Het pijnlijkste deel van rouwverwerking: loslaten

Dagelijks leven 6 juli 2021 Margreeth Ras
Margreeth Ras

Niemand kan het verdriet van iemand anders voelen als diegene te maken krijgt met afscheid nemen van een dierbare. Niemand ervaart rouw exact hetzelfde omdat ieder levensverhaal zijn eigen geschiedenis en werkelijkheid heeft. Niemand kent de diepte van de pijn van de ander. Soms omdat het moeilijk is om woorden te geven aan de gevoelens die je ervaart als je rouwt.

Het is niet dat ik probeer te spreken namens anderen, ik probeer slechts te delen van mijn ervaringen en een stem te geven aan de confronterende gedachten tijdens mijn eigen rouwverwerking als christen.
Dit in de hoop dat het anderen zal sterken om door de rauwe rouw te gaan van loslaten, vasthouden én niet alleen te rouwen maar vooral te vertrouwen.

Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Loslaten
Zonder twijfel het pijnlijkste deel van rouwverwerking.
Er is geen keus, geen andere optie, je moet iemand waar je veel van houdt letterlijk loslaten. Alles in je verzet zich hiertegen, je wordt verscheurd van binnen en dat doet zelfs fysiek pijn.
Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Christen of niet-christen dit is voor iedereen hetzelfde, deze pijn valt niet over te slaan. Het afscheid komt soms plotseling en onverwacht, soms na een korte of lange periode van ziek zijn en heel soms is het afscheid een antwoord op een jarenlange vraag.

In mijn eigen leven heb ik geprobeerd dit deel van rouw uit te stellen, te negeren… het leven heeft mij geleerd dat dit onmogelijk is.
Loslaten is onvermijdelijk, maar in Christus zijn alle dingen mogelijk, ook dát!
We laten onze geliefden niet zomaar los, we weten ze in de handen van onze Hemelse Vader.
Vlucht niet voor de pijn, sta jezelf toe om de pijn te voelen.
Door iemand lijfelijk los te laten kun je hem/haar soms uiteindelijk zelfs beter vasthouden.

Vasthouden
De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

We dragen onze dierbaren in gedachten altijd mee, ons hart houdt vast wie onze handen los moeten laten.
Tranen van heimwee en een glimlach van liefde zijn vanaf nu onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Blijf vasthouden aan de liefde die je samen deelde, die liefde is niet voorbij en laat jezelf tegelijk vasthouden door de liefde van God voor jou.

Het is een intens proces van mijn eigen geloofsleven geweest om tot dat punt te komen, een weg van gebalde vuisten en gevouwen handen.
Het christelijk geloof biedt houvast, God geeft rust aan wie zijn of haar eigen leven én sterven maar ook dat van anderen in Zijn handen durft te geven en vertrouwt op Zijn macht en genade.

Vertrouwen
Natuurlijk kan ik niet spreken voor iemand anders; ieder gaat zijn eigen weg in het geloof en ook in rouwverwerking.
Mijn weg heeft mij gebracht tot berusting, overgave en vertrouwen.
Vertrouwen in de belofte van een nieuwe hemel en een nieuwe aarde, daar zal immers geen rouw meer zijn!

Ik heb er voor gekozen om sommige vragen rondom dood en leven onbeantwoord te laten en te vertrouwen dat die antwoorden, die mijn verstand te boven gaan, vast en zeker bekend zijn bij God.

Vertrouwen, vier lettertjes meer dan rouwen, het doet niets af aan rouwen maar het voegt toe: Troost!!

Troost is de titel van het eerste deel van een serie geschenkboekjes 'Hartverwarmend' en bestaat uit een 40 tal gedichten bij het thema rouwverwerking. Geschreven om de weg te vinden naar God en naar elkaar.

