Het pijnlijkste deel van rouwverwerking: loslaten

Dagelijks leven 6 juli 2021 Margreeth Ras
Margreeth Ras

Niemand kan het verdriet van iemand anders voelen als diegene te maken krijgt met afscheid nemen van een dierbare. Niemand ervaart rouw exact hetzelfde omdat ieder levensverhaal zijn eigen geschiedenis en werkelijkheid heeft. Niemand kent de diepte van de pijn van de ander. Soms omdat het moeilijk is om woorden te geven aan de gevoelens die je ervaart als je rouwt.

Het is niet dat ik probeer te spreken namens anderen, ik probeer slechts te delen van mijn ervaringen en een stem te geven aan de confronterende gedachten tijdens mijn eigen rouwverwerking als christen.
Dit in de hoop dat het anderen zal sterken om door de rauwe rouw te gaan van loslaten, vasthouden én niet alleen te rouwen maar vooral te vertrouwen.

Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Loslaten
Zonder twijfel het pijnlijkste deel van rouwverwerking.
Er is geen keus, geen andere optie, je moet iemand waar je veel van houdt letterlijk loslaten. Alles in je verzet zich hiertegen, je wordt verscheurd van binnen en dat doet zelfs fysiek pijn.
Niet alleen moet je nu een geliefde loslaten maar daarmee vaak ook je toekomstplannen en dromen.

Christen of niet-christen dit is voor iedereen hetzelfde, deze pijn valt niet over te slaan. Het afscheid komt soms plotseling en onverwacht, soms na een korte of lange periode van ziek zijn en heel soms is het afscheid een antwoord op een jarenlange vraag.

In mijn eigen leven heb ik geprobeerd dit deel van rouw uit te stellen, te negeren… het leven heeft mij geleerd dat dit onmogelijk is.
Loslaten is onvermijdelijk, maar in Christus zijn alle dingen mogelijk, ook dát!
We laten onze geliefden niet zomaar los, we weten ze in de handen van onze Hemelse Vader.
Vlucht niet voor de pijn, sta jezelf toe om de pijn te voelen.
Door iemand lijfelijk los te laten kun je hem/haar soms uiteindelijk zelfs beter vasthouden.

Vasthouden
De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

De pijn is niet weg, het verdriet is niet minder, integendeel het gemis wordt steeds groter maar ook de liefde wordt steeds meer!

We dragen onze dierbaren in gedachten altijd mee, ons hart houdt vast wie onze handen los moeten laten.
Tranen van heimwee en een glimlach van liefde zijn vanaf nu onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Blijf vasthouden aan de liefde die je samen deelde, die liefde is niet voorbij en laat jezelf tegelijk vasthouden door de liefde van God voor jou.

Het is een intens proces van mijn eigen geloofsleven geweest om tot dat punt te komen, een weg van gebalde vuisten en gevouwen handen.
Het christelijk geloof biedt houvast, God geeft rust aan wie zijn of haar eigen leven én sterven maar ook dat van anderen in Zijn handen durft te geven en vertrouwt op Zijn macht en genade.

Vertrouwen
Natuurlijk kan ik niet spreken voor iemand anders; ieder gaat zijn eigen weg in het geloof en ook in rouwverwerking.
Mijn weg heeft mij gebracht tot berusting, overgave en vertrouwen.
Vertrouwen in de belofte van een nieuwe hemel en een nieuwe aarde, daar zal immers geen rouw meer zijn!

Ik heb er voor gekozen om sommige vragen rondom dood en leven onbeantwoord te laten en te vertrouwen dat die antwoorden, die mijn verstand te boven gaan, vast en zeker bekend zijn bij God.

Vertrouwen, vier lettertjes meer dan rouwen, het doet niets af aan rouwen maar het voegt toe: Troost!!

Troost is de titel van het eerste deel van een serie geschenkboekjes 'Hartverwarmend' en bestaat uit een 40 tal gedichten bij het thema rouwverwerking. Geschreven om de weg te vinden naar God en naar elkaar.

