Hoe voorkom je een herfstdip? Wandelcoach geeft advies
We kunnen er niet omheen: de dagen worden korter en het blijft langer donker. De herfst is begonnen. En als het regent blijven we toch het liefst binnen? Toch is het volgens Hanna Pol beter om dan naar buiten te gaan. De wandelcoach sprak in het Family7-programma Uitgelicht! over de positieve effecten van wandelen.
Praatmee