Het pijnlijkste deel van rouwverwerking: loslaten

Dagelijks leven 6 juli 2021 Margreeth Ras
Margreeth Ras

Niemand kan het verdriet van iemand anders voelen als diegene te maken krijgt met afscheid nemen van een dierbare. Niemand ervaart rouw exact hetzelfde omdat ieder levensverhaal zijn eigen geschiedenis en werkelijkheid heeft. Niemand kent de diepte van de pijn van de ander. Soms omdat het moeilijk is om woorden te geven aan de gevoelens die je ervaart als je rouwt.

Het is niet dat ik probeer te spreken namens anderen, ik probeer slechts te delen van mijn ervaringen en een stem te geven aan de confronterende gedachten tijdens mijn eigen rouwverwerking als christen.
Dit in de hoop dat het anderen zal sterken om door de rauwe rouw te gaan van loslaten, vasthouden én niet alleen te rouwen maar vooral te vertrouwen.

Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Loslaten
Zonder twijfel het pijnlijkste deel van rouwverwerking.
Er is geen keus, geen andere optie, je moet iemand waar je veel van houdt letterlijk loslaten. Alles in je verzet zich hiertegen, je wordt verscheurd van binnen en dat doet zelfs fysiek pijn.
Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Christen of niet-christen dit is voor iedereen hetzelfde, deze pijn valt niet over te slaan. Het afscheid komt soms plotseling en onverwacht, soms na een korte of lange periode van ziek zijn en heel soms is het afscheid een antwoord op een jarenlange vraag.

In mijn eigen leven heb ik geprobeerd dit deel van rouw uit te stellen, te negeren… het leven heeft mij geleerd dat dit onmogelijk is.
Loslaten is onvermijdelijk, maar in Christus zijn alle dingen mogelijk, ook dát!
We laten onze geliefden niet zomaar los, we weten ze in de handen van onze Hemelse Vader.
Vlucht niet voor de pijn, sta jezelf toe om de pijn te voelen.
Door iemand lijfelijk los te laten kun je hem/haar soms uiteindelijk zelfs beter vasthouden.

Vasthouden
De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

We dragen onze dierbaren in gedachten altijd mee, ons hart houdt vast wie onze handen los moeten laten.
Tranen van heimwee en een glimlach van liefde zijn vanaf nu onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Blijf vasthouden aan de liefde die je samen deelde, die liefde is niet voorbij en laat jezelf tegelijk vasthouden door de liefde van God voor jou.

Het is een intens proces van mijn eigen geloofsleven geweest om tot dat punt te komen, een weg van gebalde vuisten en gevouwen handen.
Het christelijk geloof biedt houvast, God geeft rust aan wie zijn of haar eigen leven én sterven maar ook dat van anderen in Zijn handen durft te geven en vertrouwt op Zijn macht en genade.

Vertrouwen
Natuurlijk kan ik niet spreken voor iemand anders; ieder gaat zijn eigen weg in het geloof en ook in rouwverwerking.
Mijn weg heeft mij gebracht tot berusting, overgave en vertrouwen.
Vertrouwen in de belofte van een nieuwe hemel en een nieuwe aarde, daar zal immers geen rouw meer zijn!

Ik heb er voor gekozen om sommige vragen rondom dood en leven onbeantwoord te laten en te vertrouwen dat die antwoorden, die mijn verstand te boven gaan, vast en zeker bekend zijn bij God.

Vertrouwen, vier lettertjes meer dan rouwen, het doet niets af aan rouwen maar het voegt toe: Troost!!

Troost is de titel van het eerste deel van een serie geschenkboekjes 'Hartverwarmend' en bestaat uit een 40 tal gedichten bij het thema rouwverwerking. Geschreven om de weg te vinden naar God en naar elkaar.