Praatmee

Beluister onze podcast

#293 Jeffrey & Farshid Seyed Mehdi over massamoord in Iran, het regime & Jeremia 49
Of beluister op:

Meerartikelen

Anouk Dorfmann
Video

Anouk Dorfmann zingt het prachtige 'Met open armen'

In een recente uitzending van Petrus in het land op KRO-NCRV sloot zangeres Anouk Dorfmann af met het lied 'Met open armen'. Het lied, dat in 2013 werd uitgebracht door het christelijke gelegenheidscollectief Schrijvers Voor Gerechtigheid, nodigt je

Wimco Ester
Video

Open Doors-medewerker over kabinetsbesluit om godsdienstgezant te schrappen

De drie christelijke partijen, de ChristenUnie, het CDA en de SGP, reageren verbaasd op het kabinetsbesluit om de functie van de gezant voor godsdienstvrijheid en levensovertuiging te schrappen. Met dit besluit kan het effectief aankaarten van christ

Wilkin van de Kamp
Video

Waarom Wilkin van de Kamp bij Psalm 62 aan Moeder Teresa moest denken

In Psalm 62 zegt David dat zijn ziel alleen bij God rust vindt. Die uitspraak deed Wilkin van de Kamp denken aan een interview tussen een journalist en Moeder Teresa. Laatstgenoemde werd gevraagd of ze nog wel tijd had om tot God te bidden. Dit omdat

Ds. A. D. Fokkema
Video

Waarom staat er in de Bijbel zo weinig over Jezus' jeugd? Ds. Fokkema antwoordt

Behalve Zijn geboorte in Bethlehem en Zijn optreden als 12-jarige in de tempel, lezen we in de Bijbel maar weinig over Jezus' jeugd. Daarom bedachten mensen in de loop der eeuwen verschillende verhalen waarin zij een voorstelling maakten van hoe Jezu

Johan Schep
Video

Terugkijken: Johan Schep zoomt in op de drie stromen van profetie

In de tiende aflevering van de serie 'Jezus in het Oude Testament' behandelt Johan Schep Genesis 10 en 11. De evangelist zoomt daarbij in op de drie stromen van profetie: het Joodse volk, de overige volken en de gemeente van God. Daarnaast bespreekt

Een deel van de pelgrimsweg
Nieuws

Eeuwenoude pelgrimsweg naar Tempelberg na 2000 jaar toegankelijk voor publiek

Een eeuwenoude pelgrimsweg in Jeruzalem is nu toegankelijk voor bezoekers. Het gaat om een geplaveide weg uit de eerste eeuw. Deze liep van de Siloamvijver naar de Tempelberg. Joodse pelgrims gebruikten deze route om God te aanbidden in de tempel. De

CU-Kamerlid Don Ceder
Interview

CU-Kamerlid wil vaderschap op agenda: “800.000 kinderen groeien op in eenoudergezinnen"

Begin deze week presenteerde ChristenUnie-Tweede Kamerlid Don Ceder het manifest Betrokken vaders, bloeiende samenleving. Met dit manifest wil hij aandacht vragen voor een thema dat volgens hem structureel wordt onderbelicht in debat en beleid: de ro

Dr. C. A. van der Sluijs
Opinie

Opwekking is broodnodig, maar niet los van de kerk

Het verlangen naar geestelijke opwekking leeft breed in de kerk. Door de eeuwen heen hebben zogenoemde revivals mensen geraakt, kerken in beweging gezet en soms ook diepe verdeeldheid gebracht. Wat is een ware opwekking eigenlijk, en hoe verhoudt zij

Meerartikelen

Nick Vujicic
Preekverslag

Nick Vujicic houdt christenen spiegel voor: "Waarheid zonder gehoorzaamheid verandert niets"

Er zijn momenten in de geschiedenis waarop je bijna lichamelijk voelt dat de grond onder je voeten verschuift. Onzekerheid neemt toe, oude zekerheden wankelen, nieuwe vragen dienen zich aan. Nick Vujicic: “Er is zoveel gaande. Mensen zoeken naar dat

Martin Tensen, TPZ
God

Genezing van je ziel: we verliezen zo snel wat God ons geeft

We vragen God vaak om meer kracht, meer vrede en liefde, meer genezing en zegen, en meer van de Geest. En natuurlijk – Hij geeft dat graag. Ons probleem is vaak: we verliezen weer zo snel wat Hij geeft. Ons systeem lijkt het onvoldoende te kunnen bev

Mirjam Bikker
Nieuws

CU stelt Kamervragen na bericht over vrouw die kliniek aanklaagt na uitgevoerde abortus

CU-leider Mirjam Bikker heeft Kamervragen gesteld over de zorgvuldigheid rond abortusuitvoeringen. Aanleiding daarvoor is een artikel dat in het Algemeen Dagblad verscheen. Een vrouw die in paniekerige toestand bij een abortuskliniek kwam, zou direct

Grace
Nieuws

Dochter gearresteerde Chinese predikant: "God houdt ons overeind."

