Het pijnlijkste deel van rouwverwerking: loslaten

Dagelijks leven 6 juli 2021 Margreeth Ras
Margreeth Ras

Niemand kan het verdriet van iemand anders voelen als diegene te maken krijgt met afscheid nemen van een dierbare. Niemand ervaart rouw exact hetzelfde omdat ieder levensverhaal zijn eigen geschiedenis en werkelijkheid heeft. Niemand kent de diepte van de pijn van de ander. Soms omdat het moeilijk is om woorden te geven aan de gevoelens die je ervaart als je rouwt.

Het is niet dat ik probeer te spreken namens anderen, ik probeer slechts te delen van mijn ervaringen en een stem te geven aan de confronterende gedachten tijdens mijn eigen rouwverwerking als christen.
Dit in de hoop dat het anderen zal sterken om door de rauwe rouw te gaan van loslaten, vasthouden én niet alleen te rouwen maar vooral te vertrouwen.

Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Loslaten
Zonder twijfel het pijnlijkste deel van rouwverwerking.
Er is geen keus, geen andere optie, je moet iemand waar je veel van houdt letterlijk loslaten. Alles in je verzet zich hiertegen, je wordt verscheurd van binnen en dat doet zelfs fysiek pijn.
Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Christen of niet-christen dit is voor iedereen hetzelfde, deze pijn valt niet over te slaan. Het afscheid komt soms plotseling en onverwacht, soms na een korte of lange periode van ziek zijn en heel soms is het afscheid een antwoord op een jarenlange vraag.

In mijn eigen leven heb ik geprobeerd dit deel van rouw uit te stellen, te negeren… het leven heeft mij geleerd dat dit onmogelijk is.
Loslaten is onvermijdelijk, maar in Christus zijn alle dingen mogelijk, ook dát!
We laten onze geliefden niet zomaar los, we weten ze in de handen van onze Hemelse Vader.
Vlucht niet voor de pijn, sta jezelf toe om de pijn te voelen.
Door iemand lijfelijk los te laten kun je hem/haar soms uiteindelijk zelfs beter vasthouden.

Vasthouden
De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

We dragen onze dierbaren in gedachten altijd mee, ons hart houdt vast wie onze handen los moeten laten.
Tranen van heimwee en een glimlach van liefde zijn vanaf nu onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Blijf vasthouden aan de liefde die je samen deelde, die liefde is niet voorbij en laat jezelf tegelijk vasthouden door de liefde van God voor jou.

Het is een intens proces van mijn eigen geloofsleven geweest om tot dat punt te komen, een weg van gebalde vuisten en gevouwen handen.
Het christelijk geloof biedt houvast, God geeft rust aan wie zijn of haar eigen leven én sterven maar ook dat van anderen in Zijn handen durft te geven en vertrouwt op Zijn macht en genade.

Vertrouwen
Natuurlijk kan ik niet spreken voor iemand anders; ieder gaat zijn eigen weg in het geloof en ook in rouwverwerking.
Mijn weg heeft mij gebracht tot berusting, overgave en vertrouwen.
Vertrouwen in de belofte van een nieuwe hemel en een nieuwe aarde, daar zal immers geen rouw meer zijn!

Ik heb er voor gekozen om sommige vragen rondom dood en leven onbeantwoord te laten en te vertrouwen dat die antwoorden, die mijn verstand te boven gaan, vast en zeker bekend zijn bij God.

Vertrouwen, vier lettertjes meer dan rouwen, het doet niets af aan rouwen maar het voegt toe: Troost!!

Troost is de titel van het eerste deel van een serie geschenkboekjes 'Hartverwarmend' en bestaat uit een 40 tal gedichten bij het thema rouwverwerking. Geschreven om de weg te vinden naar God en naar elkaar.

