Woelen in de nacht? Psalm 4 wijst de weg

Column 26 februari 2026 7 minuten Wietse van der Hoek
Wietse van der Hoek
Youtube

‘Mama, ik kan niet slapen!’ Het is een herkenbaar zinnetje voor menig ouder als hun jonge kroost in pyjama voor de zoveelste keer onder aan de trap staat op een zomerse avond. De warmte, een mug of dorst zijn meestal de aanleiding voor onrustige nachten. Het hoort er nu eenmaal bij en met enig geluk krijgen we hen voorzien van een bekertje water en bemoedigende woorden weer in bed.

Maar we weten ook uit ervaring dat het niet altijd de kinderen zijn die niet kunnen slapen. Ook menig volwassene kan wakker liggen. En soms is dat ook vanwege warmte, een mug of dorst, maar vaak zijn het ook zorgen waarvan we wakker kunnen liggen: dat ene slechtnieuwsgesprek, het (klein)kind waarvan je je afvraagt of hij wel op de goede weg wandelt, die nieuwsberichten over de vele slachtoffers in oorlogsgebieden en vul zo maar in.

We liggen dan te woelen en te malen en stellen ons de vraag die we ook lezen in vers 7 van Psalm 4: ‘Wie zal ons het goede doen zien?’ In gedachten vliegen we van optie naar optie. Vertrouw ik op geld? Vertrouw ik op de artsen? Of vertrouw ik op mijn grote mond en handel ik in eigen kracht? Het is dezelfde Psalm 4 die ons richting mag geven als wij te kampen hebben met zorgen en angst.

Het is Psalm 4 die ons richting mag geven als wij te kampen hebben met zorgen en angst.

‘De strijd van koning David’
In deze psalm is het koning David die ligt te woelen in zijn bed. We lezen in vers 3 dat hij te maken heeft met mannen van aanzien die hem naar het leven staan. ‘Aanzienlijken, hoelang zult u mijn eer te schande maken? Hoelang zult u het lege liefhebben, de leugen zoeken?’ We zouden hierbij kunnen denken aan de staatsgreep van zijn zoon Absalom, maar het zou ook kunnen gaan over andere mannen in zijn omgeving die proberen door corruptie en vuile politiek de eer van David te schande te maken.

En koning David ligt dus wakker en denkt na over wat hij kan doen. En net als bij ons is de verleiding groot om zelf te gaan handelen. Het is zo verleidelijk om ook het lege lief te hebben en de leugen te zoeken. Hij is per slot van rekening koning en heeft zelfs nog veel meer mogelijkheden dan wij zouden hebben. Geld, macht en invloed zijn in Davids hand, maar we zien dat deze Godvrezende koning het juist daarin niet zoekt.

‘Heere, verhoor mij’
David zoekt het bij de Heere lezen we in vers 2: ‘Als ik roep, verhoor mij, o God van mijn gerechtigheid! In de benauwdheid hebt U ruimte voor mij gemaakt. Wees mij genadig en luister naar mijn gebed.’ Laten we niet te snel aan deze woorden voorbijgaan, want er ligt een prachtig getuigenis in dit eerste vers. David zoekt zijn heil niet bij de zwijgende afgoden als Baäl en Asjera, maar bij de God Die leeft en betrokken is op het leven van zijn volgelingen. David getuigt hier van de (1) God van zijn gerechtigheid, (2) de God Die ruimte voor hem maakt in zijn benauwdheid en van (3) een luisterend God Die vol genade is. Dat is de God naar wie David vlucht wanneer zorgen hem de slaap onthouden. Dat is de levende God tot wie ook wij mogen gaan.

Zorgen en vijanden verdwijnen niet altijd als sneeuw voor de zon door ons gebed. Maar ze komen wel in een ander licht te staan als we ze brengen voor de troon der genade.

