Mandy had suïcidale gedachten: "Jezus kwam naast mij zitten in de duisternis"

Getuigenis 5 augustus 2026 3 minuten Jeffrey Schipper
Mandy
Youtube

"Jezus was mijn Rots en mijn Verlosser. Hij kwam naast mij zitten in de duisternis." Met die woorden blikt Mandy terug op een periode waarin zij kampte met depressie, een laag zelfbeeld en suïcidale gedachten. In een persoonlijke getuigenis op het YouTube-kanaal ChristenDOM? vertelt zij hoe haar geloof haar houvast gaf toen zij op haar dieptepunt belandde.

Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat via 113.nl.

Mandy groeide op in Rotterdam-Zuid in een liefdevol christelijk gezin. Ze ging iedere zondag met plezier naar de kerk, maar voelde zich al op jonge leeftijd anders dan leeftijdsgenoten. Een gebeurtenis op de basisschool maakte diepe indruk. Nadat zij gewond was geraakt en naar het ziekenhuis moest, kreeg ze van een klasgenoot te horen: "Aansteller."

"Vanaf dat moment was dat mijn waarheid geworden", vertelt ze. "Ik ben een aansteller. Ik doe het fout. Ik kan niks. Ik ben slecht." Die overtuigingen bepaalden jarenlang haar denken. "In elk sociaal contact was ik angstig en benauwd. Ik kon het toch niet. Dus waarom zou ik het proberen?"

Meerdere diagnoses
In de jaren die volgden kwam Mandy in aanraking met de geestelijke gezondheidszorg. Op haar tiende kreeg ze de diagnose ADD. Later volgden autisme en, tijdens een klinische opname, een bipolaire stoornis. Op twintigjarige leeftijd besloot ze een einde aan haar leven te maken. "Ik kon het toch niet. Dus waarom zou ik het nog blijven proberen?"

Uit veiligheid werd Mandy opgenomen in een psychiatrische kliniek. Hoewel dat jaar voelde "als verdrinken en mezelf verliezen", bleef één ervaring haar bij. "Jezus was mijn Rots en mijn Verlosser. Hij redde mij telkens weer. Hij kwam naast mij zitten in de duisternis." Die zekerheid groeide, vertelt ze, ondanks de moeilijke omstandigheden. "Die waarheid is sindsdien in mijn hart gaan wortelen."

"Iemand beweerde dat ik zeker wel iets van transgenderisme of gay zijn in mij had, maar dat ik het niet durfde toe te geven vanwege mijn geloof." Ze gelooft dat de Bijbelse waarheid haar daarvoor heeft behoed. "Als mijn hart niet beschermd was door de waarheid, dan zou ik durven te stellen dat het met mij hetzelfde was vergaan."

Bevrijd van jezelf
Drie jaar later las Mandy het boekje Bevrijd van jezelf van Tim Keller. Dat hielp haar om anders naar haar eigen onzekerheid te kijken. "Je denkt misschien dat een groot ego alleen bij trotse mensen hoort", zegt ze. "Maar ook een heel laag zelfbeeld kan voortkomen uit een groot ego." Ze herkende zichzelf daarin. "Ik ben mezelf mijn hele leven aan het vergelijken met anderen. Ik wil gezien worden. Ik wil erkenning."

Mandy vindt veel steun in 1 Korinthe 4:3, waar Paulus schrijft dat het hem weinig uitmaakt hoe mensen over hem oordelen en dat hij ook zichzelf niet veroordeelt. "Je moet niet hoger of lager over jezelf gaan denken, maar minder aan jezelf denken", vat ze de boodschap samen. "Jezus kwam mij opzoeken in de duisternis. Die duisternis zit me nog op de hielen, maar ik weet nu dat Jezus leeft. En in Hem ben ik bevrijd van mezelf."

Bekijk het volledige verhaal van Mandy en neem een kijkje op de site van ChristenDOM?

