Genezing van je ziel: we verliezen zo snel wat God ons geeft

God 6 februari 2026 5 minuten Martin Tensen
Martin Tensen, TPZ
Martin Tensen, TPZ

We vragen God vaak om meer kracht, meer vrede en liefde, meer genezing en zegen, en meer van de Geest. En natuurlijk – Hij geeft dat graag. Ons probleem is vaak: we verliezen weer zo snel wat Hij geeft. Ons systeem lijkt het onvoldoende te kunnen bevatten en vasthouden.

Lin Button gebruikt het beeld van een bord onder de kraan – als het water uit de kraan erop valt, spat het grootste deel over de rand en is het gelijk weg. Ze zegt: ‘Ons gebed moet niet zijn om meer. We kunnen beter anders bidden. Ons gebed moet zijn dat God ons niet méér vult, maar dat Hij onze ziel díeper maakt, zodat die wordt als een emmer die het water uit de kraan dus veel beter kan vasthouden en waar veel meer in kan.’

De vraag is dus: hoe wordt onze oppervlakkige ziel zo diep als een emmer? 
Je kan het ook anders zeggen: je kan het gevoel hebben dat je emmer lek is. Wat God geeft verdwijnt weer snel door de ‘gaten’ in je ziel.
Dat is precies waar innerlijke genezing over gaat.

Drie soorten genezing
Er zijn drie soorten genezing: van je lichaam, je ziel en je geest. Lichamelijke genezing is duidelijk - je lichaam functioneert weer zoals het is bedoeld, je ziekte of kwaal wordt genezen. Geestelijke genezing is het grootste wonder van alles: als je je bekeert, word je een kind van God. Jezus redt je uit het duister en brengt je in het licht van zijn koninkrijk, voor eeuwig. Je ontvangt een nieuw leven, daarom heet het wedergeboorte. Het nieuwe leven is de Geest van God die in jouw geest komt wonen. Jij bent in Jezus en Jezus woont voortaan in jou.

Waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos?

Maar daarmee is Gods werk in jou niet klaar. Want waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos? Daar zou je wanhopig en depressief van worden, toch? Dat zijn allemaal signalen dat je genezing van je ziel nodig hebt. Maar wat is genezing van je ziel dan?

Wat is innerlijke genezing?
Vanaf het prilste begin van ons leven (ook al vóór onze geboorte) verzamelen we een gigantische hoeveelheid ervaringen, indrukken en herinneringen die ‘vast gaan zitten’ in innerlijke aannames en overtuigingen. Het kunnen ook onbewuste beelden zijn die geen woorden hebben. Veel ervan ligt diep verborgen in ons hart. Maar al die dingen bepalen wel hoe we denken over onszelf, anderen en God. Met andere woorden, ze zijn het fundament onder ons zelfbeeld, ons wereldbeeld en ons Godsbeeld. Deze ervaringen, indrukken en beelden zijn onze ‘waarheid’ geworden. 

Vaak zijn deze beelden door tekortkomingen, zonden (wat je zelf fout doet) en wonden (wat een ander je heeft aangedaan) verstoord, verkleurd en vertekend. Zo kan je zelfbeeld voortdurend tegen je zeggen: Ik ben zwak, waardeloos, machteloos en alleen – kortom: ik ben niet ok. Je wereldbeeld kan zeggen dat niemand in je geïnteresseerd is, dat niemand te vertrouwen is, of dat je jezelf moet voordoen als sterk en onaantastbaar. Je Godsbeeld kan je vertellen dat God alleen van je houdt als jij je goed gedraagt, of dat anderen bij Hem altijd voor gaan, of dat Hij een strenge of machteloze God is. Deze beelden geven ons angst en stress en maken ons innerlijk ziek en zwak.

Zelfs als we in ons denken al deze thema’s aardig op een rijtje hebben, kan ons hart iets heel anders zeggen. Dan ervaren we een kloof tussen ons hoofd en ons hart. En het hart wint altijd, want deze beelden zijn sterker en indringender dan onze ratio.