Praatmee

Beluister onze podcast

#397 Patrick, Jeffrey & Bart Bolhuis over De Linkse Kerk: is links stemmen Bijbelser dan rechts?
Of beluister op:

Meerartikelen

Libanon
Nieuws

Priester gedood in Libanon: “Christelijke minderheden betalen opnieuw de prijs”

De Aramese Beweging voor Mensenrechten (ABM) heeft de dood van de Libanees-Aramese Maronitische priester Pierre al-Rahi scherp veroordeeld. De priester kwam op maandag 9 maart om het leven in het dorp Qlayaa in Zuid-Libanon, nadat een woning door tan

Gerald Troost
Persbericht

Gerald Troost start Paastournee met boodschap van hoop

De christelijke singer-songwriter Gerald Troost gaat deze maand opnieuw op pad met een speciale paastournee. Onder de titel ‘U gaf 100%’ reist hij langs verschillende plaatsen in Nederland met concerten waarin muziek en bezinning rond het paasverhaal

Truus
Nieuws

Meesteroplichter van kerken Truus W. veroordeeld tot celstraf

Meesteroplichter Truus W. moet bijna een jaar de cel in. Daarnaast krijgt ze een jaar voorwaardelijke celstraf en moet ze sommige gedupeerde kerken geld terugbetalen. De 54-jarige vrouw lichtte tientallen kerken op. Omdat ze haar straf al in voorarre

Iraanse kerk in Armenië
Nieuws

Armenië als toevluchtsoord voor Iraanse christenen: “Mijn droom is een vrij Iran”

Aan de grens tussen Armenië en Iran bereiden kerken en hulporganisaties zich voor op een mogelijke toestroom van duizenden Iraanse vluchtelingen. Terwijl de oorlog in Iran escaleert, maken christelijke organisaties noodplannen om mensen op te vangen

Ds. K. Hoefnagel
Video

Ds. Hoefnagel over huidige impasse binnen CGK: "Rebellie in onze kerken"

Hoewel er formeel nog geen definitieve breuk is, verkeren de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK) al lange tijd in een diepe impasse. Zo overwegen tientallen plaatselijke gemeenten zich af te scheiden. Het verschil in visie ten aanzien van vrouwel

Indonesie
Nieuws

Groep moslims forceert stop kerkreparatie Indonesië

In het dorp Kulim Jaya, op Sumatra, is op 1 maart de reparatie van het dak van een protestantse kerk stilgelegd na protesten van tientallen moslimbewoners. De groep eiste voorafgaande goedkeuring van de lokale moslimgemeenschap voor de dakwerkzaamhed

DMM
Persbericht

DMM-conferentie wil kerken toerusten tot discipelschap en vermenigvuldiging

Op zaterdag 18 april 2026 vindt de tweede DMM-conferentie plaats. Tijdens deze dag staan toerusting en praktische handvatten centraal voor christenen die verlangen naar groei en vermenigvuldiging van gemeenten. Sprekers zijn Kevin Wiegelt uit Canada

Ceder
Nieuws

Tweede Kamer debatteert over christenvervolging ondanks tegenstand GroenLinks/PvdA

Even leek het erop dat het geplande debat over christenvervolging wereldwijd geannuleerd zou worden. Maar CU-Kamerlid Don Ceder overtuigde een meerderheid van de Tweede Kamer om het alsnog plaats te laten vinden. Onder meer GroenLinks/PvdA zag geen p

Meerartikelen

Preektocht
Persbericht

Vijfde Preektocht in IJsselstein staat in teken van Christus’ opdracht

In IJsselstein vindt D.V. woensdag 15 april 2026 de vijfde editie van de zogenoemde Preektocht plaats. Deze studiedag, die volledig in het teken staat van preekvoorbereiding, richt zich op predikanten, geestelijken, pastoraal werkers, theologiestuden

Dina-Perla Portnaar
Opinie

Blasfemiewetten beschermen geen geloof maar macht

Vrijheid van godsdienst is een fundament van de rechtsstaat. Het beschermt het diepste wat een mens heeft, namelijk geweten, overtuiging en identiteit. Maar diezelfde vrijheid wordt steeds vaker misbruikt om anderen het zwijgen op te leggen, of erger

