Lize Roest liep een burn-out op na een verkeersongeval

Levensverhaal 3 september 2024 Redactie
Lize Roest
Hour of Power

In de eerste aflevering van een nieuwe seizoen Hour of Power was coach en auteur Lize Roest te gast. Roest heeft een bewogen leven achter de rug en schreef daar ook over in twee boeken die ze over Mozes en Jozef uitbracht. De coach hanteert daarbij een prachtig motto: 'God maakt van fout goud.' En dat laatste is iets wat ze zelf ook in de praktijk ervaren heeft. In de aflevering vertelde Roest onder meer over haar burn-out, een ernstig verkeersongeval en hoe ze als achtjarig meisje haar moeder verloor.

Een schaduwkind en een zonnekind
Roest vertelt allereerst dat ieder mens volgens haar een schaduwkind en een zonnekind in zich heeft. ā€œZo beschrijf ik dat in mijn boek en ook aan mijn coachtafel. Dit omdat we allemaal kwetsuren oplopen. Je komt in een gebroken wereld terecht. Als je dat inzicht krijgt, zie je de schaduwen in je leven. Die gaan niet weg, maar daar mag je een thuis aan geven. Het is denk ik heel krachtig als je mag zeggen: ik blijf voor mijn schaduwkant zorgen.ā€

De auteur en coach vertelt vervolgens hoe je voor die schaduwkanten kan zorgen. ā€œDoor jezelf lief te hebben. Stel dat je niet zo’n goede emotionele vader en moeder hebt gehad, je dat voor jezelf wĆ©l gaat worden en dat je dat bij God brengt. Je neemt dan de verantwoording voor wat je nodig hebt.ā€

In haar nieuwe boek beschrijft Roest dat het daarbij wel van belang is dat dat op een gezonde manier gebeurt. ā€œDat is zo’n eyeopener voor mij. Als je te veel aandacht besteedt aan je innerlijk, dan dreig je egoĆÆstisch te worden. Maar als je dat te weinig doet, dan verwaarloos je jezelf weer. Het is heel belangrijk dat je goed in je vel zit en in balans bent, want zo kan je ook weer meer voor anderen doen.ā€

Een geliefd kind van God
Vervolgens plaatst Roest dat in geestelijk perspectief. ā€œAls je voor jezelf kan zorgen en je God betrekt bij je kwetsuren - dat Hij er voor jou mag zijn en dat je een geliefd kind bent van God- dan kan je er ook weer meer zijn voor een ander.ā€

In haar rol als coach treft Roest geregeld mensen die het juist enorm moeilijk vinden om zichzelf geliefd te weten. Wat zegt zij tegen zulke mensen? ā€œOntmoet jezelf. Daarmee bedoel ik dat als je er de tijd voor neemt en je je met je pijn weet te verbinden, dan kan je je eigen kwetsuren aankijken. Maar als je daaraan voorbijloopt en er geen tijd voor neemt, dan verwaarloos je jezelf.ā€

Burn-out
Roest heeft het ook moeten leren om haar eigen pijn in de ogen te kijken. ā€œDat kwam ook wel vanuit een dieptepunt. Ik werd stilgezet door een burn-out. Dan moet je ook wel. Je kan dan wel door blijven gaan, totdat je op een punt komt dat je lichaam zegt: volgens mij is er wat nodig."

Die burn-out liep Roest op omdat ze naar eigen zeggen niet geleerd had om goed voor zichzelf te zorgen. ā€œIk negeerde mijn emotionele kant, maar ook mijn lichamelijke en fysieke kant.ā€

Verkeersongeluk
De burn-out die Roest jaren terug opliep, heeft ook mede te maken met een ernstig verkeersongeluk waar ze een half jaar daarvoor bij betrokken was. ā€œIk was op vakantie met twee vriendinnen. Ik was de jongste van de drie en met mijn auto waren we naar Ameland gegaan. We zouden naar de kerk gaan en reden op de provinciale weg. Op het fietspad zag ik een man aankomen, maar hij zag ons niet. Hij was verlamd aan ƩƩn kant en dacht waarschijnlijk dat iedereen naar de kerk was. Dus hij keek ook niet of er iemand aankwam en stak zo over. Hij kwam op mijn voorruit terecht en door de snelheid werd hij daarna gelanceerd. Op dat moment ben je als een soort bevroren."

