Heb jij al een espressomoment met God gehad?

Column 4 februari 2026 4 minuten Klaas Quist
espresso

Niet iedereen houdt van koffie. Zeker niet van een espresso. Ik wel. Espresso gaat bij mij in een voorverwarmd kopje. Want dat komt de smaak ten goede. Ik moest hieraan denken tijdens een retraite die ik met een groep predikanten had in Abdij Koningshoeven.

Verstillen
Voor wie nooit in een klooster is geweest, eerst een schets van de wereld binnen de kloostermuren. Het is er stil. Zeven keer per dag gaan de broeders naar de kapel. Wij gaan met hen mee. De eerste viering is om 4:15 in de morgen. De eerste woorden die klinken zijn ‘Heer open mijn lippen en mijn mond verkondigt uw lof.’ We zingen veel psalmen. En na elke psalm brengen we de lof aan de Vader, Zoon en heilige Geest. En verder zingen we enkele geestelijke liederen en zijn er lezingen uit de heilige Schrift of een ander geestelijk boek. Er wordt voorbede gedaan voor de wereld buiten de kloostermuren. We sluiten de dag af met een gebed om vergeving van onze zonden. Het is dan iets na 19:30. Voor de broeders begint dan het grote zwijgen. Dat duurt tot het ‘voormiddaggebed’ (ongeveer om 8:00u). Dan beginnen zij met hun werk. Zo gaat dit, dag in dag uit. Zon- en feestdagen uitgezonderd, want dan ligt alleen het werk stil. Een leven in toewijding van gebed, meditatie en arbeid.

De vaak compact formuleerde teksten in de liederen en lezingen kennen een grote diepgang.

Werken
Ja, werken doen ze ook. Er wordt van alles gemaakt: kaas, bier (La Trappe), brood, chocolade, jam, honing. En op het kloosterterrein is een grote biologische zuiveringsinstallatie waarmee het afvalwater van de brouwerij wordt gezuiverd. Het wordt gebruikt om de verdroging van de omgeving tegen te gaan en de flessen in de brouwerij te spoelen. Bidden en werken gaan hand in hand.

Samen met een groep predikanten leef ik 72 uur in het gebedsritme van de broeders. Ik zing mee, al ken ik de melodie zelden. Ik sta op en buig als we de Drie-enige God de lof brengen. De vaak compact formuleerde teksten in de liederen en lezingen kennen een grote diepgang. Het is onmogelijk alle woorden met volle aandacht tot je te nemen. En dat vind ik prima. Ze zijn als een espresso. En ik drink ook geen honderd espresso’s op een dag. Dus ik kies er een paar uit.

In de predikantenretraite breng je 72 uur door in een abdij en neem je, samen met andere predikanten, tijd voor jezelf, jouw roeping en de ontmoeting met elkaar. Ben je predikant en wil je meer weten hierover? Klik hier.

Mijn espressomoment
Twee teksten gaf ik bijzonder aandacht. Psalm 131 en Johannes 15. Ze kwamen voorbij in de lezingen. Ik nip eraan, proef de woorden en overdenk ze in stilte. In mijn kamer hangt een replica van de icoon ‘Moeder Gods van Vladimir’. Een kind op de arm van zijn moeder. Ik proef van de smaak van tevredenheid en geborgenheid. De dichter heeft zijn ziel tot rust gebracht. Hij jaagt geen dingen meer na die niet van hem zijn. Dit smaakt goed. Ik neem nog een slokje en verken de liefde van Jezus. Zijn oproep daarin te blijven, Hem te gehoorzamen brengt mij bij de toon van de vreugde naar voren. De vreugde die Jezus ons wil geven.

Ik zie het kind in de armen van zijn moeder. Ik herinner mijn gemis aan rust en vrede die van de moeder uitgaat. Ik proef mijn intenties, dromen en teleurstellingen en kijk naar het kind. De moeder wordt Vader, het kind de Zoon. Ik zie vrede en vreugde. Er klinkt een lied.

Probeer vandaag een persoonlijk ‘espresso moment’ te creëren. Wat ontdek je over jezelf en over het verlangen van God?

Zo grijpt dan goede moed, God zal u niet begeven.
Hij gaf u lijf en leden, Hij geeft u vlees en bloed.
(…)
Zo zal het zijn voortaan, dat gij met al uw daden,
voor God en zijn genade leeft uit de dood vandaan. 

Herinnering
Als ik na de retraite weer thuis ben, zit er een pakketje in de brievenbus. Ik heb een afdruk laten maken van een foto van de moeder Gods van Vladimir. Als herinnering aan de espresso uit het klooster. In gedachten hoor ik de broeders Psalm 64 zingen: Hij die rechtvaardig leeft, vindt zijn geluk in God, weet zich in Hem geborgen; Hun vreugde mogen vieren, al wie op recht van hart zijn.

