Genezing van je ziel: we verliezen zo snel wat God ons geeft

God 6 februari 2026 5 minuten Martin Tensen
Martin Tensen, TPZ
Martin Tensen, TPZ

We vragen God vaak om meer kracht, meer vrede en liefde, meer genezing en zegen, en meer van de Geest. En natuurlijk – Hij geeft dat graag. Ons probleem is vaak: we verliezen weer zo snel wat Hij geeft. Ons systeem lijkt het onvoldoende te kunnen bevatten en vasthouden.

Lin Button gebruikt het beeld van een bord onder de kraan – als het water uit de kraan erop valt, spat het grootste deel over de rand en is het gelijk weg. Ze zegt: ‘Ons gebed moet niet zijn om meer. We kunnen beter anders bidden. Ons gebed moet zijn dat God ons niet méér vult, maar dat Hij onze ziel díeper maakt, zodat die wordt als een emmer die het water uit de kraan dus veel beter kan vasthouden en waar veel meer in kan.’

De vraag is dus: hoe wordt onze oppervlakkige ziel zo diep als een emmer? 
Je kan het ook anders zeggen: je kan het gevoel hebben dat je emmer lek is. Wat God geeft verdwijnt weer snel door de ‘gaten’ in je ziel.
Dat is precies waar innerlijke genezing over gaat.

Drie soorten genezing
Er zijn drie soorten genezing: van je lichaam, je ziel en je geest. Lichamelijke genezing is duidelijk - je lichaam functioneert weer zoals het is bedoeld, je ziekte of kwaal wordt genezen. Geestelijke genezing is het grootste wonder van alles: als je je bekeert, word je een kind van God. Jezus redt je uit het duister en brengt je in het licht van zijn koninkrijk, voor eeuwig. Je ontvangt een nieuw leven, daarom heet het wedergeboorte. Het nieuwe leven is de Geest van God die in jouw geest komt wonen. Jij bent in Jezus en Jezus woont voortaan in jou.

Waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos?

Maar daarmee is Gods werk in jou niet klaar. Want waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos? Daar zou je wanhopig en depressief van worden, toch? Dat zijn allemaal signalen dat je genezing van je ziel nodig hebt. Maar wat is genezing van je ziel dan?

Wat is innerlijke genezing?
Vanaf het prilste begin van ons leven (ook al vóór onze geboorte) verzamelen we een gigantische hoeveelheid ervaringen, indrukken en herinneringen die ‘vast gaan zitten’ in innerlijke aannames en overtuigingen. Het kunnen ook onbewuste beelden zijn die geen woorden hebben. Veel ervan ligt diep verborgen in ons hart. Maar al die dingen bepalen wel hoe we denken over onszelf, anderen en God. Met andere woorden, ze zijn het fundament onder ons zelfbeeld, ons wereldbeeld en ons Godsbeeld. Deze ervaringen, indrukken en beelden zijn onze ‘waarheid’ geworden. 

Vaak zijn deze beelden door tekortkomingen, zonden (wat je zelf fout doet) en wonden (wat een ander je heeft aangedaan) verstoord, verkleurd en vertekend. Zo kan je zelfbeeld voortdurend tegen je zeggen: Ik ben zwak, waardeloos, machteloos en alleen – kortom: ik ben niet ok. Je wereldbeeld kan zeggen dat niemand in je geïnteresseerd is, dat niemand te vertrouwen is, of dat je jezelf moet voordoen als sterk en onaantastbaar. Je Godsbeeld kan je vertellen dat God alleen van je houdt als jij je goed gedraagt, of dat anderen bij Hem altijd voor gaan, of dat Hij een strenge of machteloze God is. Deze beelden geven ons angst en stress en maken ons innerlijk ziek en zwak.

Zelfs als we in ons denken al deze thema’s aardig op een rijtje hebben, kan ons hart iets heel anders zeggen. Dan ervaren we een kloof tussen ons hoofd en ons hart. En het hart wint altijd, want deze beelden zijn sterker en indringender dan onze ratio.