Bevrijd worden
Het leven kan voor veel mensen aanvoelen als een zware rugzak, gevuld met tegenslagen, die zij elke dag op hun rug moeten binden. Roest merkt op dat je daarvan bevrijd moet worden. Maar hoe doe je dat eigenlijk? ā€œHet mooiste zou zijn als je dat al doet voordat je last krijgt van klachten. In Nederland zijn we dat echter niet zo gewend. Wat je kan doen is de tijd voor jezelf nemen, hulp vragen en er eerlijk voor uit durven te komen dat je ergens moeite mee hebt.ā€

In onderstaande video van Hour of Power is het volledige gesprek met auteur en coach Lize Roest terug te zien. Hierin komen ook nog haar twee geschreven boeken over Jozef en Mozes ter sprake en vertelt ze hoe ze als achtjarig meisje haar moeder verloor. 

Praatmee

Beluister onze podcast

#367 Jeffrey & Farshid Seyed Mehdi over oorlog Israƫl-Iran en een hoopvolle toekomst
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Raouf Leeraar
Video

Christenen voor Israƫl genoemd in VN-rapport over verdrijving Palestijnen, Raouf Leeraar reageert

Volgens VN-rapporteur Francesca Albanese zouden bijna 50 organisaties zich schuldig maken aan de verdrijving van Palestijnen. Dat schrijft zij in een nieuw rapport. In het rapport staat onder meer dat de bezetting van de Westelijke Jordaanoever blijf

Urkers
Video

Prachtig: honderden Urkers zingen uit volle borst 'Een toekomst vol van hoop'

'U geeft een toekomst vol van hoop. Dat heeft U aan ons beloofd. Niemand anders U alleen, leidt ons door dit leven heen', deze woorden komen uit het voor veel christenen bekende lied 'Een toekomst vol van hoop'. Het lied - afkomstig van de christelij

Ds. G. van Zanden
Video

Hervormde predikant vraagt toehoorders of hij hun internetgeschiedenis mag zien

"Mag ik jullie internetgeschiedenis eens zien? Nee hƩ? Dat dacht ik wel", aldus ds. G. van Zanden. De hervormde predikant uit Katwijk aan Zee stelde deze vraag in een recente preek aan zijn luisteraars. De predikant wees hen erop dat ze een streep mo

Ron van der Spoel
Video

Ron van der Spoel behandelt Psalm 80 in nieuwe gebedsvlog

Het gebed is onlosmakelijk verbonden aan het christelijk geloof, maar hoe bid je nu precies? In de Gebedsvlogs van IZB deelt PKN-predikant Ron van der Spoel waardevolle inzichten en praktische handvatten om gebed en stilte een plek te geven in je dag

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp vertelt hoe de discipelen tijdens Pinksteren met Gods Geest vervuld werden

Pinksteren ligt inmiddels alweer even achter ons, maar in een nieuwe aflevering van de serie 'Begin je dag met God' staat spreker en schrijver Wilkin van de Kamp nog een keer stil bij dit bijzondere heilsfeit. In onderstaande aflevering vertelt Van d

Matthijn
Opinie

Het is moeilijk om 'echt' te zijn in de christelijke muziekwereld

Onze zintuigen zijn opmerkelijk. Wat ons getoond wordt en wat we willen zien, kan soms nogal verschillen. Toch zijn er onverwacht meer overeenkomsten dan je denkt. Het oog wil wat, het oor ook. En voor je het weet, zie en hoor je meer dan je van plan

Drs. Piet Guijt
Column

Christenen moeten zich wapenen tegen dubieus piramideverhaal

Sinds maart 2025 gaat er een opmerkelijke theorie rond over verborgen structuren onder de Egyptische piramide van Chefren. De hype verspreidt zich razendsnel online, maar wetenschappelijke onderbouwing ontbreekt volledig. Sterker nog: betrokken onder

Gisley Borges
Interview

Voorganger in actie voor vervolgde Nigeriaanse christenen: "Dit is óns probleem"

In geen enkel land ter wereld worden zoveel christenen vermoord vanwege hun geloof als in Nigeria. Voorganger Gisley Borges van de evangelische gemeente New Life Zoetermeer vindt dat het zo niet langer kan. Daarom is hij een petitie gestart. Cvandaag

Meerartikelen

Rafael en Remilyn
Getuigenis

Rafael: van gangster tot Gods dienaar

Rafael, uit Cavite op de Filipijnen was gevreesd, gewelddadig en verslaafd. Maar toen Gods Woord hun gezin bereikte via het Project Filippus van Bible League, begon er iets te veranderen. Vandaag leidt hij zijn gezin in gebed en verspreidt hij het Ev

Ds. Kees van Velzen
Video

Christenen vertellen wat de kerk volgens hen meer dan ooit nodig heeft

Wat heeft de kerk meer dan ooit nodig? Deze vraag legden wij onlangs aan diverse christenen voor. Onder andere ds. Kees van Velzen, CU-Tweede Kamerlid Don Ceder, EO-presentator Jurjen ten Brinke, presentator Jan van den Bosch en theoloog Willem Ouwen

Willem Lingeman
Opinie

Hebben gelovigen de wet der tien geboden nodig?