Onze houding
De Psalm stopt hier niet, maar gaat door. God spreekt door Davids woorden heen tot jou en mij als David een antwoord van de Heere krijgt over hoe om te gaan met zorgen en angsten in ons leven. Want, laten we eerlijk zijn, het gebed lost niet altijd onze problemen op. Zorgen en vijanden verdwijnen niet altijd als sneeuw voor de zon door ons gebed. Maar ze komen wel in een ander licht te staan als we ze brengen voor de troon der genade. En dat is ook wat we zien als we verder lezen in vers 4 waar David zichzelf en ons toespreekt met de woorden: ‘Weet toch…’. David brengt de herinnering van Gods woorden naar voren midden in de chaos van onze gedachten. Hoe krachtig! Vier tips mogen we uit deze psalm meenemen die onze houding in moeilijke tijden vormen.

1. Weet wie je mag zijn in Christus (vers 4)
‘Weet toch: de HEERE heeft Zich een gunsteling afgezonderd; de HEERE hoort als ik tot Hem roep.’ Wat zijn dit troostrijke woorden! David mocht weten wie hij was in de ogen van God: ‘een gunsteling’, iemand die de Heere heeft afgezonderd, geheiligd, om Zijn gunst te betonen. En een van de mooiste gunsten die David bij de Heere treft is een horend God Die hoort wanneer Zijn gunstelingen roepen.

Besef je dit, broeder of zuster? Besef je dat ook wij als kinderen van de Allerhoogste, geheiligd door het kostbaar bloed van de Heere Jezus, Zijn gunstelingen mogen zijn en wij een God hebben Die onze gebeden hoort, Die ons woelen en malen kent. Hoe vaak denken wij dat God ons niet hoort in onze problemen? Hoe vaak denken wij dat God er dan niet is. Let op, onze gevoelens kunnen dit roepen, maar Gods Woord zegt wat anders, zo lezen wij hier.

Als we weten dat we een God van gerechtigheid hebben, dan is het beter om het recht aan Hem over te laten.

2. Wees ontzet, maar zondig niet (vers 5)
‘Wees ontzet, maar zondig niet; spreek in uw hart wanneer u op uw slaapplaats ligt, en wees stil.’ In het woelen op je bed, het nadenken en herbeleven zou je van allerlei kwaads kunnen bedenken. Doe dit niet, zegt Psalm 4. Het is zo makkelijk om vanuit deze houding te handelen, maar we maken hiermee vaak meer kapot dan ons lief is. En als we vanuit vers 2 weten dat we een God van gerechtigheid hebben, dan is het beter om het recht aan Hem over te laten.

Hij zal straks rechtvaardig oordelen de levenden en de doden. Wat wij mogen doen tot Zijn komst: spreek in je hart, en wees stil. Spreek alles uit in gebed tot Hem Die ruimte voor jou wil maken. Spreek in je hart in het verborgene, schreeuw niet op de straten, zoek de confrontatie niet altijd op omwille van eigen gelijk. We leven in een tijd waarin mensen zo snel boos zijn en hun harten vullen met bitterheid in plaats van met de Heilige Geest. Helaas zie ik dit ook bij christenen voorkomen.

Jakobus 1:19-21 zegt: ‘Zo dan, mijn geliefde broeders, ieder mens moet haastig zijn om te horen, maar traag om te spreken en traag tot toorn. De toorn van een man brengt immers geen gerechtigheid voor God teweeg. Leg daarom af alle vuilheid en elke uitwas van slechtheid en ontvang met zachtmoedigheid het in u geplante Woord, dat uw zielen zalig kan maken.’

3. Breng offers van gerechtigheid (vers 6a)
Dit is een logisch gevolg van het vorige punt. Als ons hart vervuld blijft met de liefde van Christus en het ons verlangen is om Hem te verheerlijken in alles van ons leven, dan hoeven we geen offers te brengen tót gerechtigheid, want dat offer is gebracht aan het kruis van Golgotha, maar offers ván gerechtigheid. Het is de rijke vrucht van het kennen van de God van gerechtigheid.

David zoekt naar het licht wat helderheid geeft in zijn problemen en komt uit bij het licht van Gods aangezicht.