Praatmee

Beluister onze podcast

#398 David ten Voorde & Jonathan Nolan over kerkgroei in onbereikte gebieden
Of beluister op:

Meerartikelen

Arts houdt hand van patiënt vast
Persbericht

NPV noemt stijging aantal euthanasiegevallen zorgwekkend

Op 26 maart 2026 is het jaarverslag van de Regionale Toetsingscommissies Euthanasie (RTE) gepubliceerd met daarin belangrijke cijfers over de Nederlandse euthanasiepraktijk in 2025. Opnieuw steeg het aantal euthanasiemeldingen. De NPV reageert. Waar

Mairead McGuinness
Persbericht

Nieuwe EU-gezant godsdienstvrijheid eindelijk benoemd, SGP dringt aan op daadkracht

Na anderhalf jaar heeft de Europese Unie eindelijk weer een gezant voor de godsdienstvrijheid: voormalig Eurocommissaris Mairead McGuinness (Ierland). Europarlementariër Bert-Jan Ruissen en fractievoorzitter Chris Stoffer (SGP) zijn blij dat er ieman

Ds. D. J. Diepenbroek
Nieuws

Hersteld hervormde gemeente Urk brengt beroep uit op ds. D. J. Diepenbroek

De hersteld hervormde gemeente te Urk heeft een beroep uitgebracht op ds. D. J. Diepenbroek (foto). De kerkelijke gemeente zoekt naar een nieuwe predikant vanwege het eerdere vertrek van ds. M. van Reenen. Van Reenen nam vorig jaar mei afscheid van d

Sander
Getuigenis

Van cokeverslaving naar vrijheid: Sander las de Bijbel in een stinkhok

Wat begon als een vlucht voor pijn en afwijzing, eindigde in een diepgaande verandering door de kracht van Gods Woord. Sander worstelde jarenlang met een cocaïneverslaving. Hij deelt via Xpedition Glory een getuigenis over hoe zijn leven radicaal ver

Päivi Räsänen
Nieuws

Finse politica veroordeeld voor 'haatzaaien' om christelijk pamflet

Politica Päivi Räsänen is veroordeeld voor 'haatzaaien'. Het Hooggerechtshof oordeelde met een nipte meerderheid (3-2) dat Räsänen zich schuldig heeft gemaakt aan het beledigen van een groep mensen op basis van seksuele gerichtheid. De politica kreeg

India
Nieuws

Geweld tegen christenen in India neemt verder toe

Het aantal vijandigheden tegen christenen in India is in 2025 opnieuw toegenomen, zo blijkt uit een rapport van de Religious Liberty Commission van de Evangelical Fellowship of India (EFIRLC). In totaal werden 747 incidenten van geweld, intimidatie e

Ds. M. van Heijningen
Nieuws

Opnieuw een beroep voor ds. M. van Heijningen: gereformeerde kerk Genemuiden

De gereformeerde kerk te Genemuiden (PKN) heeft een beroep uitgebracht op ds. M. van Heijningen (foto). De predikant moet in Genemuiden ds. I. Postma opvolgen. Laatstgenoemde predikant vertrok in 2024 na een twaalfjarig dienstverband. Van Heijningen

islamitisch gebed
Nieuws

Verwarring over 'islamitisch gebed' op christelijke school in Engeland

Een basisschool van de Church of England in Engeland is in opspraak geraakt na klachten van ouders over een les over de islam. Volgens een vader zouden jonge kinderen zijn aangemoedigd om een islamitisch gebed na te doen, schrijft The Telegraph. De k

Meerartikelen

Nationale parlement Frankrijk
Nieuws

Tientallen Franse christenen nemen intrek in lokale politiek na verkiezingen

Tientallen christenen zijn gekozen in gemeenteraden in Frankrijk. Dat gebeurde na de lokale verkiezingen van 22 maart. In heel het land werd gestemd. Dat gebeurde in grote steden zoals Parijs en Marseille, maar ook in kleine dorpen. Volgens de Nation

Tankstation
Persbericht

SGP wil autovrije zondagen bij brandstofschaarste

De SGP verzoekt de regering om te onderzoeken hoe landelijke autovrije zondagen kunnen worden ingevoerd. Nederland kent op dit moment in de wet een regeling voor autoloze zondagen bij ernstige brandstofschaarste, zodat dit snel kan worden geactiveerd