Elke zondagmorgen buigen veel christenen zich onder het voorlezen van de Wet des Heeren, zoals die te vinden is in Exodus 20:1-17 en Deuteronomium 5:6-21. In veel kerken, met name van reformatorische signatuur, is dit zoals men zegt: ā€˜een goede gewoo

Zwitsers parlementsgebouw
Nieuws

Zwitserse overheid wil eiceldonatie voor vrouwen legaliseren

De Zwitserse Evangelische Alliantie (SEA) heeft zich uitgesproken tegen plannen van de overheid om eiceldonatie voor vrouwen te legaliseren. Volgens de christelijke koepelorganisatie brengt het wetsvoorstel ernstige ethische risico’s met zich mee en

Michal Canina Geske
Nieuws

Dochter van vermoorde christelijke uitgever dreigt Turkije te worden uitgezet

De Duitse Michal Canina Geske, de dochter van een in 2007 vermoorde christelijke uitgever in Turkije, dreigt na bijna dertig jaar Turkije te moeten verlaten. Dat meldt de Deutsche Welle. Michal was pas drie jaar oud toen ze met haar ouders naar Turki

Ds. J. Koppelaar
Video

HHK-predikant: Israƫl heeft het recht om zichzelf te verdedigen

Al ruim anderhalf jaar zijn Israƫl en Hamas met elkaar in oorlog. In het begin van de oorlog kozen veel mensen Israƫls kant. Vandaag de dag scharen steeds meer mensen zich achter de Palestijnen. Ds. J. Koppelaar - hersteld hervormd emerituspredikant

 Wilkin van de Kamp
Video

Volgens Wilkin van de Kamp verwaarloosde de kerk eeuwenlang het werk van de Heilige Geest

"In de vierde eeuw na Christus beschreef een theoloog de Heilige Geest al als de 'onbeschreven God', de God over wie niemand schrijft", aldus Wilkin van de Kamp. In een nieuwe aflevering van de serie 'Begin je dag met God' vertelt de spreker en schri

Elvis E
Video

Elvis E. is aanstaande zondag te zien bij Hour of Power

Zondag in Hour of Power het verhaal van de veelzijdige en muzikale Elvis E. De musicus groeide op in Nigeria en werd geboren als prins. Hij kende daar rijkdom en armoede. God betekent alles in zijn leven. "Waar ik tekort kom, vult God het voor mij in

HSV
Nieuws

Hersteld Hervormde Kerk versoepelt koers rond Herziene Statenvertaling

De Hersteld Hervormde Kerk (HHK) heeft haar standpunt ten aanzien van het gebruik van de Herziene Statenvertaling (HSV) versoepeld. Tijdens de synodevergadering van juni besloot het landelijke kerkverband dat het gebruik van de HSV niet langer wordt

Bart Bolhuis
Nieuws

Prominent ChristenUnie-lid stapt over naar Partij voor de Dieren

Bart Bolhuis, tot voor kort actief binnen de ChristenUnie, heeft bekendgemaakt dat hij per 1 augustus in dienst treedt als beleidsmedewerker bij de Tweede Kamerfractie van de Partij voor de Dieren. De overstap markeert een duidelijke breuk met zijn v

Gids bij de Bijbel
Nieuws

NBG helpt jongeren met 'Gids bij de Bijbel'

Wat staat er allemaal in de Bijbel? Spreekt God echt door de Bijbel? Bijbellezen, hoe doe je dat eigenlijk? Voor jongeren met dit soort vragen is er nu de Gids bij de Bijbel. "Deze Gids is een mega-handige, laagdrempelige, frisse en tegelijk verdiepe

Diederik van Dijk
Nieuws

SGP stelt Kamervragen over christenvervolging in Indonesiƫ

SGP-Kamerlid Diederik van Dijk heeft minister Veldkamp van Buitenlandse Zaken schriftelijke vragen gesteld over christenvervolging in Indonesiƫ. Aanleiding daarvoor is de recente, zorgelijke berichtgeving die onder andere op deze website verscheen. H