Praatmee

Beluister onze podcast

#400 Jeffrey & Paulien Vervoorn over preekstress, kunstmatige intelligentie en plagiaat
Of beluister op:

Meerartikelen

Pakistaanse vrouw
Nieuws

Christelijke vrouw bedreigd in Pakistan: “Bekeer je of je wordt gedood”

In Pakistan is een man gearresteerd die een christelijke vrouw met de dood bedreigde als zij zich niet zou bekeren tot de islam en met hem zou trouwen. Dat gebeurde rond Pasen, toen de vrouw haar familie bezocht, laat Morning Star News weten. De 20-j

Spaanse pro-abortusdemonstranten
Nieuws

Spaanse christenen bezorgd om wetsvoorstel dat abortus in Grondwet wil opnemen

Spaanse christenen maken zich grote zorgen over een nieuw voorstel van de regering. Dat meldt Evangelical Focus. De regering wil namelijk abortus opnemen in de Spaanse Grondwet. Volgens de bezorgde christenen komt het ongeboren leven hiermee verder o

Ds. K. Hak
Video

Hervormde predikant houdt in preek over gebed spiegel voor: "We zijn soms te lui"

Soms verloopt ons gebed vloeiend en soms komen er nauwelijks woorden uit onze mond. Maar eerlijkheid gebiedt te zeggen dat we er soms helemaal niet aan toekomen om te bidden. Drukte kan daaraan ten grondslag liggen, maar misschien ook wel luiheid. Da

Chosen
Nieuws

World Vision introduceert ‘Chosen’ in kerk: kinderen kiezen hun sponsor

De NGK Doetinchem is de eerste kerk in Nederland die het programma Chosen van World Vision een plek heeft gegeven in een kerkdienst. Bij dit initiatief kiezen niet volwassenen een kind om te sponsoren, maar kiezen kinderen zélf hun sponsor. Tijdens d

Christenen vieren Heilig Vuur
Nieuws

Duizenden orthodoxe christenen vieren Heilig Vuur in Jeruzalem

In Jeruzalem zijn duizenden orthodoxe christenen samengekomen voor de viering van het Heilig Vuur. Deze bijzondere ceremonie vond plaats in de Heilig Grafkerk, de plek waar volgens de traditie Jezus werd gekruisigd en begraven. De viering kwam na een

De Oase
Persbericht

Nieuwe natuurkapel ‘De Oase’ in Bunschoten wil plek van rust en ontmoeting zijn

Op de Eemlandhoeve in Bunschoten is een nieuwe plek geopend voor bezinning en ontmoeting: natuurkapel De Oase. Met een reeks kleinschalige evenementen hopen de initiatiefnemers dat deze bijzondere locatie uitgroeit tot een plek van rust, geloof en ve

The Call - Europe
Persbericht

Internationale gebedsbijeenkomst ‘The Call - Europe’ komt naar Amsterdam

Op zaterdag 18 april 2026 vindt in Amsterdam een internationale christelijke bijeenkomst plaats onder de naam The Call - Europe. Gelovigen, kerkleiders en opkomende leiders uit binnen- en buitenland worden uitgenodigd voor een dag van gebed, eenheid

Nico van Splunter en Hayat Ismail
Dagelijks leven

Hoopgevers: Een klein gebaar betekent al veel!

Kleine daden hebben grote kracht. Op talloze manieren geven mensen handen en voeten aan Gods liefde. Geïnspireerd door het evangelie en naastenliefde zetten zij zich in voor een ander. Dat hoeft niet georganiseerd, maar kan wel. Bijvoorbeeld via het

Meerartikelen

Jan Pool
Boekfragment

Een Bijbelse realiteit: God neemt het lijden niet weg

In Johannes 16:33 waarschuwt Jezus zijn volgelingen met de woorden: ‘Jullie zullen het zwaar te verduren krijgen in de wereld, maar houd goede moed: ik heb de wereld overwonnen.’ Ons staat dus lijden te wachten. De Bijbel ontkent of verstopt het lijd

Shah Ahmadi
Getuigenis

Iraanse evangelist: "Jezus verscheen aan mijn familie in dromen"

Een voormalige moslim uit Iran getuigt van een opmerkelijke geloofsreis waarin vervolging, vlucht en bovennatuurlijke ervaringen samenkomen. Volgens evangelist Shah Ahmadi kwamen meerdere familieleden tot geloof nadat Jezus aan hen verscheen in drome

