Lize Roest liep een burn-out op na een verkeersongeval

Levensverhaal 3 september 2024 Redactie
Lize Roest
Hour of Power

In de eerste aflevering van een nieuwe seizoen Hour of Power was coach en auteur Lize Roest te gast. Roest heeft een bewogen leven achter de rug en schreef daar ook over in twee boeken die ze over Mozes en Jozef uitbracht. De coach hanteert daarbij een prachtig motto: 'God maakt van fout goud.' En dat laatste is iets wat ze zelf ook in de praktijk ervaren heeft. In de aflevering vertelde Roest onder meer over haar burn-out, een ernstig verkeersongeval en hoe ze als achtjarig meisje haar moeder verloor.

Een schaduwkind en een zonnekind
Roest vertelt allereerst dat ieder mens volgens haar een schaduwkind en een zonnekind in zich heeft. ā€œZo beschrijf ik dat in mijn boek en ook aan mijn coachtafel. Dit omdat we allemaal kwetsuren oplopen. Je komt in een gebroken wereld terecht. Als je dat inzicht krijgt, zie je de schaduwen in je leven. Die gaan niet weg, maar daar mag je een thuis aan geven. Het is denk ik heel krachtig als je mag zeggen: ik blijf voor mijn schaduwkant zorgen.ā€

De auteur en coach vertelt vervolgens hoe je voor die schaduwkanten kan zorgen. ā€œDoor jezelf lief te hebben. Stel dat je niet zo’n goede emotionele vader en moeder hebt gehad, je dat voor jezelf wĆ©l gaat worden en dat je dat bij God brengt. Je neemt dan de verantwoording voor wat je nodig hebt.ā€

In haar nieuwe boek beschrijft Roest dat het daarbij wel van belang is dat dat op een gezonde manier gebeurt. ā€œDat is zo’n eyeopener voor mij. Als je te veel aandacht besteedt aan je innerlijk, dan dreig je egoĆÆstisch te worden. Maar als je dat te weinig doet, dan verwaarloos je jezelf weer. Het is heel belangrijk dat je goed in je vel zit en in balans bent, want zo kan je ook weer meer voor anderen doen.ā€

Een geliefd kind van God
Vervolgens plaatst Roest dat in geestelijk perspectief. ā€œAls je voor jezelf kan zorgen en je God betrekt bij je kwetsuren - dat Hij er voor jou mag zijn en dat je een geliefd kind bent van God- dan kan je er ook weer meer zijn voor een ander.ā€

In haar rol als coach treft Roest geregeld mensen die het juist enorm moeilijk vinden om zichzelf geliefd te weten. Wat zegt zij tegen zulke mensen? ā€œOntmoet jezelf. Daarmee bedoel ik dat als je er de tijd voor neemt en je je met je pijn weet te verbinden, dan kan je je eigen kwetsuren aankijken. Maar als je daaraan voorbijloopt en er geen tijd voor neemt, dan verwaarloos je jezelf.ā€

Burn-out
Roest heeft het ook moeten leren om haar eigen pijn in de ogen te kijken. ā€œDat kwam ook wel vanuit een dieptepunt. Ik werd stilgezet door een burn-out. Dan moet je ook wel. Je kan dan wel door blijven gaan, totdat je op een punt komt dat je lichaam zegt: volgens mij is er wat nodig."

Die burn-out liep Roest op omdat ze naar eigen zeggen niet geleerd had om goed voor zichzelf te zorgen. ā€œIk negeerde mijn emotionele kant, maar ook mijn lichamelijke en fysieke kant.ā€

Verkeersongeluk
De burn-out die Roest jaren terug opliep, heeft ook mede te maken met een ernstig verkeersongeluk waar ze een half jaar daarvoor bij betrokken was. ā€œIk was op vakantie met twee vriendinnen. Ik was de jongste van de drie en met mijn auto waren we naar Ameland gegaan. We zouden naar de kerk gaan en reden op de provinciale weg. Op het fietspad zag ik een man aankomen, maar hij zag ons niet. Hij was verlamd aan ƩƩn kant en dacht waarschijnlijk dat iedereen naar de kerk was. Dus hij keek ook niet of er iemand aankwam en stak zo over. Hij kwam op mijn voorruit terecht en door de snelheid werd hij daarna gelanceerd. Op dat moment ben je als een soort bevroren."

