een beeld van gelovigen die stiekem hun Bijbel leze

David Tupan
Levensverhaal

Oprichter motorclub Satudarah vertelt over zijn bekering: "Ik wil vissen in de vijver van de Heer"

David Tupan, oprichter van de beruchte motorclub Satudarah, heeft een leven geleid vol strijd, geweld en succes in de motorwereld. Maar nu, op zestigjarige leeftijd, vertelt hij hoe God op een krachtige manier in zijn leven kwam en alles veranderde.

Ds. H. Ottema
Video

HHK-predikant vergelijkt mobiele telefoons met ontplofte Hezbollah-piepers

Vorige maand ontploften in Libanon duizenden mobiele piepers van de terroristische groepering Hezbollah. Daarbij vielen tientallen doden en raakten minstens 2700 mensen gewond. HHK-predikant ds. H. Ottema vergeleek de ontplofte Hezbollah-piepers onla

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp had onreine gedachten: "Ik durfde het niet aan mijn vrouw te vertellen"

"Toen ik net getrouwd was, worstelde ik met onreine gedachten. Ik durfde het niet aan mijn vrouw te vertellen", aldus Wilkin van de Kamp. De christelijke spreker en schrijver vertelt in een nieuwe aflevering van de serie 'Begin je dag met God' dat hi

Australische vlag
Nieuws

Ondanks daling aantal christenen in Australiƫ wil christelijk netwerk 300 nieuwe kerken planten tegen 2030

Uit recente cijfers van het Statista Research Department blijkt dat het aantal Australiƫrs dat zich christen noemt flink afneemt. Toch blijven veel kerken gemotiveerd om het evangelie met de natie te delen. Zo wil het netwerk Reach Australia tegen 20

Marjolein Faber
Nieuws

CU-jongeren verspreiden Fabertjeskrant met uitlatingen PVV-minister

Dinsdag 22 oktober komt PerspectieF (ChristenUnie-jongeren) met de eerste uitgave van de Fabertjeskrant. In deze krant staan de uitlatingen van minister Marjolein Faber (Asiel en Migratie) centraal, die het nieuws de afgelopen maanden hebben gedomine

Meerartikelen

Loofhuttenfeest
Video

Video: Wat iedere christen zou moeten weten over het Loofhuttenfeest

Soekot, het Loofhuttenfeest, is een van de Bijbelse feesten waarover je kunt lezen in Leviticus 23. Soekot is het derde feest op rij na Rosj Hasjana (Joodse Nieuwjaar) en Jom Kipoer (Grote Verzoendag). BlijdschapSoekot is een feest dat maar liefst ze

Herman van Wijngaarden
Dagelijks leven

Bidden voor jeugdwerk mag en moet niet vrijblijvend zijn

Jaren geleden, toen ik leider van de tienerclub in mijn gemeente was, bad ik specifiek voor een van de tieners. Zijn thuissituatie was erg lastig en zelf was hij ook niet de makkelijkste. Op de een of andere manier kreeg ik het op mijn hart om voor h

Psalmen Challenge
Podcast

Psalmen Challenge: in deze podcast bespreken christenen Psalm 55

Symfonie van het hart is de psalmenchallenge die jou voorziet van alles wat je nodig hebt om het hele psalmenboek uit de Bijbel door te gaan. Teun van der Leer, Remko Ongersma en Peter Kruijt, de initiatiefnemers van de Psalmen Challenge, bespreken s

Bidden voor zieken
Nieuws

Tweedaags congres voor christelijke gezondheidsprofessionals

Op donderdag 24 en vrijdag 25 oktober vindt in ā€˜De Basiliekā€™ te Veenendaal een bijzonder congres plaats voor christelijke gezondheidsprofessionals. Het evenement richt zich op zorgverleners die hun geloof willen integreren in hun dagelijkse praktijk.

CGK Kerkendag
Video

CGK Kerkendag 2024 in het teken van verootmoediging en ontmoeting

De Kerkendag van de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK) wordt binnenkort gehouden op 9 november in Bunschoten. Deze editie zal in het teken staan van verootmoediging en ontmoeting. Het programma is een mooie afwisseling van samen zingen, bidden e

Somalia
Nieuws

Tot Jezus bekeerde moslim voor derde keer aangevallen door eigen familie in Somaliƫ

Een Somalische christen die eerder in mei en juli werd aangevallen, is op 5 oktober opnieuw mishandeld door zijn moslimfamilie. Zijn familieleden verdenken hem ervan christelijke gebedsbijeenkomsten te leiden, zo vertelt Mohammad Abdul.   Abdul, een

Jan en Nellie van Dooijeweert
Opinie

Zeg niet te snel dat een Bijbelvertaling slecht is

Veel mensen begrijpen het niet en vaak willen ze het ook niet begrijpen. Ze willen het bij het oude houden, maar begrijpen niet dat jongeren het moeilijk vinden om de oude taal van de Statenvertaling (SV) te begrijpen. Laten we Gods Woord doorgeven.

Vrouw leest bijbel met man
Verdieping

Een christelijke zorgverzekering: wat houdt dit in?

In de laatste weken van het jaar kun je weer overstappen naar een andere zorgverzekeraar. Dit kan handig zijn als je wilt besparen op je maandpremie. Of juist als je op zoek bent naar een verzekeraar die goed past bij jouw zorgbehoefte. Wat voor jou

Jeffrey Schipper
Opinie

Bij een eindtijdobsessie ligt geestelijke obesitas op de loer

Vacature: hoofdredacteur ā€˜Eindtijdbodeā€™ gezocht. Als ik dit vijftien jaar geleden voorbij zag komen, zou ik zeker een sollicitatiebrief hebben geschreven. Ik kampte destijds met een eindtijdobsessie. In combinatie met mā€™n opleiding Journalistiek, was

ds. J. Lohuis
Video

Ds. Lohuis wijst in ernstige preek op de realiteit van de hel

"De Bijbel leert dat er tweeƫrlei bestemmingen zijn: de hemel of de hel. Daar zit echt niets tussen. Vaak wordt de Heere Jezus als een doekje voor het bloeden voor geschilderd. Ik spreek bewust over de hel om de ernst van deze werkelijkheid te accent

Ds. J. G. Schenau
Nieuws

Ds. J. G. Schenau keert terug naar CGK Goes

Ds. J. G. Schenau (foto) gaat voor de tweede keer als predikant van de christelijke gereformeerde kerk in Goes aan de slag. De dominee uit Nunspeet heeft het beroep aanvaard. Schenau was eerder van 2007 tot 2018 predikant van de Maranathakerk. De CGK

Otto de Bruijne
Column

Jezus belooft leven en overvloed: wat betekent dit voor jou?

Jezus belooft ĆØn leven ĆØn overvloed. Niet Ć©Ć©n, maar twee zegeningen. Overvloed komt bovenop leven. IsraĆ«l leefde in de woestijn. Kwakkels, manna en water uit de rots was hun overlevingsrantsoen. Genoeg voor elke dag. Maar daarbovenop ontvingen zij he