Heb jij al een espressomoment met God gehad?

Column 4 februari 2026 4 minuten Klaas Quist
espresso

Niet iedereen houdt van koffie. Zeker niet van een espresso. Ik wel. Espresso gaat bij mij in een voorverwarmd kopje. Want dat komt de smaak ten goede. Ik moest hieraan denken tijdens een retraite die ik met een groep predikanten had in Abdij Koningshoeven.

Verstillen
Voor wie nooit in een klooster is geweest, eerst een schets van de wereld binnen de kloostermuren. Het is er stil. Zeven keer per dag gaan de broeders naar de kapel. Wij gaan met hen mee. De eerste viering is om 4:15 in de morgen. De eerste woorden die klinken zijn ‘Heer open mijn lippen en mijn mond verkondigt uw lof.’ We zingen veel psalmen. En na elke psalm brengen we de lof aan de Vader, Zoon en heilige Geest. En verder zingen we enkele geestelijke liederen en zijn er lezingen uit de heilige Schrift of een ander geestelijk boek. Er wordt voorbede gedaan voor de wereld buiten de kloostermuren. We sluiten de dag af met een gebed om vergeving van onze zonden. Het is dan iets na 19:30. Voor de broeders begint dan het grote zwijgen. Dat duurt tot het ‘voormiddaggebed’ (ongeveer om 8:00u). Dan beginnen zij met hun werk. Zo gaat dit, dag in dag uit. Zon- en feestdagen uitgezonderd, want dan ligt alleen het werk stil. Een leven in toewijding van gebed, meditatie en arbeid.

De vaak compact formuleerde teksten in de liederen en lezingen kennen een grote diepgang.

Werken
Ja, werken doen ze ook. Er wordt van alles gemaakt: kaas, bier (La Trappe), brood, chocolade, jam, honing. En op het kloosterterrein is een grote biologische zuiveringsinstallatie waarmee het afvalwater van de brouwerij wordt gezuiverd. Het wordt gebruikt om de verdroging van de omgeving tegen te gaan en de flessen in de brouwerij te spoelen. Bidden en werken gaan hand in hand.

Samen met een groep predikanten leef ik 72 uur in het gebedsritme van de broeders. Ik zing mee, al ken ik de melodie zelden. Ik sta op en buig als we de Drie-enige God de lof brengen. De vaak compact formuleerde teksten in de liederen en lezingen kennen een grote diepgang. Het is onmogelijk alle woorden met volle aandacht tot je te nemen. En dat vind ik prima. Ze zijn als een espresso. En ik drink ook geen honderd espresso’s op een dag. Dus ik kies er een paar uit.

In de predikantenretraite breng je 72 uur door in een abdij en neem je, samen met andere predikanten, tijd voor jezelf, jouw roeping en de ontmoeting met elkaar. Ben je predikant en wil je meer weten hierover? Klik hier.

Mijn espressomoment
Twee teksten gaf ik bijzonder aandacht. Psalm 131 en Johannes 15. Ze kwamen voorbij in de lezingen. Ik nip eraan, proef de woorden en overdenk ze in stilte. In mijn kamer hangt een replica van de icoon ‘Moeder Gods van Vladimir’. Een kind op de arm van zijn moeder. Ik proef van de smaak van tevredenheid en geborgenheid. De dichter heeft zijn ziel tot rust gebracht. Hij jaagt geen dingen meer na die niet van hem zijn. Dit smaakt goed. Ik neem nog een slokje en verken de liefde van Jezus. Zijn oproep daarin te blijven, Hem te gehoorzamen brengt mij bij de toon van de vreugde naar voren. De vreugde die Jezus ons wil geven.

Ik zie het kind in de armen van zijn moeder. Ik herinner mijn gemis aan rust en vrede die van de moeder uitgaat. Ik proef mijn intenties, dromen en teleurstellingen en kijk naar het kind. De moeder wordt Vader, het kind de Zoon. Ik zie vrede en vreugde. Er klinkt een lied.

Probeer vandaag een persoonlijk ‘espresso moment’ te creëren. Wat ontdek je over jezelf en over het verlangen van God?

Zo grijpt dan goede moed, God zal u niet begeven.
Hij gaf u lijf en leden, Hij geeft u vlees en bloed.
(…)
Zo zal het zijn voortaan, dat gij met al uw daden,
voor God en zijn genade leeft uit de dood vandaan. 