Je kan genezing ontvangen door o.a. worship, je stille tijd of een goed boek. Toch kan het soms voelen alsof je vastzit en niet echt verder komt, je voelt je geblokkeerd.

Hoe werkt innerlijke genezing?
Bij innerlijke genezing vragen we de heilige Geest om deze blokkades en verstoorde beelden (op zijn tijd en op zijn manier) uit ons hart naar boven te brengen. Dan komen ze vaak inclusief de herinneringen en emoties naar de oppervlakte. 

Vervolgens kijken we met de ogen van ons hart naar Jezus. Hij geeft altijd genezende woorden van waarheid, en deze woorden vervangen de diepe twijfels en leugens. We leren anderen te vergeven, vergeving te vragen en onszelf te aanvaarden. Jezus toont ons dat Hij ook op de moeilijkste momomenten altijd bij ons is (geweest) en roept ons op om ons voortdurend met Hem te verbinden. Hij ontmaskert ons onechte ik met al zijn beschermings- en afweermechanismen en roept ons ware ik tevoorschijn, zodat we meer worden zoals we zijn bedoeld. Dit is wat Romeinen 12:2 de vernieuwing van ons denken noemt. Dit is groei in discipelschap. Dit is wat onze ziel verdiept en vrede geeft.

Op een TPZ-conferentie helpt een gebedspartner om dit door te werken en van God te ontvangen. Hij/zij steunt je als de verstoorde beelden in je hart bovenkomen, met de samengaande gedachten en emoties. Deze emoties wijzen de weg, zoals boosheid (hieronder ligt vaak afwijzing, verdriet of schaamte). Je gebedspartner stelt eenvoudige vragen zoals:  ‘Kijk met de ogen van je hart waar Jezus is’, ‘Wat zou je de Heer willen vragen’ en ‘Wat doet of zegt Hij.’

In alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans

Toen ik met André bad, kwam zijn diepe gevoel van eenzaamheid boven. Direct kwam er een herinnering: hij zag hoe hij op zijn eerste schooldag in groep 1 door de juf op de gang was gezet om uit te huilen. Toen hij keek met de ogen van zijn hart, zag hij vervolgens de deur aan het einde van de gang opengaan. Jezus liep naar hem toe en kwam naast hem op het bankje zitten en zei tegen hem: ‘André, zullen wij voortaan vrienden zijn?’ Dit was het begin van een nieuwe overtuiging.

Innerlijke genezing is een proces
De genezing van onze ziel gaat over alle aspecten van ons innerlijk leven: onze emoties, ons (onrustige) denken, ons geweten, onze verlangens, behoeften en hartstochten, en onze (gebogen of verlamde) wil. Je kan ook zeggen: in alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans. Bijvoorbeeld tussen Gods beloften kennen en op Gods beloften vertrouwen; tussen naar de Heer luisteren en de Heer gehoorzamen; tussen mannelijke en vrouwelijke polen in onze ziel; tussen kwetsbaarheid en kracht.

Herken je deze thema’s en dit verlangen? Zet dan eens twee dagen apart en laat je meenemen op een reis van verdieping en herstel, van opgetild worden in de aanbidding en nieuw zicht krijgen op je persoonlijke bestemming. Kom op 13 en 14 februari naar een conferentie van stichting Toerusting Pastorale Zorg. Een TPZ-conferentie bestaat uit een intensief programma van aanbidding, lezingen, workshops en genezend gebed.

Martin Tensen is voorzitter van Stichting Toerusting Pastorale Zorg

Praatmee

Beluister onze podcast

Van Hart tot Hart #13: Theoloog Wim Dekker over wetticisme
Of beluister op:

Meerartikelen

Wang
Nieuws

Advocaat van vervolgde Chinese huiskerk vlucht naar Taiwan

De Chinese advocaat Ruth Wang is naar Taiwan gevlucht nadat zij voorgangers van de vervolgde Zion Church juridisch had bijgestaan. Wang wil zich in een ander land vestigen en hoopt op hulp vanuit onder meer de Verenigde Staten en Canada. Wang is...