Grace Jin Drexel, de dochter van de in China gevangengenomen voorganger Ezra Jin, heeft haar vertrouwen geuit tijdens de zesde jaarlijkse Internationale Top voor Religieuze Vrijheid. Ze verklaarde maandag dat "zelfs onderdrukking het geloof niet kan

Kerk in het Zwitserse Lugano
Nieuws

Nieuwe studie: bijna vier op de tien Zwitsers noemen zich ongelovig

Bijna vier op de tien Zwitsers noemen zich ongelovig. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Zwitserse federale statistiekbureau. Zo'n 37 procent van de Zwitserse bevolking maakt kenbaar zich niet meer tot een religie te verhouden. Tien jaar geleden l

Korea
Nieuws

Pastor Hyun-Bo Son vrij na omstreden arrestatie in Zuid-Korea

Dominee Hyun-Bo Son van de Busan Segyeoro Kerk in Zuid-Korea is deze week vrijgelaten uit de gevangenis. Hij werd in september 2025 gearresteerd op beschuldiging van verkiezingsfraude en inmenging in het verkiezingssysteem. De vrijlating van dominee

Pakistan
Nieuws

Twee christelijke verpleegkundigen na vier jaar onderduiken in Pakistan vrijgesproken van blasfemie

Twee christelijke verpleegkundigen in Pakistan zijn vrijgesproken van blasfemiebeschuldigingen. Maryam Lal en Navish Arooj, die bijna vier jaar ondergedoken zaten, werden op 29 november 2025 vrijgesproken door een rechtbank in Lahore. De vrijspraak w

Jeffrey Sarpong
Video

Zondag is ex-profvoetballer Jeffrey Sarpong te gast in Hour of Power

In de voetbalwereld draait veel om prestaties, status en geld, maar voor Jeffrey Sarpong ligt het fundament van zijn leven ergens anders. Voor hem is zijn relatie met God allesbepalend. "God is belangrijk voor mij omdat Hij de basis is, het Begin en

Bezoek aan de Torajakerk in Indonesië
Persbericht

Zendingsorganisatie GZB viert 125-jarig bestaan

Vandaag bestaat de GZB 125 jaar! Wat klein begon, groeide uit tot een organisatie die wereldwijd werkt. De missie bleef al die jaren hetzelfde: mensen bereiken met het Evangelie, in woorden én daden. Zodat mensen God leren kennen en groeien in geloof

Peter van der Weerd
Video

'Waarom is er zoveel ellende in de wereld als God liefde is?' Bekijk de Upstream-podcast

In de podcast Waarom zou ik in GodsNaam geloven? worden de meest complexe levensvragen vanuit Bijbels perspectief onder de loep genomen. In elke aflevering stelt presentator Guido Roorda enkele prikkelende vragen die bij veel mensen leven, zoals: waa

kruis
Nieuws

Aantal moorden op katholieke geestelijken stijgt wereldwijd aanzienlijk

Wereldwijd zijn in 2025 minder katholieke priesters en religieuzen gearresteerd dan in het voorgaande jaar, maar het aantal moorden op geestelijken is aanzienlijk gestegen. Dit blijkt uit cijfers van de organisatie Kerk in Nood (ACN). Ondanks een dal

Iran
Nieuws

Iran straft en vermoordt ook hulpverleners; oplopend aantal christenen komt om het leven

Tijdens de aanhoudende protesten in Iran is een pijnlijk patroon zichtbaar geworden. De mensen die zich inzetten om het leven en recht te beschermen, zoals artsen, verpleegkundigen, advocaten en brandweerlieden, worden gearresteerd, gevangengezet en