Je kan genezing ontvangen door o.a. worship, je stille tijd of een goed boek. Toch kan het soms voelen alsof je vastzit en niet echt verder komt, je voelt je geblokkeerd.

Hoe werkt innerlijke genezing?
Bij innerlijke genezing vragen we de heilige Geest om deze blokkades en verstoorde beelden (op zijn tijd en op zijn manier) uit ons hart naar boven te brengen. Dan komen ze vaak inclusief de herinneringen en emoties naar de oppervlakte. 

Vervolgens kijken we met de ogen van ons hart naar Jezus. Hij geeft altijd genezende woorden van waarheid, en deze woorden vervangen de diepe twijfels en leugens. We leren anderen te vergeven, vergeving te vragen en onszelf te aanvaarden. Jezus toont ons dat Hij ook op de moeilijkste momomenten altijd bij ons is (geweest) en roept ons op om ons voortdurend met Hem te verbinden. Hij ontmaskert ons onechte ik met al zijn beschermings- en afweermechanismen en roept ons ware ik tevoorschijn, zodat we meer worden zoals we zijn bedoeld. Dit is wat Romeinen 12:2 de vernieuwing van ons denken noemt. Dit is groei in discipelschap. Dit is wat onze ziel verdiept en vrede geeft.

Op een TPZ-conferentie helpt een gebedspartner om dit door te werken en van God te ontvangen. Hij/zij steunt je als de verstoorde beelden in je hart bovenkomen, met de samengaande gedachten en emoties. Deze emoties wijzen de weg, zoals boosheid (hieronder ligt vaak afwijzing, verdriet of schaamte). Je gebedspartner stelt eenvoudige vragen zoals:  ‘Kijk met de ogen van je hart waar Jezus is’, ‘Wat zou je de Heer willen vragen’ en ‘Wat doet of zegt Hij.’

In alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans

Toen ik met André bad, kwam zijn diepe gevoel van eenzaamheid boven. Direct kwam er een herinnering: hij zag hoe hij op zijn eerste schooldag in groep 1 door de juf op de gang was gezet om uit te huilen. Toen hij keek met de ogen van zijn hart, zag hij vervolgens de deur aan het einde van de gang opengaan. Jezus liep naar hem toe en kwam naast hem op het bankje zitten en zei tegen hem: ‘André, zullen wij voortaan vrienden zijn?’ Dit was het begin van een nieuwe overtuiging.

Innerlijke genezing is een proces
De genezing van onze ziel gaat over alle aspecten van ons innerlijk leven: onze emoties, ons (onrustige) denken, ons geweten, onze verlangens, behoeften en hartstochten, en onze (gebogen of verlamde) wil. Je kan ook zeggen: in alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans. Bijvoorbeeld tussen Gods beloften kennen en op Gods beloften vertrouwen; tussen naar de Heer luisteren en de Heer gehoorzamen; tussen mannelijke en vrouwelijke polen in onze ziel; tussen kwetsbaarheid en kracht.

Herken je deze thema’s en dit verlangen? Zet dan eens twee dagen apart en laat je meenemen op een reis van verdieping en herstel, van opgetild worden in de aanbidding en nieuw zicht krijgen op je persoonlijke bestemming. Kom op 13 en 14 februari naar een conferentie van stichting Toerusting Pastorale Zorg. Een TPZ-conferentie bestaat uit een intensief programma van aanbidding, lezingen, workshops en genezend gebed.