Bisschop Johan Bonny
Nieuws

Belgische bisschop wil getrouwde mannen tot priester wijden

Een katholieke bisschop in België wil in de toekomst getrouwde mannen tot priester wijden in het bisdom Antwerpen. Dit wil hij uiterlijk in 2028 realiseren. Met dit voorstel wijkt hij af van de huidige regel binnen de Rooms-Katholieke Kerk, waarin pr

Homohuwelijk
Nieuws

Christelijke fotograaf mag opdrachten voor homohuwelijken weigeren na rechtszaak

Een christelijke fotograaf in de Amerikaanse stad Louisville mag voortaan weigeren om te fotograferen op bruiloften van mensen van hetzelfde geslacht. Na een jarenlange rechtszaak kreeg zij gelijk van de rechter. De stad betaalt daarnaast 800.000 dol

Henk Okken
Interview

Henk Okken: “In mijn hart werd geschreven: Je bent van het roken af”

Op zijn negende had Henk Okken (57) een ontmoeting met God. Maar hij raakte van Hem verwijderd. Op zijn 49e maakte hij een ‘tweede bekering’ door. Na een gebed met een oude bekende op straat, was hij in één klap van zijn burn-out af. Ook raakte hij é

Fred de Vries
Column

Twee werelden in één partij: ChristenUnie dreigt ziel kwijt te raken

Het is inmiddels iedereen wel duidelijk: Het gaat slecht met de ChristenUnie. Bij de laatste verkiezingen voor de gemeenteraad bleek dat weer eens. Wederom minder kiezers, de partij verdwijnt uit de gemeenteraden van tenminste vijftien plaatsen. En a

Marco van Putten
Column

Wat is de kern van het evangelie? De vergeten dimensie van Jezus' boodschap

Veel mensen denken dat de Here Jezus voor de zonden van de wereld is gestorven. Dat wordt opgevat als de kern van het evangelie. Maar dat is te simpel gesteld. Zijn evangelie gaat over iets anders. Is deze misvatting op zich al ernstig? Erger is dat

Ds. Wout van Herwijnen
Opinie

'AZC, weg ermee': waar staan wij als christenen?

Wat betekent het om 'zout en licht' te zijn in een tijd waarin harde standpunten rond asiel en migratie winnen? In deze bijdrage reflecteert een predikant op de spanning tussen politieke keuzes en de opdracht van het evangelie. Aan de hand van een in

Alie Hoek-van Kooten
Column

Zelfdoding onder jongeren neemt toe: hoe kan dat en hoe nu verder?

Als iemand suïcide pleegt is dat erg. En het is nog weer erger als een jong persoon op deze manier komt te overlijden. Het is bijna niet te verwerken als zoiets in je eigen omgeving of zelfs in je gezin plaatsvindt. Die persoon is er ineens niet meer

Pakistan vlag
Nieuws

Zorgen om christen die mogelijk doodstraf krijgt in Pakistan

In Pakistan groeit de zorg om een christelijke man die wordt beschuldigd van godslastering. De 34-jarige Ishtiaq Saleem wacht op de uitspraak van de rechter. Hij riskeert de doodstraf, maakt Morning Star News duidelijk. Saleem werd in 2022 gearrestee

Kerkscheuring CGK
Nieuws

Kerkscheuring CGK gaat na zaterdag nieuwe fase in: 'Feitelijk ontstaat nieuw kerkverband'

De deputaten vertegenwoordiging van de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK) spreken hun 'diepe verdriet' uit over de landelijke vergadering van de groep-Rijnsburg, die afgelopen zaterdag in Nunspeet werd gehouden. Volgens hen markeert deze bijeenk

Verwoest Jezusbeeld
Nieuws

Ophef over filmpje waarin Jezusbeeld wordt vernield; presentatoren bieden excuses aan

Een filmpje van de Belgische radiozender Studio Brussel heeft de afgelopen dagen voor flinke ophef gezorgd. In de video, die werd opgenomen rond ‘Blue Monday’, is te zien hoe presentatoren Eva De Roo en Dries Lenaerts in een zogenoemde ‘rage room’ ve