Maarten Bruynes liet zich lange tijd leiden door angst: “Kies je dood of leven?"
Wanneer kies je om te Leven vanuit liefde of angst? Niet op grote, beslissende momenten, zegt auteur Maarten Bruynes van het gelijknamige boek. “Juist in het alledaagse: in hoe je reageert, wat je vermijdt, waar je controle zoekt en waar je loslaat. Angst is vaak geen gevoel meer, maar een levenshouding”, zegt hij. “Je merkt het niet altijd, maar het stuurt wel.” Emoties wegdrukken kost energie, merkte hij. Vooral toen zijn vrouw in 2023 overleed. “Als ik het niet toelaat, gaat het me later alsnog beheersen."
Dat besef kreeg voor Maarten extra diepte toen hij terugkeek op zijn eigen jeugd. Hij zag hoe ervaringen van toen, vaak zonder dat hij het doorhad, hun sporen hadden nagelaten. Niet altijd zichtbaar aan de buitenkant, wel voelbaar in zijn lichaam en in de spanning die hij meedroeg. “Toch kon je het zien. Je ziet het soms letterlijk aan iemands gezicht als iemand een trauma meedraagt”, zegt hij. “Met name de ogen, die verraden alles. Dan denk je: er is iets gebeurd.”
Praatmee