Herinnering
Als ik na de retraite weer thuis ben, zit er een pakketje in de brievenbus. Ik heb een afdruk laten maken van een foto van de moeder Gods van Vladimir. Als herinnering aan de espresso uit het klooster. In gedachten hoor ik de broeders Psalm 64 zingen: Hij die rechtvaardig leeft, vindt zijn geluk in God, weet zich in Hem geborgen; Hun vreugde mogen vieren, al wie op recht van hart zijn.

Jouw espressomoment
Probeer vandaag een persoonlijk ‘espresso moment’ te creëren. Proef de woorden van een Bijbelvers, luister intens naar een mooi lied of kijk naar een kunstwerk. Wat ontdek je over jezelf en over het verlangen van God?

Klaas Quist is adviseur leiderschap & gemeenteontwikkeling bij Kerkpunt en auteur van het boek 'De Wenkende Leider'. Bovenstaand artikel verscheen op de site van Kerkpunt en is met toestemming overgenomen door Cvandaag.

Praatmee

Beluister onze podcast

#394 Jeffrey & Erik Bakker over huiskerken en de Nederlandse kerkcultuur
Of beluister op:

Meerartikelen

Vader en kind
Nieuws

Tweede Kamer stemt in met motie CU en SGP: vaderbetrokkenheid prominent op agenda

De Tweede Kamer heeft een motie van Don Ceder (ChristenUnie) en Chris Stoffer (SGP) aangenomen die het kabinet oproept om actief werk te maken van het vergroten van vaderbetrokkenheid in de eerste 1000 dagen van een kind. Dat meldt het ChristenUnie-K

Catholicos Karekin II
Nieuws

Armenië start rechtszaak tegen hoofd Armeens-Apostolische Kerk

In Armenië is een strafzaak gestart tegen Catholicos Karekin II, het hoofd en hoogste geestelijke leider van de Armeens-Apostolische Kerk. Dat schrijft The Christian Post. De stap vergroot de spanningen tussen de regering en de kerk. Mensenrechtenorg

Felix Ngole
Nieuws

Christen wint hoger beroep nadat werkgever baan introk om berichten op social media

Maatschappelijk werker en christen Felix Ngole heeft een belangrijke overwinning behaald in de rechtbank. Ngole zag een baanaanbod ingetrokken worden nadat hij via sociale media zijn visie op huwelijk en seksualiteit had uitgesproken. De rechtbank oo

Christelijk Koor Jigdaljahu
Video

Christelijk Koor Jigdaljahu zingt het prachtige 'Leid mij Heer, o machtig Heiland'

'Laat mij zijn een Godsgetuige, sprekend van U meer en meer. Leid mij steeds door Uwe liefde, groeiend naar Uw beeld, o Heer’, deze woorden zijn afkomstig uit het prachtige lied Leid mij Heer, o machtig Heiland. Het lied, dat een vertaling is van het

Ds. M. Karens
Video

Terugkijken: Ds. Karens (GerGem) vertelt over zijn bijzondere route tot het ambt

Ds. M. Karens is sinds 1994 predikant binnen de Gereformeerde Gemeenten (GG). Waar sommige predikanten al van jongs af aan zich tot het ambt geroepen weten, ontstond dat bij Karens later. Voordat Karens zich geroepen wist om dominee te worden, had hi

kerk
Nieuws

Wantrouwen en onveiligheid: de lastige positie van bekeerlingen in Egypte

In Egypte staat iemands religie zwart op wit op de identiteitskaart. Dat gegeven heeft grote gevolgen voor christenen die zich vanuit de islam tot Christus hebben bekeerd. Kerken vragen bij de ingang vaak om een identiteitsbewijs. Niet uit wantrouwen

Samyn
Nieuws

Vlaams Belang wil dat België steviger optreedt tegen christenvervolging Iran

De Belgische politieke partij Het Vlaams Belang dringt aan op een steviger optreden van België tegen de vervolging van christenen in Iran. Kamerlid Ellen Samyn uit haar bezorgdheid over de gevangenschap van minstens 26 christenen die in Iran gevangen

Pro Life
Persbericht

Eerste Pro Life Dag in Putten: ‘Sta op voor het ongeboren leven’

Op zaterdag 28 februari vindt in Putten voor het eerst een Pro Life Dag plaats. De organisatie, stichting Powerful Woman, wil christenen inspireren en informeren over de bescherming van het ongeboren leven. Aanleiding is volgens de initiatiefnemers d

Meerartikelen

kerk
Persbericht

Groep linkse christenen lanceert vlak voor lokale verkiezingen nieuw initiatief: de Linkse Kerk

Vlak voor de gemeenteraadsverkiezingen lanceert een groep linkse, politiek betrokken christenen een nieuw initiatief: de Linkse Kerk. Met dit initiatief willen de initiatiefnemers christenen in Nederland uitdagen om linkse politiek met nieuwe ogen te

GlobalRize
Persbericht

Mijlpaal voor GlobalRize: Duizendste vrijwilliger verwelkomd

GlobalRize heeft een bijzondere mijlpaal bereikt. Op vrijdag 6 februari verwelkomde de christelijke zendingsorganisatie haar duizendste vrijwilliger. De 23-jarige Cristian van der Jagt uit Kruiningen werd door directeur Frans de Lange en teamleider E

Rab
Column

Het glas is helemaal niet halfvol...