Ds. K. Hak
Video

Ds. Hak wijst op essentieel verschil tussen samenwonen en gehuwd zijn: "Ware liefde trouwt"

Boaz laat zijn liefde voor Ruth niet op zijn beloop. Na hun ontmoeting op de dorsvloer komt hij direct in actie om het huwelijk met haar te realiseren. Daarin ziet ds. K. Hak een voorbeeld van wat ware liefde is: ze wacht niet eindeloos af, maar...

Masih
Nieuws

Christelijke tiener in Pakistan zwaar mishandeld nadat hij vrouwen beschermt tegen belagers

Een christelijke tiener (17) is in Pakistan zwaar mishandeld nadat hij het opnam voor vrouwen die onderweg naar de kerk werden lastiggevallen. De jongen werd met stokken en motorkettingen geslagen en raakte bewusteloos. De politie heeft inmiddels...

overstromingen Filipijnen
Positief nieuws

Bruid trotseert meterslang ondergelopen kerkpad voor huwelijk

Een Filipijns bruidspaar heeft zich niet laten tegenhouden door ernstige overstromingen. Gilbert Chico en Liean Liza Chico trouwden op 1 september in een kerk waar het water op sommige plaatsen tot hun middel kwam. Hoewel de parochie had...

plateau
Nieuws

Opnieuw christenen gedood bij aanvallen op Nigeriaanse dorpen

Bij nieuwe aanvallen op overwegend christelijke dorpen in de Nigeriaanse deelstaat Plateau zijn vijf christenen om het leven gekomen. De slachtoffers vielen tijdens afzonderlijke aanvallen op 3 en 5 september in het district Mangu. Op zaterdag 5...

Ulrich Siegmund
Nieuws

Grote zorgen onder christenen na enorme verkiezingswinst AfD in Duitsland

De enorme verkiezingswinst van de AfD in de Duitse deelstaat Saksen-Anhalt leidt tot grote zorgen onder christenen. Dat zegt Johann Matthies van de Duitse Evangelische Alliantie (EAD). Hij roept christenen op om kritisch te blijven, maar waarschuwt...

pakistan
Nieuws

Christelijke vrouw (21) in Pakistan doodgeschoten na afwijzen buurman

De 21-jarige christelijke Saba Mehboob is in de Pakistaanse stad Rawalpindi in haar ouderlijk huis doodgeschoten. Haar familie zegt dat een buurman haar al langere tijd lastigviel en bedreigde. Hij zou nadat ze hem afwees het huis zijn...

duurzaamheid
Interview

Dr. Wim Dekker over duurzaamheid: "Onze gulzigheid is de oorzaak van veel problemen"

Klimaatverandering, duurzaamheid en zorg voor de schepping roepen onder christenen verschillende vragen op. Wat zegt de Bijbel eigenlijk zelf? En hoe ver kun je Bijbelse lijnen doortrekken naar een onderwerp als klimaatverandering? Theoloog Wim...

Meerartikelen

Matthijs de Jong
Interview

Matthijs de Jong was 20 jaar Bijbelvertaler: "Er waren in de Bijbel altijd dingen anders dan ik dacht"

Matthijs de Jong neemt na twintig jaar vertaalwerk afscheid van het NBG om hoogleraar Oude Testament te worden. Bij een groot publiek werd hij bekend van de Bijbel in Gewone Taal en de NBV21. Hoe kijkt hij terug op zijn tijd bij het NBG? En kijkt hij...

Gabriel Jesus
Positief nieuws

Gabriel Jesus na transfer naar Barcelona: "God heeft een plan met mij"

De Braziliaanse voetballer Gabriel Jesus heeft na zijn verrassende overstap van Arsenal naar FC Barcelona openlijk gesproken over zijn geloof. Tijdens zijn eerste persconferentie bij de Spaanse club benadrukte de 29-jarige aanvaller dat hij zijn...

