Ik wil een brug slaan tussen geloof en mentale gezondheid

Column 3 november 2023 3 minuten Reyer
Reyer

Vandaag verschijnt mijn nieuwe lied ‘Zwart’. Het is een van de liederen van mijn aankomende album wat een brug wil slaan tussen geloof en mentale gezondheid.

Vragen
Vaak zijn wij in (geloofs)muziek gewend om in hetzelfde lied waarin wij moeilijke vragen stellen over lijden of pijn, meteen een oplossing willen aanreiken. We mogen het lastig hebben, als we aan het eind van het lied maar zingen dat de overwinning al is behaald en dat God alles goed maakt. 

Hoewel ik echt de tekst in Efeziërs 3:20 echt geloof en onderschrijf dat God bij machte is om oneindig veel meer te kunnen doen dan wij denken of beseffen (Op elk vlak in dit leven), geloof ik ook dat Hij de God is die lijden toelaat en Zijn kinderen het leven laat leven. Met alle lessen die het ons leert. En daar hoort lijden, groot en klein, onmiskenbaar bij. 

We mogen het lastig hebben, als we aan het eind van het lied maar zingen dat de overwinning al is behaald en dat God alles goed maakt. 

Hoe kan ik zien in een sterrenloze nacht?
Vanuit mijn eigen persoonlijke ervaringen met donkere seizoenen in het leven wilde ik graag een lied schrijven wat én de moeilijke vragen mag stellen, maar daarbij de ruimte overlaat voor de stilte die daarop kan volgen. In het leven gaan we soms door periodes waarin we geen idee hebben of en wanneer het licht weer gaat schijnen. Denk aan verlies, denk aan rouw, of meer actueel, de ellende van een oorlog die nooit op lijkt te gaan houden. In die situaties is er vaak even geen antwoord. Hoe eng en machteloos dit ook voelt, dit is ook soms deel van het leven dat wij leven. 

Psalm 13:3 Hoelang zal ik nog in de moeilijkheden zitten en zal ik me elke dag zorgen maken? Hoelang nog zal mijn vijand machtiger dan ik?

Iemand vertelde mij jaren geleden al eens dat diens depressie voelde als de kleur zwart. Alles verliest zijn kleur, en perspectief ontbreekt. Een rauwe constatering, maar wel hoe die persoon het beleefde. Die gedachte heeft me nooit losgelaten.

Hoe ga ik door zonder grip of vaste grond?
Wat als je de controle verliest over je eigen binnenwereld, en zelfs de manier waarop je naar het leven kijkt? Je eerste instinct is oplossen. ‘Hoe kan ik afrekenen met wat ik voel?’ Of wat ik denk? Afleiding. Drukte opzoeken, enzovoort. Als je gedachten, die zo gewend zijn om altijd oplossingen te vinden voor problemen, dat gevoel niet kunnen oplossen kan je al snel machteloosheid ervaren. In onze maatschappij is dat bijna zeldzaam geworden. Voor zoveel dingen is er tegenwoordig wel een ‘fix’. Wat het antwoord wel is? Overgave. De realiteit niet ontkennen maar voor nu maar even omarmen. Hoe pijnlijk dat ook kan zijn. Ook al weten we niet wanneer de dag weer komt dat het lichter wordt. 

Daar begint misschien wel de kunst van geloven. Het verwachten van hetgeen we nog niet kunnen zien.

Zingen tegen beter weten in?
Net als de worsteling met neerslachtigheid en uitzichtloosheid lijkt het op die momenten soms zinloos en misschien zelfs hypocriet om te geloven of te zien dat het beter gaat worden. Alles lijkt er op die momenten op te wijzen dat dat niet (meer) kan. Maar ons mens-zijn leert ons door dit leven heen dat het licht altijd weer een weg terug vindt naar ons hart. Dus al voelt het op het moment als zingen tegen beter weten in. Daar begint misschien wel de kunst van geloven. Het verwachten van hetgeen we nog niet kunnen zien (Hebr. 11:1).

Miljoenen kleuren
Ik schreef het lied met gewaardeerde collega Matthijn Buwalda. Ik hoop dat dit lied woorden geeft aan iedereen die te maken heeft met zijn of haar eigen ‘Zwart’ in het leven, totdat het weer licht wordt. En dat het weer licht wordt, is een levensechte hoop waar we ons aan mogen vasthouden. Ik geloof in miljoenen kleuren, ook al zie ik alleen nog maar zwart. 