Fausto Tumolo
Column

De gevaarlijke normalisering van slachtofferschap in de kerk

In veel kerken is een subtiele, maar gevaarlijke cultuur ontstaan: het normaliseren van slachtofferschap. Pijn, trauma en teleurstelling worden soms zo centraal gesteld dat ze een identiteit worden in plaats van een fase van genezing. Wie lijdt, krij

Nigeria
Nieuws

20 Nigeriaanse christenen vermoord door islamitische Fulani-herders

Zeker twintig christenen zijn op donderdagavond 9 april om het leven gekomen bij een aanval op het Nigeriaanse dorp Mbwelle in de deelstaat Plateau. Gewapende mannen, die door de lokale bevolking worden omschreven als "Fulani-terroristen", vielen de

Colombia
Nieuws

Inheemse christenen in Colombia door hun dorp weggepest

Eerder dit jaar werden dertien christelijke gezinnen gedwongen hun inheemse gemeenschap in Nariño, Colombia, te verlaten. De reden? Hun geloof in Jezus. Ze moeten nu hun leven op een nieuwe plek proberen op te bouwen. Een moeilijk jaarDe druk begon a

Zwangere vrouw
Persbericht

Fiom wil dat media het ongeboren leven verzwijgen

Na de ‘inclusieve taalgids’ om woorden als ‘moederdag’ en ‘vaderdag’ te neutraliseren tot ‘jij-dag’, blijkt er nu ook een mediarichtlijn van Fiom in omloop om de abortuspraktijk in Nederland nóg verder te normaliseren. SGP-Kamerlid Diederik van Dijk

Irakese kerk
Nieuws

Eeuwenoude christelijke gemeenschap in Irak onder grote druk, maar hoop blijft

Een van de oudste christelijke gemeenschappen ter wereld staat onder grote druk. In Irak is het aantal christenen in de afgelopen decennia sterk gedaald door oorlog, geweld en vervolging. Toch zijn er ook tekenen van hoop. Dat schrijft CBN News. In d

Johan Schep
Video

Video: Johan Schep bekijkt schitterende Bijbelse schilderijen in Dordrecht

In een nieuwe video van Growing Faith brengt evangelist Johan Schep een bezoek aan de expositieruimte van Gospelimages in Dordrecht. De prachtige Bijbelse schilderijen zijn geschilderd door de christelijke kunstenaar Jan van `t Hoff en zijn erop geri

Ds. A. Simons
Video

Ds. Simons heeft een boodschap voor christenen die met geloofszekerheid worstelen

"Het bloed van Jezus wordt bij u gebracht. Ik weet zeker dat er velen zijn die dit niet voor waarachtig houden, die eraan twijfelen en zeggen: 'Is het wel waar?'", aldus ds. A. Simons. De hervormde predikant richtte zich in een recente preek tot gelo

GG-kansel
Dagelijks leven

Refoweb-vragensteller bezorgd over ‘overeenstemming’ tussen GG en GGiN

Binnen reformatorische kring is onlangs overeenstemming bereikt over het recente document van de Gereformeerde Gemeenten (GG) en de Gereformeerde Gemeenten in Nederland (GGiN). Hoewel sommigen de toenadering toejuichen, leven er ook veel vragen en zo

Kerk
Nieuws

Dit gebed klinkt vandaag in aanloop naar asieldebat: ‘Heer, ontferm U over ons’

In aanloop naar het debat over nieuwe asielwetten in de Eerste Kamer wordt in Nederland opgeroepen tot gebed. Tijdens een landelijk gebedsweekend en een gezamenlijke gebedsdienst in de Domkerk klinkt onder meer een gebed van Arnold Huijgen, Theoloog

Arjan Hogebrug
Interview

AI als eerste luisteraar bij geloofs- en levensvragen: “Echte ontmoeting blijft onmisbaar”

Steeds meer mensen gebruiken kunstmatige intelligentie bij geloofsvragen, psychische klachten en persoonlijke groei. Ook binnen de christelijke hulpverlening wordt deze ontwikkeling zichtbaar. Volgens systeemtherapeut Arjan Hogebrug van Eleos kan AI