De hemelse schijf van vijf: een geestelijk eetpatroon

God 31 augustus 2017 Albert van der Heide
gezond eten

Eet u gezond? Na een klein uitstapje naar de eindtijd, kom ik terug op de belofte die ik heb gemaakt in de moestuin. Laten we het hebben over gezond eten. Er wordt nog telkens meer bekend over de effecten van voedsel op ons lichaam. Maar dat ons lichaam gevarieerde, gezonde en gebalanceerde voeding nodig heeft is al heel lang bekend. Als hulpmiddel hierbij is al sinds 1953 in Nederland de 'schijf van vijf' een bekend verschijnsel. De schijf van vijf helpt ons om gevarieerd, gebalanceerd en gezond te eten. 

Ik moet u eerlijk belijden dat ik me wel enigszins begeef op glad ijs. Ik heb tot op heden niet echt een bewustzijn ontwikkeld wat bezig is met het effect wat eten heeft op mijn lichaam. Dat heeft mij ook in fysiek opzicht gevormd. Dit is voor mij ook een gebied waar ik merk dat nieuw gedrag aanleren best lastig is. Maar het is niet onmogelijk, zeker niet voor iemand die gelooft (Marcus 9:23). Bewustwording is daarbij erg belangrijk. Bewustwording van het feit dat je lichaam een tempel is van de Heilige Geest (1 Korintiërs 6:19-20) en dat je, je lichaam een geschenk mag zijn wat God vreugde geeft (Romeinen 12:1). Dat dus verwaarlozen van dit lichaam zonde is. 

Geestelijk gezien is het niet anders. We hebben allemaal gevarieerd, gebalanceerd en gezond voedsel nodig. Het lichaam van Christus, de gemeente, gaat zonder juiste voeding niet gezond en sterk worden. Het eten kan soms nog zo lekker zijn of aantrekkelijk worden opgediend, maar de kerkgeschiedenis laat zien dat eenzijdige voeding het lichaam verslapt. Het lichaam raakt verzadigt, komt niet in beweging en wordt ongezond.

Het eten kan soms nog zo lekker zijn of aantrekkelijk worden opgediend, maar de kerkgeschiedenis laat zien dat eenzijdige voeding het lichaam verslapt.

Gezond en gevarieerde geestelijke voeding dus. Jezus geeft Zijn gemeente de hemelse 'schijf van vijf'. Een richtlijn voor gevarieerde, gezonde, gebalanceerde voeding die we moeten ontvangen. Je vindt deze schijf van vijf in Efeze 4:11-16. Als we volgens deze schijf gaan eten dan worden we volledig toegerust en zullen de volgende opzienbarende resultaten zichtbaar worden; (Efeziërs 4:11-16)
- eenheid van het geloof
- volle kennis van de Zoon Gods
- mannelijke rijpheid, (een volwassen kerk)
- wij zijn niet meer onmondig
- (Worden we niet meer) op en neer, heen en weer geslingerd onder invloed van allerlei wind van leer
- (Worden we niet meer) tot dwaling verleidt, dan groeien wij, ons aan de waarheid houdende, in liefde in elk opzicht naar Hem toe, die het hoofd is, Christus.

Hier krijg je toch honger van? Wat een effecten heeft het als we gezond gaan eten. Dit zijn toch juist de zaken die vaak ontbreken in het Lichaam van Christus? Door eenzijdige en onevenwichtige voeding is er het tegenovergestelde ontstaan. Onenigheid, weinig kennis, onvolwassenheid, wordt oprechte liefde schaars, vliegen dwalingen om je oren en zijn er ongezonde relaties.

Het is eigenlijk zo leuk, mooi en eenvoudig, als we de juiste voeding krijgen dan worden we allemaal gezond. Een gezond lichaam komt in beweging. Een bewegend lichaam wordt nog fitter en gezonder en krijgt honger. Behoefte aan gezond voedsel. Dat gezonde voedsel maakt dat het lichaam groeit en sterk wordt. Opletten wat je eet dus. Ben je hongerig en eet je gevarieerd krachtig voedsel of hou je het liever bij een glaasje melk? (Hebreeën 5:11-12)

Deze hemelse schijf van vijf bestaat niet uit een soort van ingrediënten die een dominee of voorganger als een goede kok kan mixen tot voedsel waar het lichaam sterk en levend van wordt. Deze schijf van vijf wordt volgens de Bijbel bereid door afzonderlijke personen met ieder hun eigen specialismen. Dat maakt het wat gecompliceerder om aan de juiste voeding te komen. Ik ga daar nog op terugkomen anders wordt dit wel een erg lang verhaal.