4. Vertrouw op de Heere (vers 6b)
Dat is precies het tegenovergestelde van het vertrouwen op je grote mond. Ongetemde boosheid is een teken van ongeloof. Geloof doet vertrouwen op de Heere op basis van eerdere ervaringen en op basis van het kennen van Hem door onze vertrouwelijke omgang met de Heere.

Wie zal ons het goede doen zien?
En zo komen we uit bij de vraag van vers 7 die we aan het begin van dit artikel al stelden? ‘Wie zal ons het goede doen zien?’ De herkenbare verleiding om te vertrouwen op geld, macht en aanzien is herkenbaar voor iedere gelovige. We zien ook dat de wereld om ons heen steeds meer steunt op grote monden en sterke leiders, maar tegelijkertijd het lege zo liefheeft en de leugen zoekt om eigen bestwil. Het is een losgeslagen mentaliteit van een mensheid die niet weet waar ze het zoeken moet en de Schepper Die geprezen dient te worden tot in eeuwigheid afwijst.

Ook de gemeente van vandaag wordt ernstig gewaarschuwd voor de valse goden, de dwaalleren en werken van de antichrist die ons verleiden met deze vraag: ‘Wie zal ons het goede doen zien?’ Nou, de duivel zal ons heel veel opties laten zien! In deze eindtijd zullen velen valse profeten ons, en onze jongeren verleiden. Veel mensen zijn op zoek naar het goede, maar zoeken het niet bij God. Ze zoeken naar zegen, maar zoeken het niet bij Hem Die werkelijk zegent. David wel!

Kun jij David nazeggen dat er geen diepere en volle vreugde is dan bij de Eeuwige?

Het licht van Gods aangezicht
David zoekt naar het licht wat helderheid geeft in zijn problemen en komt uit bij het licht van Gods aangezicht. Zo treffend staat geschreven in vers 7b: ‘Verhef over ons het licht van Uw aangezicht, HEERE!’ Het is een verwijzing naar de zegen van Aäron in Numeri 6: 24-26. En die zegen is zo rijk. Die zegent geeft zoveel overvloed. Door die zegen kan David in vers 8 zeggen: ‘U hebt mij meer blijdschap in het hart gegeven dan ten tijde dat zij hun koren en hun nieuwe wijn in overvloed hadden.’ Kun jij dit ook? Kun jij David nazeggen dat er geen diepere en volle vreugde is dan bij de Eeuwige?

Slaap lekker!
Wie dat kan zeggen kan rustig slapen en mag David nazeggen met de woorden van vers 9: ‘In vrede zal ik gaan liggen en weldra slapen, want U alleen, HEERE, doet mij veilig wonen.’ In Zijn ‘shalom’ zal ik gaan liggen. Het betekent meer dan een simpele vrede, het is een welbevinden, een vertrouwde rust. Het is geen leven zonder zorgen, maar een welzalige vrede waarmee je je zorgen kunt dragen! ‘Want U alleen Heere doet mij veilig wonen….’ Slaap lekker!

Wietse van der Hoek is voorganger van de Vrije Evangelische Gemeente in Oldebroek. Bovenstaand artikel verscheen eerder in Het Zoeklicht en is met toestemming overgenomen door Cvandaag.

Praatmee

Beluister onze podcast

#395 Jeffrey & ds. Bas van der Graaf over een stille opwekking: zijn kerken er klaar voor?
Of beluister op:

Meerartikelen

Mannenzang Veen
Persbericht

Mannenzang Veen staat in teken van ‘Hoop en verlossing’

Op D.V. vrijdagavond 6 maart 2026 wordt in Veen voor de vierde keer de Mannenzang Veen gehouden. Het thema van de avond luidt: ‘Hoop en verlossing’. Na een succesvolle derde editie hopen de organisatoren opnieuw veel mannen te verwelkomen om samen Go

