Genezing van je ziel: we verliezen zo snel wat God ons geeft

God 6 februari 2026 5 minuten Martin Tensen
Martin Tensen, TPZ
Martin Tensen, TPZ

We vragen God vaak om meer kracht, meer vrede en liefde, meer genezing en zegen, en meer van de Geest. En natuurlijk – Hij geeft dat graag. Ons probleem is vaak: we verliezen weer zo snel wat Hij geeft. Ons systeem lijkt het onvoldoende te kunnen bevatten en vasthouden.

Lin Button gebruikt het beeld van een bord onder de kraan – als het water uit de kraan erop valt, spat het grootste deel over de rand en is het gelijk weg. Ze zegt: ‘Ons gebed moet niet zijn om meer. We kunnen beter anders bidden. Ons gebed moet zijn dat God ons niet méér vult, maar dat Hij onze ziel díeper maakt, zodat die wordt als een emmer die het water uit de kraan dus veel beter kan vasthouden en waar veel meer in kan.’

De vraag is dus: hoe wordt onze oppervlakkige ziel zo diep als een emmer? 
Je kan het ook anders zeggen: je kan het gevoel hebben dat je emmer lek is. Wat God geeft verdwijnt weer snel door de ‘gaten’ in je ziel.
Dat is precies waar innerlijke genezing over gaat.

Drie soorten genezing
Er zijn drie soorten genezing: van je lichaam, je ziel en je geest. Lichamelijke genezing is duidelijk - je lichaam functioneert weer zoals het is bedoeld, je ziekte of kwaal wordt genezen. Geestelijke genezing is het grootste wonder van alles: als je je bekeert, word je een kind van God. Jezus redt je uit het duister en brengt je in het licht van zijn koninkrijk, voor eeuwig. Je ontvangt een nieuw leven, daarom heet het wedergeboorte. Het nieuwe leven is de Geest van God die in jouw geest komt wonen. Jij bent in Jezus en Jezus woont voortaan in jou.

Waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos?

Maar daarmee is Gods werk in jou niet klaar. Want waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos? Daar zou je wanhopig en depressief van worden, toch? Dat zijn allemaal signalen dat je genezing van je ziel nodig hebt. Maar wat is genezing van je ziel dan?

Wat is innerlijke genezing?
Vanaf het prilste begin van ons leven (ook al vóór onze geboorte) verzamelen we een gigantische hoeveelheid ervaringen, indrukken en herinneringen die ‘vast gaan zitten’ in innerlijke aannames en overtuigingen. Het kunnen ook onbewuste beelden zijn die geen woorden hebben. Veel ervan ligt diep verborgen in ons hart. Maar al die dingen bepalen wel hoe we denken over onszelf, anderen en God. Met andere woorden, ze zijn het fundament onder ons zelfbeeld, ons wereldbeeld en ons Godsbeeld. Deze ervaringen, indrukken en beelden zijn onze ‘waarheid’ geworden. 

Vaak zijn deze beelden door tekortkomingen, zonden (wat je zelf fout doet) en wonden (wat een ander je heeft aangedaan) verstoord, verkleurd en vertekend. Zo kan je zelfbeeld voortdurend tegen je zeggen: Ik ben zwak, waardeloos, machteloos en alleen – kortom: ik ben niet ok. Je wereldbeeld kan zeggen dat niemand in je geïnteresseerd is, dat niemand te vertrouwen is, of dat je jezelf moet voordoen als sterk en onaantastbaar. Je Godsbeeld kan je vertellen dat God alleen van je houdt als jij je goed gedraagt, of dat anderen bij Hem altijd voor gaan, of dat Hij een strenge of machteloze God is. Deze beelden geven ons angst en stress en maken ons innerlijk ziek en zwak.

Zelfs als we in ons denken al deze thema’s aardig op een rijtje hebben, kan ons hart iets heel anders zeggen. Dan ervaren we een kloof tussen ons hoofd en ons hart. En het hart wint altijd, want deze beelden zijn sterker en indringender dan onze ratio.