Praatmee

Beluister onze podcast

Van Hart tot Hart #14: Is de hemel het einddoel? In gesprek met Sebastiaan
Of beluister op:

Meerartikelen

Evangelist H. Bor
Video

CGK-evangelist waarschuwt voor seksuele zonden: "Bewaar je ziel én je lichaam"

Wie lichamelijk niet over de schreef gaat, kan toch in gedachten en begeerten ontrouw zijn. Daarvoor waarschuwde CGK-evangelist H. Bor onlangs. Zoals Eva al terrein prijsgaf toen ze naar de slang luisterde, kan seksuele zonde beginnen met...

Pakistan
Nieuws

EU waarschuwt Pakistan: handelsvoordelen op het spel door schending mensenrechten

Pakistan moet de rechten van religieuze minderheden beter beschermen om zijn gunstige handelsstatus bij de Europese Unie te behouden. Vooral het grote aantal godslasteringszaken baart Brussel zorgen. Dat zegt EU-ambassadeur Raimundas Karoblis....

Polen vlag
Nieuws

Poolse kerk introduceert opvallend parkeertarief: betalen met gebed

Wie zijn auto bij een kerk in het westen van Polen wil parkeren, hoeft geen munten, pinpas of parkeerapp tevoorschijn te halen. De plaatselijke parochie heeft een bijzondere betaalmethode bedacht: automobilisten voldoen hun ‘parkeerkosten’ door te...

Ron van der Spoel
Video

Ron van der Spoel over Psalm 100: "Noem eens tien mooie dingen van God"

Psalm 100 is een uitbundige oproep om God te danken en Hem met vreugde te dienen. In een videoboodschap van de IZB staat dominee  stil bij deze psalm en daagt hij christenen uit om bewust na te denken over redenen voor dankbaarheid. "Noem eens tien...

Israël-manifestatie
Nieuws

Landelijke Israël-manifestatie op de Dam: ‘Hoop en verbinding’

Op de Dam in Amsterdam vindt donderdag 17 september een landelijke manifestatie plaats om steun te betuigen aan Israël en het Joodse volk. De bijeenkomst wordt georganiseerd door de werkgroep Op de bres voor Israël en staat in het teken van...

Plas
Nieuws

Caroline van der Plas haalt hard uit naar Tim Hofman na kritiek op geloofsuitingen Wout Weghorst

BBB-leider Caroline van der Plas heeft gereageerd op de kritiek van Tim Hofman op de geloofsuitingen van voetballer Wout Weghorst. Van der Plas noemt de reactie van de presentator "schandalig” en stelt dat Hofman "een beetje te veel in zichzelf is...

kamer
Nieuws

Hoe christelijke partijen verdeeld zijn over PVV-motie over Israël

Waar ChristenUnie en SGP vaak eensgezind stemmen als het gaat over Israël-moties, was dat deze week niet het geval. De PVV diende een motie in dat Judea, Samaria aan het Joodse volk en de staat Israël toebehoren en dat sancties tegen Israël daarom...

Nigeria
Nieuws

Boko Haram doodt elf mensen bij aanval op christelijke gemeenschap in Nigeria

Terroristen van de islamitische terreurorganisatie Boko Haram hebben elf mensen gedood in de Nigeriaanse deelstaat Adamawa. De aanval was gericht tegen een overwegend christelijke gemeenschap. Ook werden woningen in brand gestoken. Dat meldt...

Meerartikelen

Jacobs
Column

Mijn bijzondere ontmoeting met een Israëlische taxichauffeur

Het Joodse jaar is bijna ten einde en dat maakt dat opperrabbijn Jacobs in zijn nieuwste dagboek terugblikt maar zeker ook vooruit kijkt. Hij wenst iedereen het komende jaar daadwerkelijk sjalom toe, waarin eenieder zichzelf kan en mag zijn. Verder...

Maarten van Loon en John de Groot
Interview

Maarten van Loon stopte als gemeentepredikant: "Je mag ook verliezen"

"Ik was de burn-out nét voor." Met die woorden blikt dominee Maarten van Loon terug op zijn besluit om te stoppen als gemeentepredikant. Twee jaar na zijn afscheid vertelt hij openhartig waarom de klassieke vorm van het predikantschap voor hem niet...