‘Zwart’ is de derde single die Reyer uitbrengt in aanloop naar de release van zijn vijfde aanbiddingsalbum ‘Leven en Toekomst’ dat binnenkort verschijnt. Bekijk het beluister het nieuwe lied van Reyer:

Reyer is liedschrijver, zanger en producer.

Praatmee

Beluister onze podcast

#361 Jeffrey & Andries Knevel over SGP-vrouwen, de nieuwe paus en het Joodse volk
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Vladimir zit op school
Levensverhaal

Vlad (10) heeft autisme: "Welke kansen heeft mijn kind?"

Kinderen met een beperking krijgen in Moldavië geen kans om zich te ontwikkelen. Sterker nog: ze worden weggestopt. Geïsoleerd. Ook de 10-jarige Vlad bleef lange tijd bij zijn alleenstaande moeder. Hij heeft een zware vorm van autisme. “Er was geen e

Jeremy Clarkson
Nieuws

Engelse tv-presentator stelt dat westers christendom in gevaar is door lage geboortecijfers

Voormalig Top Gear-presentator Jeremy Clarkson heeft in zijn column in The Sun zijn zorgen uitgesproken over de toekomst van het christendom. Dat meldt Christian Today. Volgens de Brit dreigt het geloof in het Westen langzaam te verdwijnen door een s

Ds. C. P. de Boer
Video

CGK-predikant vraagt kerkgangers hoe ze hun vrije tijd besteden: "Leest u nog wel eens?"

"Hoe besteedt u uw vrije tijd? Leest u nog wel eens een goed, christelijk boek?", die vragen stelde ds. C. P. den Boer onlangs in een preek. De christelijk gereformeerde predikant wijst op het feit dat een hoop mensen tegenwoordig stellen dat ze nauw

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp stelt dat kerken soms te druk zijn met geschreven en ongeschreven regels

"Wat kunnen we toch druk zijn met met de geschreven en ongeschreven kerkregels die de kudde bij elkaar moeten houden en die haar dienen te beschermen, terwijl het enige wat we echt nodig hebben een bron van levend water is", stelt spreker Wilkin van

Jan de Wit
Video

Terugkijken: Jan de Wit beantwoordt Refoweb-vragen

Jan de Wit, voormalig docent Engels en godsdienst, is tegenwoordig voltijds theologiestudent aan het Hersteld Hervormd Seminarie en pastoraal medewerker in diverse hersteld hervormde gemeenten. Op Refoweb beantwoordt hij regelmatig geloofsvragen van

Psalmen Challenge
Podcast

Psalmen Challenge: in deze podcast bespreken christenen Psalm 68

Symfonie van het hart is de psalmenchallenge die jou voorziet van alles wat je nodig hebt om het hele psalmenboek uit de Bijbel door te gaan. Teun van der Leer, Remko Ongersma en Peter Kruijt, de initiatiefnemers van de Psalmen Challenge, bespreken s

Chris Develing
Nieuws

Boodschap voor pro-Palestina demonstranten: wees consequent

Activist Frank van der Linde verwoordde deze week op X wat veel van zijn medestanders ook vinden: je mag demonstreren op de plek van de Nationale Dodenherdenking en daarbij schreeuwen. De arrestatie van een paar activisten die precies dat deden, vind

Ursela von der Leyen
Nieuws

Europese Commissie zegt benoeming speciaal EU-gezant geloofsvrijheid toe

Ursula von der Leyen heeft toegezegd een nieuwe speciaal EU-gezant voor geloofsvrijheid te benoemen. Deze toezegging deed ze maandag in een brief aan de co-voorzitters van de intergroep geloofsvrijheid: de Slowaakse Miriam Lexmann (EVP) en Bert-Jan R

Meerartikelen

Gebedsnacht
Positief nieuws

2.000 Britse jongeren komen tijdens gebedsnacht in kerk bijeen om God te zoeken

In het Verenigd Koninkrijk (VK) lijkt iets bijzonders gaande. Steeds meer jonge mensen keren terug naar de kerk, op zoek naar genezing, vrijheid en ontmoeting met God. Afgelopen weekend kwamen ruim 2.000 jongeren samen in Londen voor een nacht van ge