Don Ceder
Nieuws

Ceder krijgt geen meerderheid voor apart debat over bedreigde christenen in azc’s

ChristenUnie-Kamerlid Don Ceder heeft dinsdag geen meerderheid gekregen voor een afzonderlijk plenair debat over bedreigingen van christenen en andere minderheden in Nederlandse asielzoekerscentra. Ceder wees in de Tweede Kamer op ernstige...

Leen La Rivière
Nieuws

Pionier christelijke muziek Leen La Rivière (80) overleden

Leen La Rivière, die ruim een halve eeuw een belangrijke rol speelde binnen de christelijke muziek- en kunstwereld, is zondag 6 september op 80-jarige leeftijd overleden. Hij stierf in het bijzijn van zijn familie. La Rivière stond aan de basis van...

Ramp Nepal
Nieuws

Bijna alle vermiste jongeren van Alongsiders in Nepal teruggevonden, twee jongens nog zoek

Bijna alle vermiste jongeren die betrokken zijn bij Alongsiders in het Nepalese district Nuwakot zijn teruggevonden. Ook de jongere broertjes en zusjes die zij begeleiden, zijn vrijwel allemaal terecht. De christelijke organisatie spreekt van...

Huizinga
Nieuws

Eerste vrouwelijke CU-Kamerlid Tineke Huizinga neemt afscheid van landelijke politiek

Tineke Huizinga stelt zich bij de komende Eerste Kamerverkiezingen niet opnieuw verkiesbaar voor de ChristenUnie. Daarmee komt in 2027 een einde aan een lange politieke loopbaan. Huizinga was in 2002 de eerste vrouw die namens de ChristenUnie...

nigeri
Nieuws

Moeder, baby en 5-jarig kind sterven in kamp met ontvoerde christenen in Nigeria

In Nigeria worden 37 christenen die op paaszondag tijdens kerkdiensten werden ontvoerd, vijf maanden later nog altijd vastgehouden. In hetzelfde boskamp zijn onlangs drie andere ontvoerden overleden. Een moeder stierf kort na haar bevalling, samen...

Jacobs
Column

Na een verblijf in Israël dacht ik in het vliegtuig naar Nederland: Wil ik nog wel landen?

Opperrabbijn Jacobs was even in Israël en toen zijn vliegtuig bijna terugkeerde in Amsterdam dacht hij: Wil ik wel landen? Hij droomde immers al vanaf zijn tienerjaren ervan om later in Israël te gaan wonen en toen was er van antisemitisme nog geen...

'Leger van de patriotten'
Nieuws

‘Christelijk’ anti-immigratieprotest roept kritiek op: ‘Dit is het tegenovergestelde van Jezus’

Een Britse protestbeweging die zichzelf presenteert als een christelijk ‘leger van patriotten’ handelt volgens de christelijke schrijver en hulpverlener Krish Kandiah juist in strijd met de boodschap van Jezus. Hij reageert daarmee op...

Azc Rijswijk
Nieuws

Rijswijkse kerken roepen gemeente op azc open te houden

Voorgangers van vier Rijswijkse kerkgenootschappen roepen het gemeentebestuur op om de tijdelijke opvang voor asielzoekers ook na mei 2027 open te houden. In een brief aan het college van burgemeester en wethouders en de gemeenteraad wijzen zij zowel...

AI
Nieuws

Grote meerderheid voorgangers bezorgd dat AI de Bijbel verkeerd uitlegt

Bijna alle protestantse voorgangers in de Verenigde Staten maken zich zorgen over het risico dat kunstmatige intelligentie (AI) de Bijbel verkeerd interpreteert. Ook onder belijdende christenen en de Amerikaanse bevolking als geheel leeft die zorg...

St James' Church
Nieuws

Duizend jaar oude kerk krijgt voor het eerst stromend water

Een eeuwenoude kerk in het Engelse graafschap Cumbria krijgt voor het eerst in haar ongeveer duizendjarige geschiedenis stromend water binnen. De verbetering moet ervoor zorgen dat de kerk niet alleen voor kerkgangers, maar ook voor bezoekers en de...