Je kan genezing ontvangen door o.a. worship, je stille tijd of een goed boek. Toch kan het soms voelen alsof je vastzit en niet echt verder komt, je voelt je geblokkeerd.

Hoe werkt innerlijke genezing?
Bij innerlijke genezing vragen we de heilige Geest om deze blokkades en verstoorde beelden (op zijn tijd en op zijn manier) uit ons hart naar boven te brengen. Dan komen ze vaak inclusief de herinneringen en emoties naar de oppervlakte. 

Vervolgens kijken we met de ogen van ons hart naar Jezus. Hij geeft altijd genezende woorden van waarheid, en deze woorden vervangen de diepe twijfels en leugens. We leren anderen te vergeven, vergeving te vragen en onszelf te aanvaarden. Jezus toont ons dat Hij ook op de moeilijkste momomenten altijd bij ons is (geweest) en roept ons op om ons voortdurend met Hem te verbinden. Hij ontmaskert ons onechte ik met al zijn beschermings- en afweermechanismen en roept ons ware ik tevoorschijn, zodat we meer worden zoals we zijn bedoeld. Dit is wat Romeinen 12:2 de vernieuwing van ons denken noemt. Dit is groei in discipelschap. Dit is wat onze ziel verdiept en vrede geeft.

Op een TPZ-conferentie helpt een gebedspartner om dit door te werken en van God te ontvangen. Hij/zij steunt je als de verstoorde beelden in je hart bovenkomen, met de samengaande gedachten en emoties. Deze emoties wijzen de weg, zoals boosheid (hieronder ligt vaak afwijzing, verdriet of schaamte). Je gebedspartner stelt eenvoudige vragen zoals:  ‘Kijk met de ogen van je hart waar Jezus is’, ‘Wat zou je de Heer willen vragen’ en ‘Wat doet of zegt Hij.’

In alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans

Toen ik met André bad, kwam zijn diepe gevoel van eenzaamheid boven. Direct kwam er een herinnering: hij zag hoe hij op zijn eerste schooldag in groep 1 door de juf op de gang was gezet om uit te huilen. Toen hij keek met de ogen van zijn hart, zag hij vervolgens de deur aan het einde van de gang opengaan. Jezus liep naar hem toe en kwam naast hem op het bankje zitten en zei tegen hem: ‘André, zullen wij voortaan vrienden zijn?’ Dit was het begin van een nieuwe overtuiging.

Innerlijke genezing is een proces
De genezing van onze ziel gaat over alle aspecten van ons innerlijk leven: onze emoties, ons (onrustige) denken, ons geweten, onze verlangens, behoeften en hartstochten, en onze (gebogen of verlamde) wil. Je kan ook zeggen: in alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans. Bijvoorbeeld tussen Gods beloften kennen en op Gods beloften vertrouwen; tussen naar de Heer luisteren en de Heer gehoorzamen; tussen mannelijke en vrouwelijke polen in onze ziel; tussen kwetsbaarheid en kracht.

Herken je deze thema’s en dit verlangen? Zet dan eens twee dagen apart en laat je meenemen op een reis van verdieping en herstel, van opgetild worden in de aanbidding en nieuw zicht krijgen op je persoonlijke bestemming. Kom op 13 en 14 februari naar een conferentie van stichting Toerusting Pastorale Zorg. Een TPZ-conferentie bestaat uit een intensief programma van aanbidding, lezingen, workshops en genezend gebed.