Mozambique
Nieuws

Christenen in Mozambique lijden onder islamitisch geweld

Christenen in Mozambique lijden zwaar onder terroristische aanvallen van islamitische milities. Dat schrijft Kerk in Nood dat in het land actief is en probeert de lokale bevolking de helpen. De afgelopen dagen zijn er meerdere aanvallen geweest. Het

Pausmobiel
Nieuws

Pausmobiel wordt omgebouwd tot mobiele kliniek voor kinderen in Gaza

Een bijzondere wens van de vorige maand overleden paus Franciscus krijgt binnenkort vorm: zijn voormalige pausmobiel wordt omgebouwd tot mobiele kliniek voor zieke en gewonde kinderen in Gaza. Mobiele kliniek moet half mei operationeel zijnDe transfo

Frank Damazio
Nieuws

Voormalig megakerkleider en auteur Frank Damazio (75) overleden

Frank Damazio, jarenlang voorganger van de City Bible Church (nu Mannahouse Church) in Portland, Oregon, is op 75-jarige leeftijd overleden. Dat maakte de kerkelijke gemeente maandagavond bekend op Facebook. 'Met een verslagen hart maken we het overl

Andries Knevel
Podcast

Waar moet de nieuwe paus aan voldoen? Andries Knevel antwoordt

Deze week vindt in Rome het conclaaf plaats. Verschillende kardinalen van de Rooms-Katholieke Kerk komen deze week samen om een nieuwe paus te kiezen. Waar moet een nieuwe paus aan voldoen? Op deze vraag geeft theoloog en journalist Andries Knevel an

Nigeria
Nieuws

Zes christenen vermoord in Nigeria: ‘We vrezen voor een nieuw bloedbad’

In Nigeria zijn afgelopen weekend opnieuw christenen het slachtoffer geworden van gewelddadige aanvallen. Islamitische Fulani-herders vielen op zaterdag 3 en zondag 4 mei twee christelijke dorpen aan in de deelstaat Plateau. Daarbij werden zes christ

Nirky en Jan
Interview

Zondag is Nirky Postema te gast in Hour of Power

Zondag is het Moederdag. In Hour of Power is Nirky Postema te gast. Ze wist dat ze geen kinderen kon krijgen. Dat ze zwanger werd, ervaart ze als een gebedsverhoring. Na 24 weken verliest ze echter haar kindje. Vervolgens gebeurt er iets wat nauwelij

Week van het Gezin
Persbericht

Week van het Gezin over verslavende werking van de smartphone

Met het thema ‘Scherm uit, gezin aan’ brengt de Week van het Gezin (11 t/m 17 mei 2025) een actueel onderwerp onder de aandacht. Uit onderzoek en enquêtes blijkt steeds duidelijker dat overmatig schermgebruik door kinderen en jongeren nadelige effect

Maarten van Rossem
Nieuws

Nieuw seizoen ‘Adieu God?’ met Maarten van Rossem, Angela Groothuizen en Rob Jetten

Vanaf zaterdag 10 mei krijgt het bekende interviewprogramma Adieu God? een prominenter uitzendtijdstip. Op de zaterdagavond om 20.05 uur gaat Tijs van den Brink wekelijks in gesprek met een bekende gast over geloof, ongeloof en alles er tussenin. In

Proponent J. P. Bredenhoff
Video

Prop. J. P. Bredenhoff wijst op listige werkwijze satan om christenen van het avondmaal te houden

"Die tegenstander wijst op de omstandigheden en zegt: 'Het wordt helemaal niks.' Maar u moet niet op de omstandigheden letten, maar op de Heere", aldus proponent J. P. Bredenhoff. In een recente preek vertelde de hervormde proponent op welke listige

Trump en Jan
Column

Trump als verlosser of antichrist: voor veel Amerikaanse christenen is er geen andere keuze

Is Donald J. Trump de antichrist of de verlosser? Het lijkt soms alsof er geen andere keuze meer is. De verdeeldheid onder Amerikaanse christenen is zelfs zo groot dat in sommige kerken niet meer gebeden wordt voor de president. Jan van den Bosch spr

Bert Noteboom
Interview

Bert Noteboom over zijn missie in Groningen: "We zijn een pluktuin van Gods liefde"

“Voor de Heere Jezus timmeren we niet zomaar een zaaltje.” Dat kreeg Bert Noteboom te horen toen hij kort na zijn verhuizing naar Groningen tegen iemand vertelde wat zijn plannen waren. Waar hun roeping begon met een vochtige boerderij, ziekte en ver