Verwoest flatgebouw na Russische raketaanval
Nieuws

Christelijke alliantie roept op tot gebed voor door oorlog verscheurd Oekraïne

Vier jaar na het begin van de verwoestende oorlog in Oekraïne roept de European Evangelical Alliance (EEA) christenen in heel Europa op om te blijven bidden. De organisatie deed die oproep eerder deze week via haar website. Inmiddels heeft de oorlog

boekrol
Nieuws

Israël Museum viert 60-jarig jubileum met zeldzame Jesaja-rol tentoonstelling

In het Israël Museum heeft president Isaac Herzog onlangs een tentoonstelling geopend die de Grote Jesaja-rol toont, een van de oudste en meest complete manuscripten van de Hebreeuwse Bijbel. Deze rol dateert van ongeveer 125 voor Christus en is meer

Bikker Stoffer
Nieuws

Randstadkabinet en het belang van de zondag: Dit waren de bijdrages van CU en SGP

Tijdens het debat over de regeringsverklaring in de Tweede Kamer hebben de SGP en de ChristenUnie hun zorgen geuit en advies gegeven aan het nieuwe kabinet. De partijen benadrukten de noodzaak van een eerlijk beleid, aandacht voor kwetsbare groepen e

Jetten
Nieuws

Chris Stoffer geeft minister-president Rob Jetten Statenbijbel en een Bijbels advies

Het begint bijna een traditie te worden. Nadat SGP-leider Chris Stoffer vorig jaar een Statenbijbel overhandigde aan de destijds nieuwe premier Dick Schoof, gaf hij er woensdag ook één aan Rob Jetten. Die werd deze week beëdigd als minister-president

Leo Smits
Opinie

De Bijbel geeft geen tijdlijn voor de eindtijd

Veel christenen willen weten waar de wereld naartoe gaat en zoeken houvast in schema’s en tijdlijnen over de eindtijd. Maar doen we de Bijbel daarmee wel recht? In dit opiniestuk zet Leo Smits vraagtekens bij futuristische eindtijdvisies die proberen

Chris Stoffer
Nieuws

SGP kritisch op kabinet Jetten: “Te weinig oog voor kwetsbaar leven en gezinnen”

SGP-leider Chris Stoffer is kritisch op het nieuwe kabinet onder leiding van premier Rob Jetten. In aanloop naar het debat over de regeringsverklaring spreekt hij van te drastische bezuinigingen en blinde vlekken in het beleid. “Er is te weinig oog v

Britse agenten in gesprek met omstanders
Nieuws

Lof voor Britse politieagente die straatprediker beschermt na protest van moslims

Een politieagente in Londen krijgt veel waardering nadat zij het onlangs opnam voor een straatprediker. Tijdens een evangelisatieactie in de wijk Whitechapel ontstond een gespannen situatie nadat een groep moslims op het vertrek van de straatprediker

Meerartikelen

Mexicaans leger
Nieuws

Mexicaanse kerken hopen op verlichting na dood beruchte kartelleider

De dood van een belangrijke Mexicaanse drugsleider raakt ook direct het leven van honderden kerken. Het Mexicaanse leger doodde onlangs Rubén Oseguera, leider van het Jalisco New Generation Cartel (CJNG). Deze criminele organisatie staat bekend om ge

Grote Kerk Alkmaar
Video

Terugkijken: CU Alkmaar wil spoeddebat vanwege geweigerde kerkdienst in Grote Kerk

Vorige maand werd bekend dat de protestantse gemeente Alkmaar de Grote Kerk van Alkmaar niet mag huren voor een kerkdienst. De weigering leidde zowel binnen als buiten Alkmaar tot veel verontwaardiging. Nadat de CU-fractie van Alkmaar hier eerder al

ICE-agenten
Nieuws

Iraanse christen in Amerika vreest uitzetting: ‘Terugkeer kan mijn dood betekenen’

Een christelijke vrouw die als kind uit Iran werd geadopteerd en in Amerika opgroeide, dreigt te worden uitgezet. De vrouw zou namelijk nooit beschikt hebben over een Amerikaans staatsburgerschap. Later kwam er een wet die veel adoptiekinderen automa