Jouw espressomoment
Probeer vandaag een persoonlijk ‘espresso moment’ te creëren. Proef de woorden van een Bijbelvers, luister intens naar een mooi lied of kijk naar een kunstwerk. Wat ontdek je over jezelf en over het verlangen van God?

Klaas Quist is adviseur leiderschap & gemeenteontwikkeling bij Kerkpunt en auteur van het boek 'De Wenkende Leider'. Bovenstaand artikel verscheen op de site van Kerkpunt en is met toestemming overgenomen door Cvandaag.

Praatmee

Beluister onze podcast

Van Hart tot Hart #7: Jerke groeide op als protestant en is nu katholiek
Of beluister op:

Meerartikelen

Ds. K. H. Bogerd & prof. dr. Marten van Willigen
Persbericht

De hoop van Gods Koninkrijk in de prediking: bekijk vijfde editie Preektocht terug

Wat gebeurt er wanneer een Bijbeltekst niet alleen historisch wordt uitgelegd of toegepast op het christelijke leven, maar ook wordt gelezen vanuit het perspectief van Gods komende Koninkrijk? Die vraag stond centraal tijdens de vijfde editie van de

Genève
Nieuws

Politici in Genève mogen niet zichtbaar religieuze symbolen dragen, christenen naar rechter

Drie christenen hebben een rechtszaak aangespannen tegen een nieuw verbod op zichtbare religieuze symbolen voor politici in het Zwitserse kanton Genève. Volgens hen beperkt de maatregel de godsdienstvrijheid en kan die gevolgen hebben voor alle geloo

Philip North
Nieuws

Bisschop waarschuwt voor "ontvlambaar document": "Antisemitisme wakkert verder aan"

De beslissing van de generale synode van de Church of England om het omstreden document Kairos Palestine II officieel te bespreken, zal het groeiende antisemitisme in Groot-Brittannië verder aanwakkeren. Daarvoor waarschuwt de Anglicaanse bisschop va

trouwen
Nieuws

Trouwen met z'n drieën? SGP eist uitleg na opvallende ceremonie

Het opvallende nieuws dat drie personen afgelopen week met elkaar in het huwelijk traden in Lopikerkapel leidt tot gefronste wenkbrauwen bij SGP-Kamerlid Diederik van Dijk. Hij stelt Kamervragen over de situatie omdat het tegen de Nederlandse wet ing

Verkoolde balken
Nieuws

Verkoolde balken uit verwoesting eerste tempel gevonden in Jeruzalem

Archeologen hebben in Jeruzalem grote verkoolde houten balken gevonden die waarschijnlijk dateren uit de tijd dat de eerste tempel verwoest werd. Dat meldt The Jerusalem Post. De ontdekking werd enkele dagen voor Tisja Be'Av bekendgemaakt, de Joodse

Ds. A. M. Clement
Nieuws

Nieuwe predikant voor NGK Lelystad: ds. A. M. Clement

De Nederlands gereformeerde kerk (NGK) te Lelystad (Lichtbron) beschikt binnenkort over een nieuwe predikant. Ds. A. M. Clement (foto) nam het op hem uitgebrachte beroep aan. De predikant volgt in de Lichtbron de in 2024 naar Ermelo vertrokken ds. C.

David
Interview

Voormalig drugverslaafde David Diaz de la Cruz kwam tot geloof: "De drugs vervreemdden me van God"

“Het voelde alsof God zelf aan de deur stond met open armen en zei: ‘Nu ben je bij Mij. Ik ga met jou aan de slag’”, zegt David Diaz de la Cruz. Afgelopen zondag was in de zomerherhaling van Hour of Power opnieuw zijn verhaal te horen over de transfo

kerk
Nieuws

Indonesische kerk wacht al acht jaar op toestemming om kerkgebouw te bouwen

Een protestantse gemeente in Indonesië wacht al acht jaar op toestemming om een eigen kerkgebouw te bouwen. Hoewel de gemeente naar eigen zeggen aan alle wettelijke voorwaarden heeft voldaan, blijft de benodigde vergunning uit door aanhoudende tegens

Meerartikelen

Somaliland
Nieuws

Christen in Somaliland sterft na vergiftiging vanwege bekering vanuit islam

Een 42-jarige christen is in Somaliland overleden nadat hij vermoedelijk door familieleden was vergiftigd vanwege zijn bekering tot het christelijk geloof. Dat meldt Morning Star News. De man, Sharif Ali, laat een vrouw en vijf kinderen achter. Volge