Bevrijd worden
Het leven kan voor veel mensen aanvoelen als een zware rugzak, gevuld met tegenslagen, die zij elke dag op hun rug moeten binden. Roest merkt op dat je daarvan bevrijd moet worden. Maar hoe doe je dat eigenlijk? ā€œHet mooiste zou zijn als je dat al doet voordat je last krijgt van klachten. In Nederland zijn we dat echter niet zo gewend. Wat je kan doen is de tijd voor jezelf nemen, hulp vragen en er eerlijk voor uit durven te komen dat je ergens moeite mee hebt.ā€

In onderstaande video van Hour of Power is het volledige gesprek met auteur en coach Lize Roest terug te zien. Hierin komen ook nog haar twee geschreven boeken over Jozef en Mozes ter sprake en vertelt ze hoe ze als achtjarig meisje haar moeder verloor. 

Praatmee

Beluister onze podcast

#367 Jeffrey & Farshid Seyed Mehdi over oorlog Israƫl-Iran en een hoopvolle toekomst
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Donald Trump
Nieuws

Amerikaanse kerkleiders spreken zich fel uit tegen wetsvoorstel Trump: ā€œOnmenselijkā€

Een groep katholieke bisschoppen en evangelische Latino-leiders spreekt zich fel uit tegen het wetsvoorstel van president Donald Trump, bekend als de 'One Big Beautiful Bill'. Zij waarschuwen dat het plan - dat asiel in Amerika flink moet terugdringe

Ds. M. H. Bil
Nieuws

Ds. M. H. Bil aanvaardt beroep uit Veenendaal en verlaat Dodewaard

De hervormde gemeente te Veenendaal mag een nieuwe dominee verwelkomen. Ds. M. H. Bil heeft het op hem uitgebrachte beroep aangenomen. In de Sionskerk volgt Bil ds. P. Hoogendam op die vorig jaar vanwege gezondheidsredenen vervroegd met emeritaat gin

Ds. A. A. Egas
Video

Ds. Egas ontving van de koster een bijzonder verzoek: "Kan het een plekje in de kerk krijgen?"

Onlangs ontving ds. A. A. Egas een bijzonder verzoek van de koster van de gemeente waaraan hij verbonden is. De koster toonde de CGK-predikant uit Damwoude een mooie ingelijste plaat waarop de brede en de smalle weg te zien is. Egas werd gevraagd of

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp over Gods Geest: "Hij wil dat we op Jezus gaan lijken"

Als we Jezus als onze Zaligmaker kennen, mogen we ook weten dat de Geest in ons wil werken. Op het moment dat de Geest in ons werkt, zal Hij ons van binnenuit veranderen zodat we steeds meer op Jezus gaan lijken. Dat vertelde spreker Wilkin van de Ka

Samen Geloven
Interview

Deze kerk in Waddinxveen ziet interculturele contacten als verrijking

Nederland verbubbelt, blijkt uit onderzoek van het CBS. "Dat is ƩƩn van onze redenen om het verkenningstraject van Samen Geloven aan te gaan", vertelt Jeroen van Gent, pastoraal ouderling van wijkgemeente De Rank in Waddinxveen. "We dachten: laten we

kerk
Nieuws

Christelijke gezinnen aangevallen in India: ā€œKeer terug naar het hindoeĆÆsmeā€

Een lunchbijeenkomst van twintig christelijke gezinnen in het oosten van India is op brute wijze verstoord door een gewelddadige aanval van honderden hindoe-nationalisten. De aanval vond plaats op 21 juni in de afgelegen regio Malkangiri, in de deels

GroenGelovig
Persbericht

GroenGelovig 2025 op zaterdag 18 oktober in De Basiliek in Veenendaal

Op zaterdag 18 oktober vindt in De Basiliek in Veenendaal GroenGelovig 2025 plaats. Het evenement is een initiatief van Tearfund en wil mensen motiveren en handelingsperspectief geven om hun leven en hun omgeving eerlijker en rechtvaardiger te maken.

Syrie
Nieuws

Kerkleider haalt uit naar Syrische president tijdens begrafenis slachtoffers bomaanslag

De Grieks-orthodoxe patriarch van Antiochiƫ, Johannes (X) Yazigi, heeft zich fel uitgesproken tegen de Syrische regering na de dodelijke aanslag op een kerk in Damascus. Tijdens een emotionele uitvaartdienst in de Kerk van het Heilig Kruis legde hij

Meerartikelen

Jacobs
Column

Hoe steeds meer Joodse activiteiten geen doorgang meer vinden in Nederland

Opperrabbijn Jacobs verbaasde zich tijdens zijn bezoek aan Belgrado over de vrijheid voor Joden. De synagoge aldaar hoefde niet beveiligd te worden. Dat is in Nederland weer anders. Sterker nog, hij vertelt in zijn nieuwe dagboek hoe steeds meer Jood