Martin Tensen is voorzitter van Stichting Toerusting Pastorale Zorg

Praatmee

Beluister onze podcast

#403 Jeffrey & Alie Hoek over medische verrassingen in de Bijbel
Of beluister op:

Meerartikelen

Stoffer
Nieuws

Chris Stoffer wil geen extra controle op particuliere scholen

De Tweede Kamer behandelde woensdag een wetsvoorstel om voorafgaand toezicht in te voeren op particuliere scholen. SGP-voorman Stoffer ziet geen enkele aanleiding om deze scholen al bij voorbaat te wantrouwen en wil het voorstel daarom aanpassen. “Na

Ruissen
Nieuws

SGP haalt hard uit naar EU-burgerinitiatief conversiepraktijken

De Europese Commissie komt met een aanbeveling richting lidstaten om conversiepraktijken te verbieden. Dit maakte Eurocommissaris Hadja Lahbib vandaag bekend als reactie op burgerinitiatief 'Voor een verbod op conversiepraktijken in de Europese Unie'

Andrew Brunson
Video

Andrew Brunson: “Ik danste elke dag vijf minuten in de gevangenis”

De Amerikaanse predikant Andrew Brunson vertelde op een recent SDOK-event hoe hij tijdens zijn gevangenschap in Turkije bewust elke dag vijf minuten danste om God te gehoorzamen. Niet omdat hij vreugde voelde, maar omdat hij Jezus’ oproep om te juich

Ds. W. J. van de Velde
Video

CGK-predikant spoort jongeren aan om uit de Bijbel te lezen en kerkdiensten te bezoeken

Veel jongeren vinden het moeilijk om de Bijbel te lezen en daarmee kan het zomaar gebeuren dat die Bijbel dichtgaat. Ds. W. J. van de Velde, CGK-predikant te Doetinchem, riep jongeren in een recente preek op om hun Bijbel te blijven lezen, ook als ze

Lineke Blijdorp
Video

Asieladvocaat Lineke Blijdorp geschokt door AZC-rellen: “Dit is niet wie wij zijn”

De recente rellen rond demonstraties tegen asielzoekerscentra (AZC’s) zorgen voor grote zorgen bij asieladvocaat Lineke Blijdorp. In het programma Uitgelicht! van Family7 noemt zij het geweld tegen politie en asielzoekers “schokkend” en waarschuwt ze

Bangladesh
Nieuws

Priester gewond bij overval kerk Bangladesh; kerkleden bezorgd

Afgelopen 27 april drong een groep aanvallers een katholieke kerk in de Bengaalse hoofdstad Dhaka binnen. Het incident vond plaats in de St. Eugene de Mazenod Katholieke Kerk rond 3:00 uur ‘s nachts, toen een groep personen het kerkterrein binnendron

Oeganda
Nieuws

Oegandese bekeerling ernstig toegetakeld door moslimfamilie

Een Oegandese christelijke man raakte op 2 mei zwaargewond na een aanval door familieleden van zijn vrouw. Ochora Awali, een 28-jarige man en vader van één kind bekeerde zich vanuit de islam tot het christendom. Dit leidde uiteindelijk tot de aanval

Janine Beijer
Podcast

Waar is God in je verdriet? In gesprek met Janine Beijer

Wat als je leven anders loopt dan je had gehoopt en je God niet meer lijkt te voelen? In deze aflevering van Stronglife de Podcast gaat het over rouw en geloof. Lennart spreekt met Janine Beijer en Chantal over het Bijbelverhaal van Naomi en Ruth. Hu

Meerartikelen

Johan Vink
Column

Zonder wortels geen groei: Opwekking vraagt meer dan gebed alleen

Gebed om opwekking is belangrijk, maar volgens Tim Keller is dat niet genoeg. In een verwarrende tijd hebben christenen volgens schrijver Johan Vink behoefte aan goed onderwijs en een helder zicht op het grote verhaal van de Bijbel. Alleen een doorda

Jerusalem String Quartet
Nieuws

Jerusalem String Quartet treedt op in Waalse Kerk na afwijzing Concertgebouw

Het wereldberoemde Jerusalem String Quartet geeft op donderdag 28 mei een concert in de Waalse Kerk in Amsterdam. Het optreden vormt de afsluiting van de Jewish Music Concerts Series, een concertreeks die Joodse musici en muziek centraal stelt. Tijde

Hemelvaart
Boekfragment

Hemelvaart: de glorieuze huldiging van Jezus in de hemel

Hemelvaart komt er vaak bekaaid vanaf. Het lijkt het ondergeschoven kindje van alle kerkelijke feestdagen. Maar Hemelvaart is een juichfeest. Op het moment dat Jezus de hemel binnenkwam begonnen engelen te spelen op hun instrumenten en begon de hemel