Jesse van Melle
Opinie

Vakantiegeld: Waar je schat is, daar zal ook je hart zijn

Waar geef je je vakantiegeld aan uit? Volgens Jesse van Melle, oprichter van Rapid Intervention, levert je bestedingspatroon een geestelijke diagnose op. 'Niet omdat vakantie verkeerd is, maar omdat ze iets blootlegt over onze prioriteiten.' Nog voor

Jeffrey Schipper
Hoofdredactioneel commentaar

Geestelijke nood in refogezindte: soms is zwijgen geen optie

De groei van de Hersteld Hervormde Kerk ziet een predikant uit deze kerk niet als een succes, maar als een signaal van diepere problemen. Zijn woorden sluiten aan bij eerdere analyses van verschillende criticasters die soortgelijke zorgen uitten. Als

Jerke
Interview

De indrukwekkende geloofsreis van Jerke: "Mijn moeder wilde nog één keer voor me bidden"

Hoewel hij opgroeide in een protestants gezin en al op jonge leeftijd belijdenis deed, voelde het geloof lange tijd leeg voor Jerke Setz (28). Toen hij op het punt stond het geloof definitief achter zich te laten, vroeg zijn moeder of ze nog één keer

Ds. C. B. Westerink
Nieuws

Nieuwe predikant voor hervormde gemeente 't Venster te Lekkerkerk: ds. C. B. Westerink

De hervormde gemeente 't Venster te Lekkerkerk krijgt een nieuwe predikant. Ds. C. B. Westerink (foto) nam het op hem uitgebrachte beroep aan. In Lekkerkerk volgt Westerink ds. P. Vernooij op. Laatstgenoemde predikant ging vorig jaar oktober met emer

AI
Nieuws

Nieuwe richtlijnen moeten kerken helpen verantwoord om te gaan met AI

Kerken in het Verenigd Koninkrijk worden aangemoedigd om bewuster na te denken over het gebruik van kunstmatige intelligentie (AI). De AI Christian Partnership (AICP) heeft hiervoor nieuwe richtlijnen gepubliceerd. Die moeten voorgangers en kerkleide

US
Nieuws

VS dreigen hulp aan Nigeria stop te zetten vanwege geweld tegen christenen

Het Amerikaanse Huis van Afgevaardigden heeft ingestemd met een wetsvoorstel dat de Amerikaanse hulp aan Nigeria kan stilleggen als het land onvoldoende optreedt tegen het geweld tegen christenen en andere religieuze minderheden. Het voorstel maakt d

China
Nieuws

Bijbels in beslag genomen bij nieuwe actie tegen Chinese huiskerken

De Chinese autoriteiten hebben opnieuw hard opgetreden tegen onafhankelijke huiskerken. Tijdens gecoördineerde politieacties in de provincie Hunan werden Bijbels in beslag genomen, tientallen christenen verhoord en meerdere voorgangers en kerkmedewer

Jens Spahn
Nieuws

CDU-fractieleider Jens Spahn treedt af na ophef over draagmoederschap

De fractievoorzitter van de Duitse christendemocratische CDU, Jens Spahn, is afgetreden nadat hij onder vuur kwam te liggen omdat hij samen met zijn man via een Amerikaanse draagmoeder een zoon kreeg. Dat melden diverse media. In Duitsland is draagmo

Ds. P. de Vries
Video

HHK-predikant vertelt over vrouw die zich uit alle kerkelijke registers wilde laten verwijderen

"Ze vroeg: 'Ben ik dan echt overal van af?' 'Overal', zei hij, 'op één ding na. En dat is iets waar wij niet over gaan: ook u moet straks voor de rechterstoel van Christus verschijnen. Of u nu wel of niet in de kaartenbak van de kerk staat en of u nu

Evert Barten
Video

Evert Barten over het negende gebod: “Roddel is een afschuwelijk kwaad”

“Liegen en bedriegen zijn werken van de duivel.” Met die woorden spreekt Evert Barten, directeur van de Jeugdbond Gereformeerde Gemeenten (JBGG), in een video van Daniël Online over het negende gebod: “Gij zult geen vals getuigenis spreken tegen uw n

fotowedstrijd GroeneKerken
Persbericht

GroeneKerken organiseert fotowedstrijd rond thema 'Vertraag, verwonder, vier'

GroeneKerken nodigt christenen uit om deze zomer hun creativiteit te laten spreken tijdens een landelijke fotowedstrijd. Rond het jaarthema 'Vertraag, verwonder, vier' worden deelnemers uitgedaagd een fotodrieluik te maken dat laat zien hoe deze drie