Dr. Steven Paas
Opinie

Theologische verheffing van Israƫl is en blijft riskant

In tegenstelling tot wat Bjorn Lous beweert, bevatten mijn artikelen (zie o.a. mijn eerdere reactie op Bjorn) geen persoonlijke aanvallen, geen verdediging van een superieure ā€˜religie’, geen karikaturale of onredelijke eisen aan Joden en geen uitwerk

Tyler Blevins
Getuigenis

Bekende Amerikaanse gamer: "Mijn band met Jezus wordt steeds sterker"

De bekende Amerikaanse gamer en livestreamer Tyler Blevins, wereldwijd bekend onder zijn online naam Ninja, laat zich steeds openlijker uit over zijn christelijk geloof. Tijdens een recente livestream op Twitch vertelde hij dat hij en zijn vrouw Jess

Babette van Drunen
Interview

Babette verloor haar vader, maar vond de Vader terug: ā€œIk geloof dat ik lang heimwee hadā€

We leerden haar kennen als de vrije geest uit B&B Vol Liefde, een jonge vrouw op zoek naar heling en liefde. Maar achter die ogenschijnlijke vrijheid ging diepe gebrokenheid schuil. Babette van Drunen zocht haar herstel jarenlang in de New Age, tot z

Mordechai Klimer
Interview

Joodse Messiasbelijder over grenzen aan naastenliefde: "Bidden we soms ook voor de duivel?"

Mordechai Klimer is een Messiasbelijdende Jood, geboren in Israƫl als zoon van Holocaustoverlevenden. Hij draagt een boodschap met zich mee die even ongemakkelijk als hoopvol is: over herstel, over verzoening, en over de rol van Israƫl in Gods plan.

Jurjen ten Brinke
Video

God voelt ver weg: hoe nu verder? Bekende christenen reageren

Het is een vraag die we misschien allemaal wel eens stellen: hoe kom ik dichter bij God als ik mij ver bij Hem vandaan voel? Die vraag legden we onlangs onder meer voor aan SDOK-woordvoerder Richard Groenenboom, ds. Kees van Velzen, EO-presentator Ju

priester
Nieuws

Zorgen in Nicaraguaanse kerk: priester verdwijnt na arrestatie

De Nicaraguaanse priester Pedro Abelardo MƩndez PƩrez is sinds 19 juni spoorloos, nadat hij samen met zijn chauffeur werd gearresteerd door de politie. MƩndez verdween na het leiden van een eucharistieviering in Granada. Dit roept ernstige zorgen op

Noord-Korea
Nieuws

Christenen aangehouden na poging om Bijbels naar Noord-Korea te sturen

Zes Amerikaanse christenen zijn door de Zuid-Koreaanse autoriteiten gearresteerd nadat ze probeerden 1.600 plastic flessen gevuld met Bijbels naar Noord-Korea te sturen via zee. De flessen bevatten miniatuur-Bijbeltjes, USB-sticks, geld en rijst. Dat

Christelijk zomerkamp
Nieuws

Christelijk zomerkamp in Colorado mag blijven bestaan: ā€˜Overheid mag geloof niet straffen’

Het christelijk zomerkamp IdRaHaJe uit Colorado mag blijven bestaan. Vanwege een nieuwe genderwet van de staat riskeerde het zomerkamp namelijk haar deuren te moeten sluiten. Dit werd echter via een rechtszaak voorkomen. Het zomerkamp blijft de ruimt

Ds. V. S. van der Meer
Video

HHK-predikant wijst op grote verschillen tussen rivaliserende voetbalclubs en de kerk

"De kerk is geen clubje, zoals bij het voetbal waar de ƩƩn zegt: 'Ik ben voor Feyenoord' en de ander: 'Ik ben voor Ajax of PSV'. De kerk is het lichaam van Christus", aldus ds. V. S. van der Meer. De hersteld hervormde predikant wees in een recente p

U.S. Customs and Border Protection
Nieuws

Iraanse christenen gearresteerd door immigratiediensten in Los Angeles

Pastor Ara Torosian van Cornerstone Church in West Los Angeles slaat alarm nadat vijf leden van zijn Iraanse gemeente zijn gearresteerd door Amerikaanse immigratiediensten. Onder de arrestanten zijn een gezin met een 3-jarig kind en een echtpaar dat

china
Nieuws

Chinese huiskerk maakt bijzonder statement na veroordeling drie kerkleiders

De Linfen Covenant Home Church, een ongeregistreerde huiskerk in de Chinese provincie Shanxi, heeft een krachtig statement afgegeven na de veroordeling van drie van haar leiders. De autoriteiten arresteerden de voorgangers op 19 augustus 2022. Dit ge