Mirjam Bikker
Nieuws

CU steunt strengere asielmaatregelen alsnog: “Wij willen onderdeel zijn van de oplossing”

De ChristenUnie gaat alsnog meerdere strengere asielmaatregelen van het kabinet steunen. Dat bevestigde fractievoorzitter Mirjam Bikker dinsdag tegenover De Telegraaf en het Nederlands Dagblad. Daarmee scherpt de partij haar asielkoers verder aan, na

Ds. C. Brouwer
Nieuws

CGK Nijkerk brengt beroep uit op ds. W. A. Capellen

De christelijke gereformeerde kerk (cgk) te Nijkerk (De Kandelaar) heeft een beroep uitgebracht op ds. W. A. Capellen (foto). In Nijkerk moet Capellen Ds. J. J. G. den Boer opvolgen. Den Boer nam vorig jaar een beroep aan van de christelijke gereform

Marien Kollenstaart (NEM)
Video

Terugkijken: NEM organiseert voor de tweede keer speciale hemelvaartconferentie

Morgen is het Hemelvaartsdag. Tijdens deze dag gedenken miljoenen christenen Jezus' terugkeer naar de hemel. NEM (Near East Ministry) organiseert in Nederland voor de tweede keer een speciale hemelvaartconferentie. Tijdens deze conferentie ontmoeten

Statistieken NBG
Persbericht

Bijbel vorig jaar in 66 talen voor het eerst verschenen

32 miljoen mensen kunnen voor het eerst de Bijbel in hun eigen taal lezen. Zij spreken een van de 66 talen waarin de Bijbel of een deel ervan voor het eerst verscheen. Dat meldt het vertaalrapport over 2025 van United Bible Societies (UBS), het samen

Soldaat
Nieuws

Israëlische soldaat veroordeeld tot 21 dagen militaire gevangenisstraf na ontheiligen Mariabeeld

Een Israëlische militair is veroordeeld tot 21 dagen militaire gevangenisstraf wegens het ontheiligen van een Mariabeeld in Zuid-Libanon. Dit incident vond plaats tijdens militaire operaties van de IDF. Een foto van de soldaat die een sigaret tegen d

riool
Nieuws

Christen in Pakistan komt om het leven door gedwongen werk in riool

Een christelijke rioolwerker is op 7 mei overleden in de Pakistaanse stad Lahore na het inademen van giftige gassen tijdens zijn werk. Omstreeks 05:00 uur stierf Shabbir Masih (33) in een riool van ruim zeven meter diep, zo meldt de organisator van h

Jan van den  Bosch
Opinie

Trumps verwarrende boodschappen bezorgen geloof en politiek kopzorgen

De relatie tussen christelijk Amerika en president Donald Trump is aan het scheuren. Dit is niet slechts een observatie van een Europeaan, maar een realiteit die ik steeds duidelijker hoor in mijn bestuursfuncties voor Mercy Ships en Joni and Friends

Nieck
Video

Nieck getuigt: “God bevrijdde mij van heroïne en leugens uit mijn jeugd”

Na 23 jaar van verslaving aan heroïne, cocaïne, alcohol en gokken zegt Nieck door God volledig bevrijd te zijn. In een getuigenis bij Xpedition Glory vertelt hij openhartig over zijn moeilijke jeugd, zijn diepe wanhoop en de ontmoeting met God die zi

Ds. Willem-Jan van de Velde
Dagelijks leven

Ds. Willem-Jan van de Velde: "Homo's zijn voor de gemeente geen opgave, maar een gave"

“Wat zou het mooi zijn als homojongeren over hun gemeente kunnen zeggen: ‘Hier voel ik me geliefd, gezien en thuis. Met deze mensen wil ik de HEERE God dienen.’” Deze woorden sprak ds. Willem-Jan van de Velde afgelopen vrijdag uit tijdens de studieda