Martin Tensen is voorzitter van Stichting Toerusting Pastorale Zorg

Praatmee

Beluister onze podcast

#392 Jeffrey & mr. Lineke Blijdorp over Tom de Wal, Onno Hoes en godsdienstvrijheid
Of beluister op:

Meerartikelen

Myanmar vlag
Nieuws

Rapport onthult zware vervolging van christenen in Myanmar

Christelijke organisaties slaan alarm over de situatie van gelovigen in Myanmar. Volgens een nieuw rapport van het Burma Research Institute worden christenen sinds de militaire staatsgreep in 2021 op grote schaal vervolgd. Kerken zijn verwoest, gelov

Gaza
Persbericht

Global Aid Network (GAiN) brengt hulpgoederen naar Gaza en start campagne ‘Geef om Gaza’

Sinds oktober 2025 heeft GAiN een opening in Gaza dankzij jarenlange samenwerking met betrouwbare partners in de regio. Van november 2025 t/m januari 2026 stuurde GAiN meer dan 170 hulptransporten naar Gaza, goed voor ruim 4.000 ton aan hulpgoederen.

Christentoerisme Israël
Nieuws

Israël mikt op christenen voor herstel toerismesector

Israël zet vol in op een ambitieuze strategie om zijn door conflicten geteisterde toerisme-industrie nieuw leven in te blazen. Dit laat de Israëlische krant The Times of Israel weten. MiljoeneninvesteringMet een specifieke focus op christelijke pelgr

Minister David van Weel
Nieuws

Meerderheid Tweede Kamer wil religiegezant behouden ondanks kabinetsplannen

Een meerderheid van de Tweede Kamer wil dat Nederland een speciaal gezant voor vrijheid van religie en levensovertuiging behoudt. Een motie hierover van de drie christelijke partijen ChristenUnie, SGP en CDA werd gisterenmiddag aangenomen. Ook de aan

Kerkgebouw
Nieuws

Nieuwe predikant voor protestantse gemeente Heerenveen: proponent R. N. van der Lest

De protestantse gemeente te Heerenveen beschikt binnenkort over een nieuwe dominee. Proponent R. N. van der Lest uit Ureterp heeft het op hem uitgebrachte beroep aangenomen. De proponent gaat in Heerenveen voor het eerst als gemeentepredikant aan de

gokken
Nieuws

ChristenUnie vraagt met succes debat over online gokken aan

De Tweede Kamer heeft met ruime meerderheid ingestemd met een debat over online gokken, naar aanleiding van een verzoek van de ChristenUnie. De aanleiding voor het debat ligt in de toename van maatschappelijke problematiek sinds de invoering van de W

India
Nieuws

Christenen in India vrijgesproken in antibekeringzaken

In het Noord-Indiase deelstaat Uttarakhand zijn vijf rechtszaken tegen christenen rond zogenoemde 'anti-conversiewetten' recentelijk afgesloten zonder veroordelingen. Uit gerechtelijke documenten blijkt dat de aanklachten in al deze zaken sneuvelden

Worship
Persbericht

TPZ-conferentie in Houten over innerlijke genezing en leven uit de Geest

Stichting Toerusting Pastorale Zorg (TPZ) organiseert op 13 en 14 februari een conferentie over innerlijke genezing. Het thema van de bijeenkomst is Stromen van levend water, leef in de kracht van de Geest. De conferentie vindt plaats in De Lichtboog

Meerartikelen

Wilmert en Julia
Interview

Wilmert en Julia hoorden Gods stem: “God roept ons naar Sittard”

Het is september 2025. Wilmert en Julia Bontenbal bezoeken zoals altijd een dienst in De Ark, het gebouw van de CGK in Spijkenisse. Het is de kerk waar ze zich helemaal thuis voelen. Ze hebben er hun geloof beleden, zijn er getrouwd en mogen er meedr

Gavin Ortlund
Boekfragment

Jezus volgen in het sociale media-tijdperk: Waarheid zonder liefde is lelijk

Soms lijkt het alsof we van de ene controverse naar de andere springen. Ze spelen zich bijna allemaal af op sociale media, onder het oog van de wereld. Elke week lijkt er wel weer iets nieuws naar boven te komen. Het heeft geen zin om voorbeelden te

Nieuw-Zeeland
Positief nieuws

Nieuw-Zeelandse jongeren omarmen het geloof: kerken zien sterke groei

Terwijl de secularisatie in het Westen voortduurt, verschijnen er verrassende berichten over een groeiende interesse in geloof onder jonge mensen. Na een eerder rapport over de ‘Quiet Revival’ in het Verenigd Koninkrijk, lijkt dit fenomeen, hoewel vo