Hoe veranderen we ons geestelijke eetpatroon? Dat is, net als in het natuurlijke, ook in het geestelijke lastig. Het liefst hebben we een instant oplossing. In het natuurlijke bid ik weleens; "Heer, kan ik niet even 10 kilo afvallen." Het antwoord van de Heer is dan meestal dit; Ga maar gezonder eten en meer bewegen, want zo heb ik jouw lichaam gecreëerd." Zo kunnen we ook blijven bidden, Heer, breng leven in uw kerk, laat uw kerk gaan bewegen. Maar zou het antwoord van God niet kunnen zijn; Begin maar met gezonder eten en ga meer bewegen."

Heb je een vraag of opmerking voor Albert? Bezoek hier zijn Facebookpagina.

Praatmee

Beluister onze podcast

#368 Patrick & Jeffrey over de SGP, strafbaarstelling illegaliteit en pro-Palestijnse PKN-dominees
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Kinderen in Zuid-Soedan
Nieuws

Grote Kerk Elst: Rustpunt én Zegenplek tijdens de Nijmeegse Vierdaagse

Op dinsdag 15 juli vormt de Grote Kerk in Elst opnieuw een geliefd rustpunt op de route van de Nijmeegse Vierdaagse. Wandelaars en toeschouwers zijn van harte welkom voor koffie, thee, koek en fruit, een vriendelijk woord én, dit jaar voor het eerst,

Debby van Galen
Boekfragment

Profetie is geen show: wat leert de Bijbel écht hierover?

Lang niet alle profeten werden als zodanig bekend. Dat komt omdat een profeet niet noodzakelijkerwijs op een specifieke missie werd gestuurd. Ook ontving de profeet niet altijd een opdracht om een boodschap voor de eeuwigheid, of zelfs voor zijn eige

Bert Put en Leendert van den Heuvel
Nieuws

GerGem Dordrecht waarschuwt tegen evangelisten: ‘Ga het gesprek niet aan’

‘Ga niet in gesprek of discussie met deze mensen, dat is vruchteloos en kan hooguit leiden tot escalatie.’ Met deze oproep waarschuwt de kerkenraad van de gereformeerde gemeente in Dordrecht tegen twee evangelisten die de confrontatie niet schuwen. B

Avi Mizrachi
Positief nieuws

Mensen in Israël ontdekken: "Jezus is ook de Messias voor Joden"

Terwijl de raketten vanuit Iran neerregenden en haar twee jonge kinderen op straat stonden, gooide D’vora M.B. zich over hen heen als menselijk schild. “We lagen op de grond, in de open lucht, zonder bescherming. Mijn dochter raakte lichtgewond door

Rode Lijn-protest
Nieuws

Rode Lijn-protest: PKN-leden eisen krachtiger geluid tegen oorlogsleed Gaza

Op dinsdagmiddag trokken zo’n 250 predikanten, kerkelijk werkers en PKN-leden een symbolische rode lijn voor het dienstencentrum van de Protestantse Kerk in Utrecht. Gehuld in rood protesteerden zij tegen het Israëlische geweld in Gaza en vroegen zij

Utrecht
Nieuws

PKN spreekt zich uit tegen asielplannen: "Hulp bieden is geen misdaad"

Een ruime meerderheid van de Tweede Kamer toonde zich afgelopen week voorstander van de Asielnoodmaatregelenwet. Daarin staat onder meer dat illegaliteit én hulp aan illegaal in Nederland verblijvende mensen strafbaar wordt. De SGP stemde voor de wet

Soedan
Verdieping

Soedanese kerkleider over christenen in oorlog en chaos: "Ze zijn bijzonder kwetsbaar"

De oorlog in Soedan is geen hoofdonderwerp in het nieuws. Los van korte updates of een keer een achtergrondverhaal lijkt de strijd en humanitaire crisis zich af te spelen buiten het zicht van de rest van de wereld. Met zeker 11,6 miljoen mensen die i

Spanje
Nieuws

Pastorale hulp mogelijk strafbaar door wetsvoorstel met verbod op conversietherapie in Spanje

De Spaanse Evangelische Alliantie (AEE) slaat alarm over een wetsvoorstel waarin conversietherapieën verboden worden. Volgens de AEE zorgt de nieuwe wet ervoor dat pastorale hulp aan mensen die worstelen met hun seksuele geaardheid of genderidentitei

Meerartikelen

Forrest Frank
Nieuws

Christelijke muziek aan opvallende opmars bezig in Amerikaanse hitlijsten

In de Verenigde Staten maken christelijke en traditionele popsongs een opvallende opmars in de hitlijsten. Verschillende artiesten met een geloofsachtergrond breken door naar het grote publiek. Volgens het muziekplatform Billboard is er sprake van ee

Overstromingen Texas
Nieuws

Dodental christelijk zomerkamp Texas stijgt naar 27: ‘Onze harten zijn gebroken’

Het dodental na de overstromingen in Texas is maandag opgelopen tot 90. Onder de slachtoffers zijn inmiddels 27 meisjes en begeleiders van het christelijke zomerkamp Camp Mystic bevestigd. Tien meisjes en één begeleider zijn nog vermist. De situatie

Ds. W. van Klinken
Video

HHK-predikant merkt op dat dominees het steeds moeilijker vinden om voor Israël te bidden

De oorlog tussen Israël en Hamas zorgt voor verdeeldheid binnen de kerk. Waar veel christenen zich vanwege de Joodse wortels van de Bijbel met Israël verbonden voelen, zijn er ook christenen die zich achter de Palestijnen scharen. HHK-predikant W. va

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp over de Heilige Geest: "Hij wil een intieme relatie met jou"

"Toen jij opnieuw geboren werd, kwam de Heilige Geest ook in jou wonen. De Heilige Geest verlangt ernaar om een intieme relatie met jou te hebben. Neem dus de tijd om de stem van de Goede Herder te leren kennen", aldus Wilkin van de Kamp. In een nieu

Elvis E
Levensverhaal

Topmuzikant Elvis E groeide op als prins in Nigeria: "God betekent alles voor mij"

Elvis E heeft een bijzonder levensverhaal en vertelde daar afgelopen zondag uitgebreid over bij Hour of Power.  De musicus groeide op in Nigeria en werd als prins geboren. Hij kende daar rijkdom en armoede. God betekent alles in zijn leven. "Waar ik

Jacobs
Column

Ik wil geen tijd meer besteden aan kwaadwillende en suggestieve vragenstellers

Wat hij ervan vindt dat er in Gaza concentratiekampen zijn gevonden. Die vraag kreeg opperrabbijn Jacobs voorgelegd door een journalist. Het leidt in zijn nieuwe onderstaande dagboek tot de conclusie dat het beter is om geen tijd te besteden aan kwaa

Ds. Aart Veldhuizen en ds. Derk Blom
Interview

Deze predikanten steunen Rode Lijn-protest bij PKN-gebouw: "Zwijgen is geen optie"

Vandaag trekken tientallen predikanten, kerkelijk werkers en gemeenteleden bij het PKN-dienstencentrum in Utrecht een rode lijn. Zij vinden dat het kerkverband zich onvoldoende uitspreekt tegen de oorlogsvoering van Israël in Gaza en het optreden van

Christie
Persbericht

Christelijke singer-songwriter Christie brengt nieuwe single uit: 'Dit moment'

De christelijke singer-songwriter Christie heeft een nieuwe single uitgebracht: 'Dit moment'. Dit is de eerste single afkomstig van Christie’s nieuwe EP ‘Dichterbij’. De zangeres bracht reeds drie Nederlandstalige albums uit; Ontdekkingstocht (2019),

Hannah Beijeman
Opinie

De dood als medisch instrument? De schrijnende praktijk van euthanasie

Discussies over euthanasie zijn nog altijd in volle gang. Euthanasiecijfers blijven stijgen, inclusief als het gaat om euthanasie bij psychisch lijden, iets wat in het bijzonder controversieel is. Op maandag 16 juni verdedigde NSC een voorstel om eut

Chris Stoffer
Persbericht

Chris Stoffer gekozen tot lijsttrekker SGP

Na een voordracht door het partijbestuur op 17 juni, is Chris Stoffer afgelopen vrijdag met een ruime meerderheid van 97 procent van de stemmen gekozen tot lijsttrekker van de SGP voor de Tweede Kamerverkiezingen. Het aantal van 329 afgevaardigden va

Iran
Nieuws

Zwaardere vervolging van christenen in Iran na oorlog met Israël en VS

Het recente conflict met Israël en de Verenigde Staten heeft de situatie voor christenen en andere minderheden in Iran drastisch verslechterd. De laatste weken arresteerde het regime honderden mensen. Ten minste tien personen zijn inmiddels geëxecute

India
Nieuws

Christenen in India aangevallen tijdens kerkdienst: "De Heere Jezus is onze krachtbron"

Een gewelddadige aanval op een christelijke kerkdienst in het dorp Borsi, in de Indiase deelstaat Chhattisgarh, zorgt voor angst onder christenen in de bewuste regio. Gewapende hindoe-extremisten vielen op zondag 8 juni de samenkomst van de onafhanke