Vandaag deelt opperrabbijn Jacobs een belangrijke les die hij recent leerde. Hij vertelt onder meer dat we allemaal te maken krijgen met beproevingen in dit leven. Egoïsme is bijvoorbeeld een belangrijke beproeving, maar ook dagelijkse irritaties kun

Gerdien Lassche
Opinie

De vrijheid van onderwijs: ons verhaal mag niet verstommen

Wat jarenlang vanzelfsprekend leek, vraagt nu om uitleg, betrokkenheid en moed. Steeds minder mensen weten bijvoorbeeld waar 'christelijk-reformatorisch onderwijs' voor staat. In een samenleving waarin overtuigingen onder druk staan en de vrijheid va

Theo de Koning
Opinie

Asielzoekers en onze Bijbelse opdracht: wat vraagt God van ons?

Als je het woord noemt, gebeurt er van alles om je heen: asielzoekers. Op basis van één enkele zin word je al veroordeeld tot links of rechts. En helaas blijft het daar vaak niet bij. Regelmatig zorgt het andere kamp dan waar je op lijkt er dan wel v

Near East Ministry
Nieuws

Tegen polarisatie in: Hemelvaartconferentie voor Joden, Arabieren en Iraniërs

Het thema Israël polariseert en het Midden-Oosten is verscheurd door oorlog. De Near East Ministry gelooft dat alleen Jezus Messias eenheid en vrede kan brengen. Deze eenheid wordt zichtbaar van 13 tot en met 17 mei tijdens hun unieke interculturele

Jesse Jackson
Nieuws

Bekende Amerikaanse dominee en activist Jesse Jackson (84) overleden

De Amerikaanse predikant en burgerrechtenactivist Jesse Jackson is op 84-jarige leeftijd overleden. Zijn familie maakte bekend dat hij vredig is ingeslapen, omringd door zijn dierbaren. Jackson verwierf bekendheid door zijn onvermoeibare inzet voor g

Mirjam Bikker
Nieuws

Kabinet ziet geen reden tot actie na Kamervragen CU over klacht van vrouw na abortus

CU-leider Mirjam Bikker stelde onlangs Kamervragen over de zorgvuldigheid rond abortusuitvoeringen. Aanleiding daarvoor was berichtgeving over een vrouw die in paniekerige toestand bij een abortuskliniek aanklopte en, terwijl ze nog twijfelde, direct

Kerk-onderzoek
Nieuws

Bible Society verdedigt rapport over stille opwekking onder Britse jongeren

De resultaten van het rapport 'Quiet Revival', waarin een toegenomen interesse in het christendom binnen de seculiere samenleving wordt geschetst, worden door de onderzoeksleiders verdedigd. Rhiannon McAleer, directeur Research en Impact bij de Bible

Hugo de Jonge
Interview

Hugo de Jonge over roeping en verantwoordelijkheid: “Geboren worden is een opdracht”

“Mijn vader was dominee. De kerk hoorde bij ons leven.” Met die woorden blikt voormalig vicepremier Hugo de Jonge afgelopen zondag in Hour of Power terug op zijn jeugd. Hij groeit op in een pastorie waar geloof en kerkelijk leven vanzelfsprekend zijn

Dia Moodley
Nieuws

Britse straatpredikant aangehouden na 'beledigende uitspraken' over islam

Een Britse straatpredikant is in Bristol aangehouden nadat omstanders hadden geklaagd over uitspraken die hij tijdens een evangelisatieactie over de islam gedaan zou hebben. De politie hield hem aan op verdenking van 'religieus beledigende intimidati

Ds. L. A. den Butter
Video

CGK-predikant waarschuwt vaders die mogelijk misbruik van hun kinderen maken

Veel christenen kennen God als hun Vader, maar er zijn er ook die door diverse redenen het moeilijk vinden om deze aanspreektitel te gebruiken. Denk maar aan mensen die door hun vader lichamelijk, geestelijk of mentaal misbruikt zijn. Ds. L. A. den B