Ds. W. J. C. van Blijderveen
Video

HHK-predikant vraagt tijdens preek of zijn glas opnieuw gevuld kan worden

In een recente preek gebruikte ds. W. J. C. van Blijderveen (HHK) een levensecht voorbeeld om zijn boodschap te verduidelijken. De predikant vroeg namelijk aan een jongen uit de kerk of hij zijn lege glas kon vullen. Daarmee wilde hij het verschil la

Lars Gerfen en Mirjam Kerkhof
Interview

Zo beleven Sela-zangers de lijdenstijd: "Als gezin vieren we het avondmaal"

Tientallen keren staan ze voor volle kerken met hun paasconcerten. Hoe leeft de lijdenstijd bij Sela-zangers Lars Gerfen en Mirjam Kerkhof persoonlijk? “Ik vind het bijna oneerbiedig om in de lijdenstijd veertig dagen geen suiker te eten. God vraagt

De Leidsche Hoeven
Opinie

Reformatorische zorginstelling laat cliënten en hun ouders in de steek

Toen de brand uitbrak op de zorgboerderij waar ons kind zijn dagbesteding had, overheerste één gevoel: dankbaarheid dat iedereen veilig was. Gebouwen kun je herbouwen. Spullen kun je vervangen. Dat was op dat moment bijzaak. Daarna nam de zorgorganis

Reinier Blijleven
Boekfragment

De voorjaarsschoonmaak van je ziel: vasten als verbintenis met God

Vasten kost ons doorgaans ‘iets’. Dat is niet per definitie slecht; we kiezen ervoor om iets wat op zich goed is, bijvoorbeeld eten, op te offeren voor iets anders wat ook goed is, zoals gebed of geven. We moeten vasten dus niet verwarren met onthoud

Arman Kaymakcian
Getuigenis

Na een suïcidepoging werd Arman geraakt door Psalm 88: "Ik brak volledig"

In een wereld vol verdriet en uitzichtloosheid, is het verhaal van Arman Kaymakcian een baken van hoop. Zijn levensverhaal is een rauw en eerlijk verslag van diep lijden en de kracht van het Evangelie. Kaymakcian, wiens leven jarenlang werd beheerst

Pakistan
Nieuws

Pakistaanse christenen strijden voor democratische vertegenwoordiging in parlement

Christenen in Pakistan voeren opnieuw actie voor hervorming van het kiesstelsel. Zij vinden dat hun stem nu onvoldoende doorklinkt in de politiek en pleiten voor een systeem waarin zij zelf hun vertegenwoordigers kunnen kiezen. In Pakistan zijn er sp

Nigeria
Nieuws

In Noord-Nigeria groeit de kerk dwars tegen islamitisch terreur in

Rooms-katholieke kerken in het noordoosten van Nigeria zien een aanzienlijke groei in het aantal kerkgangers, zo melden bisschoppen van het bisdom Maiduguri. Ondanks het zeer gewelddadige klimaat, veroorzaakt door islamitische extremisten, keren duiz

Amerikaans klaslokaal
Nieuws

Amerikaanse rechter heft verbod op tien geboden in klaslokalen op: staat krijgt groen licht

Een rechter heeft bepaald dat de Amerikaanse staat Louisiana de tien geboden in openbare schoolklassen mag laten ophangen. Dat meldt The Christian Post. Het gaat om een voorlopige beslissing van een federale rechtbank die onder meer rechtszaken uit L

Mariam
Interview

Mariam verliet de islam en koos voor Jezus: "Ik ontving een overvloed van liefde die ik niet kende"

"Het was chaos in mijn leven, maar toen Hij zei: ‘Ik ben er en Ik ga voor je zorgen’, wist ik: oké dan, let’s go!" Met die woorden blikt Mariam Emers-Atya afgelopen zondag in Hour of Power terug op het moment waarop zij, geboren in Mekka en opgegroei