Stef Schagen
Opinie

Geven uit liefde of uit angst? Zo kan geloof toxisch worden

Moeten christenen tienden geven om Gods zegen te ontvangen? Stef Schagen waarschuwt voor geloofsbewegingen waarin geld, macht en geestelijk gezag met elkaar verweven raken. Hij legt de praktijk naast het Nieuwe Testament en stelt een andere manier...

Meer dan 388 miljoen christenen wereldwijd hebben te maken met vervolging vanwege hun geloof. Op zaterdag 26 september komen Nederlandse christenen in Utrecht samen om hen door een stille tocht een stem te geven: de Walk of Hope.
Nieuws

Walk of Hope vraagt met stille tocht in Utrecht aandacht voor christenvervolging

Meer dan 388 miljoen christenen wereldwijd hebben te maken met vervolging vanwege hun geloof. Op zaterdag 26 september komen Nederlandse christenen in Utrecht samen om hen door een stille tocht een stem te geven: de Walk of Hope. De Walk of Hope...

Daniël
Nieuws

Ambulancevlucht door God geleid: "Het is echt een wonder"

De 22-jarige Daniël uit Zuid-Soedan droomt ervan om advocaat te worden, om de mensen in zijn land te helpen. Dat hij nu die droom heeft, is een groot wonder, want twintig jaar geleden hing zijn leven aan een zijden draadje. Zijn moeder Sentina zal...

Wang
Nieuws

Advocaat van vervolgde Chinese huiskerk vlucht naar Taiwan

De Chinese advocaat Ruth Wang is naar Taiwan gevlucht nadat zij voorgangers van de vervolgde Zion Church juridisch had bijgestaan. Wang wil zich in een ander land vestigen en hoopt op hulp vanuit onder meer de Verenigde Staten en Canada. Wang is...

Ds. K. Hak
Video

Ds. Hak wijst op essentieel verschil tussen samenwonen en gehuwd zijn: "Ware liefde trouwt"

Boaz laat zijn liefde voor Ruth niet op zijn beloop. Na hun ontmoeting op de dorsvloer komt hij direct in actie om het huwelijk met haar te realiseren. Daarin ziet ds. K. Hak een voorbeeld van wat ware liefde is: ze wacht niet eindeloos af, maar...

Masih
Nieuws

Christelijke tiener in Pakistan zwaar mishandeld nadat hij vrouwen beschermde tegen belagers

Een christelijke tiener (17) is in Pakistan zwaar mishandeld nadat hij het opnam voor vrouwen die onderweg naar de kerk werden lastiggevallen. De jongen werd met stokken en motorkettingen geslagen en raakte bewusteloos. De politie heeft inmiddels...

overstromingen Filipijnen
Positief nieuws

Bruid trotseert meterslang ondergelopen kerkpad voor huwelijk

Een Filipijns bruidspaar heeft zich niet laten tegenhouden door ernstige overstromingen. Gilbert Chico en Liean Liza Chico trouwden op 1 september in een kerk waar het water op sommige plaatsen tot hun middel kwam. Hoewel de parochie had...

plateau
Nieuws

Opnieuw christenen gedood bij aanvallen op Nigeriaanse dorpen

Bij nieuwe aanvallen op overwegend christelijke dorpen in de Nigeriaanse deelstaat Plateau zijn vijf christenen om het leven gekomen. De slachtoffers vielen tijdens afzonderlijke aanvallen op 3 en 5 september in het district Mangu. Op zaterdag 5...

Ulrich Siegmund
Nieuws

Grote zorgen onder christenen na enorme verkiezingswinst AfD in Duitsland

De enorme verkiezingswinst van de AfD in de Duitse deelstaat Saksen-Anhalt leidt tot grote zorgen onder christenen. Dat zegt Johann Matthies van de Duitse Evangelische Alliantie (EAD). Hij roept christenen op om kritisch te blijven, maar waarschuwt...

pakistan
Nieuws

Christelijke vrouw (21) in Pakistan doodgeschoten na afwijzen buurman

De 21-jarige christelijke Saba Mehboob is in de Pakistaanse stad Rawalpindi in haar ouderlijk huis doodgeschoten. Haar familie zegt dat een buurman haar al langere tijd lastigviel en bedreigde. Hij zou nadat ze hem afwees het huis zijn...