"Alle mensen willen vrij zijn! Hoe geweldig zijn dan de woorden van Jezus Die vandaag tegen jou zegt: 'Als dan de Zoon je vrijgemaakt heeft, zul je werkelijk vrij zijn.' Maar kun jij uitleggen wat het betekent om werkelijk vrij te zijn? Ik heb in mijn eigen leven de volgende waarheden ontdekt. Het zijn er negen. Ik zal ze één voor één noemen. 

1. Je bent niet vrij als je kunt doen wat je wilt, maar als je kunt nalaten wat je niet wilt.
2. Je bent pas echt vrij als je kunt vergeven wie jou pijn heeft gedaan.
3. Je bent pas echt vrij als je niet meer over je schouder hoeft te kijken, omdat je bang bent dat de waarheid je leugens zal achterhalen. Dan heb je nog huiswerk te doen.
4. Je bent pas echt vrij als je je grootste vijand kunt liefhebben, als je kunt zegenen wie jou vervloeken.
5. Je bent pas echt vrij als je je niet langer gijzelen door degene die jou pijn heeft gedaan
6. Je bent pas echt vrij als je kunt loslaten wat anderen over je denken en zeggen. Dat heb ik echt moeten leren.
7. Je bent pas echt vrij als je zonder angst kunt leven en sterven.
8. Je bent pas echt vrij als je de ander kunt geven wat je zelf nodig hebt.
9. Je bent pas echt vrij als je in de waarheid leeft.

Het lijkt wel een checklist, maar mag ik je eens vragen: hoe vrij ben jij?"

In onderstaande video van Stichting Vrij Zijn is de 161e aflevering van de serie 'Begin je dag met God' terug: