“Ik zoek antwoorden in een Bijbel-app, niet door op Instagram te scrollen”, zei Raye. Volgens de zangeres heeft minder tijd op sociale media haar mentale gezondheid goed gedaan. “Sinds ik minder online ben, gaat het veel beter met me”, vertelde ze. “Onwetendheid kan soms echt een zegen zijn.”

Minder vergelijken met anderen
Raye merkt dat sociale media veel onzekerheid kunnen veroorzaken. “Als iemand zegt dat ik er slecht uitzie in een jurk, dan maakt me dat verdrietig. Maar als ik het niet lees, heb ik er ook geen last van”, zei ze. Onderzoeken laten zien dat veel jongeren sociale media als negatief ervaren. Vooral het voortdurend vergelijken met anderen zorgt vaak voor stress en onzekerheid.

De zangeres groeide op in een christelijk gezin en zegt dat haar geloof haar door moeilijke periodes heeft geholpen. In een eerder interview met de BBC vertelde Raye openhartig over haar geloof. “Als ik mijn geloof niet had teruggevonden, was ik er misschien niet eens meer geweest”, zei ze.

Ze sprak over geestelijke strijd en moeilijke momenten in haar leven. “Er zijn zoveel duistere dingen die aan je trekken en je naar een verkeerde plek willen brengen. Ik ben dankbaar dat ik dit geloof heb. Het heeft me echt uit een donkere plek gehaald.”

Psalm 91 als bescherming
Raye heeft ook een verwijzing naar Psalm 91 op haar arm laten tatoeëren. Ze noemt deze Bijbeltekst “een gebed om bescherming”. “Wanneer ik bang ben of me onveilig voel, bid ik deze psalm”, vertelde ze. “Hij betekent veel voor mij.”