Chris Verhagen
Opinie

Waarom postchristelijk Nederland het kwaad niet meer herkent

Onlangs vielen Israël en de Verenigde Staten het radicaal sjiitische leiderschap van Iran aan. Een regime dat al decennialang zijn eigen bevolking onderdrukt, christenen vervolgt en openlijk spreekt over de vernietiging van Israël en de Verenigde Sta

Mariët
Getuigenis

Mariët (22) deelt getuigenis: “Ik was zes toen ik God ontmoette”

Toen Mariët zes jaar oud was, bad ze een eenvoudig gebed: of Jezus in haar hart wilde komen wonen. Wat er daarna gebeurde, zou haar leven blijvend vormen. “Ik ervaarde echt dat God mij vulde, van top tot teen”, vertelt ze. “Voor mij was dat het momen

Eric van den Berg
Interview

Hoe maakt een kerk goed gebruik van AI? "Experimenteer, wees niet bang"

Kunnen kerken kunstmatige intelligentie gebruiken om te evangeliseren? “Er liggen grote kansen”, zegt communicatieadviseur voor kerken Eric van den Berg. Resoluut: “Maar AI is geen vervanging van de Heilige Geest.” “De rooms-katholieke visie op techn

SGP logo
Persbericht

SGP behaalt hoogste aantal leden ooit

De SGP heeft per 1 januari 2026 het hoogste aantal leden in haar ruim honderdjarige geschiedenis bereikt. De partij telt nu 31.426 leden, bijna duizend meer dan een jaar eerder. Daarmee zet de groei van de partij zich voort. Niet alleen het aantal le

Ds. J. R. van Vugt
Nieuws

HHK Soest hoopt op komst ds. J. R. van Vugt uit Waddinxveen

De hersteld hervormde kerk te Soest heeft een beroep uitgebracht op ds. J. R. van Vugt (foto). De predikant moet in de Ichthuskerk ds. R. C. Boogaard opvolgen. Laatstgenoemde predikant nam eind 2025 afscheid van de gemeente en ontving toen ook de bev

 Oekraine
Nieuws

Rusland vernietigde honderden kerken sinds inval in Oekraïne

Sinds de Russische invasie van Oekraïne in 2022 zijn zeker 737 religieuze gebouwen beschadigd of vernietigd. Dit blijkt uit een recent rapport van Mission Eurasia, een christelijke hulporganisatie die zich richt op kerken in Oekraïne en omstreken. Ho

Pakistan
Nieuws

Christelijke twintiger in Pakistan doodgemarteld door werkgevers

Een 21-jarige christelijke landarbeider in Pakistan, Marcus Masih, is op woensdag 4 maart door zijn werkgevers gemarteld en gedood. De daders probeerden zijn dood vervolgens in scène te zetten als zelfmoord. Dat vertelt een broer van het slachtoffer

Deutekom
Nieuws

Evangelist vertrekt bij Nederlandse tak Charlie Kirk na onenigheid over arrestatie Tom de Wal

Evangelist Daniël van Deutekom is samen met nog een aantal vrijwilligers alweer vertrokken bij Turning Point Nederland. Dat laat hij weten door middel van een videoboodschap. De reden hiervoor is dat de organisatie weigerde op te komen voor godsdiens

Bijbel
Nieuws

Bijbelverkoop in Groot-Brittannië bereikt recordhoogte

De verkoop van Bijbels in Groot-Brittannië is reusachtig toegenomen. Vorig jaar werden meer Bijbels verkocht dan ooit sinds het begin van de metingen in 1998. Dat blijkt uit cijfers van onderzoeksbureau NielsenIQ BookData. In 2025 nam het aantal Brit

Joram Kaat
Interview

EO-presentator Joram Kaat: "Ik stond altijd aan, tot ik ontdekte dat Jezus mij rust leert"

De smartphone gaf hem het gevoel dat alles mogelijk was, maar tegelijk verdween de rust uit zijn leven. In Hour of Power vertelt EO-presentator Joram Kaat hoe hij jarenlang maar doorging, overal ja op zei en merkte dat hij zichzelf voorbij rende. Met