Pakistan
Nieuws

Pakistaanse rechtbank kent voogdij 13-jarig christelijk meisje toe aan islamitische ontvoerder

Federale rechters in Pakistan hebben op dinsdag 3 februari het gezag over een 13-jarig christelijk meisje toegewezen aan haar islamitische ontvoerder. Dit gebeurde ondanks eerdere bevindingen dat de ontvoering en gedwongen bekering net als het huweli

Nigeria
Nieuws

Nigeriaanse politie meldt terugkeer 80 ontvoerde kerkgangers, christelijke organisatie ontkent

Volgens de Nigeriaanse politie zijn inmiddels tachtig van de 177 ontvoerde kerkgangers die recent in het noorden van het land ontvoerd werden weer thuis. De Christian Association of Nigeria (CAN) stelt echter geen informatie te hebben die dat bevesti

Rotskoepel
Nieuws

Islamitische geestelijke vindt Rotskoepel in Jeruzalem een belemmering voor vrede

Imam Mohammad Tawhidi van de Global Imams Council sprak recent over de positie van de Rotskoepel op de Tempelberg. Dat deed hij in een gesprek met de Israëlische Midden-Oostenexpert dr. Mordechai Kedar, waarin ook de rol van de Rotskoepel in het vred

Britse parlement
Nieuws

Gelovigen bezorgd nu Britse overheid definitie islamofobie wil aanpassen

Vertegenwoordigers van alle grote religies in Groot-Brittannië zijn bezorgd om nieuwe plannen die de overheid smeedt. De Britse overheid werkt namelijk aan een officiële richtlijn die uitlegt wat zij ziet als ‘anti-moslimhaat'. Gelovigen vrezen op hu

Ds. A. C. Uitslag
Video

CGK-predikant vertelt hoe twintiger na een nachtje stappen tot inkeer kwam

"Op zijn zondeweg kreeg hij met Gods Woord van doen. Het is in de confrontatie met Gods Woord dat God zondaren wil bekeren", aldus ds. A. C. Uitslag. De CGK-predikant uit Urk deelde in een preek een indringend verhaal over een jonge man die bewust af

Ds. W. L. van der Staaij
Nieuws

CGK Kerkwerve hoopt op komst ds. W. L. van der Staaij

De CGK te Kerkwerve hoopt op de komst van ds. W. L. van der Staaij (foto). Op de predikant werd afgelopen week een beroep uitgebracht. In het Zeeuwse dorpje zoeken de christelijke gereformeerden naar een nieuwe gemeentepredikant sinds het vertrek van

Joas Vlieland0
Video

Psalm 101 klinkt op indrukwekkende wijze op Katwijks orgel

Een prachtig fragment voor de liefhebbers van orgelmuziek! Organist Joas Vlieland speelt het voorspel en koraal van Psalm 101 op het grote Van den Heuvel orgel in de Nieuwe Kerk in Katwijk. De muziek ademt rust en eerbied en nodigt uit tot luisteren

Stoffer
Nieuws

Debat coalitieakkoord: de 5 meest opvallende interrupties van CU en SGP

Dinsdag debatteerde de Tweede Kamer over het coalitieakkoord dat D66, VVD en CDA vrijdag presenteerden. ChristenUnie en SGP waren daarbij kritisch maar spraken ook hun steun uit voor delen van het akkoord. Naast de bijdragen van Mirjam Bikker (CU) en

New Wine Zomerconferentie
Persbericht

New Wine Zomerconferentie 2026 staat in het teken van ‘voor de goede vrede’

De New Wine Zomerconferentie 2026 in Liempde krijgt als thema voor de goede vrede. Dat heeft New Wine-directeur Bart Visser bekendgemaakt. Met dit thema wil de organisatie inspelen op het groeiende verlangen naar vrede in een wereld die steeds vaker