Genezing van je ziel: we verliezen zo snel wat God ons geeft

God 6 februari 2026 5 minuten Martin Tensen
Martin Tensen, TPZ
Martin Tensen, TPZ

We vragen God vaak om meer kracht, meer vrede en liefde, meer genezing en zegen, en meer van de Geest. En natuurlijk – Hij geeft dat graag. Ons probleem is vaak: we verliezen weer zo snel wat Hij geeft. Ons systeem lijkt het onvoldoende te kunnen bevatten en vasthouden.

Lin Button gebruikt het beeld van een bord onder de kraan – als het water uit de kraan erop valt, spat het grootste deel over de rand en is het gelijk weg. Ze zegt: ‘Ons gebed moet niet zijn om meer. We kunnen beter anders bidden. Ons gebed moet zijn dat God ons niet méér vult, maar dat Hij onze ziel díeper maakt, zodat die wordt als een emmer die het water uit de kraan dus veel beter kan vasthouden en waar veel meer in kan.’

De vraag is dus: hoe wordt onze oppervlakkige ziel zo diep als een emmer? 
Je kan het ook anders zeggen: je kan het gevoel hebben dat je emmer lek is. Wat God geeft verdwijnt weer snel door de ‘gaten’ in je ziel.
Dat is precies waar innerlijke genezing over gaat.

Drie soorten genezing
Er zijn drie soorten genezing: van je lichaam, je ziel en je geest. Lichamelijke genezing is duidelijk - je lichaam functioneert weer zoals het is bedoeld, je ziekte of kwaal wordt genezen. Geestelijke genezing is het grootste wonder van alles: als je je bekeert, word je een kind van God. Jezus redt je uit het duister en brengt je in het licht van zijn koninkrijk, voor eeuwig. Je ontvangt een nieuw leven, daarom heet het wedergeboorte. Het nieuwe leven is de Geest van God die in jouw geest komt wonen. Jij bent in Jezus en Jezus woont voortaan in jou.

Waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos?

Maar daarmee is Gods werk in jou niet klaar. Want waarom ben je als christen soms nog steeds mopperig, jaloers, angstig of boos? Daar zou je wanhopig en depressief van worden, toch? Dat zijn allemaal signalen dat je genezing van je ziel nodig hebt. Maar wat is genezing van je ziel dan?

Wat is innerlijke genezing?
Vanaf het prilste begin van ons leven (ook al vóór onze geboorte) verzamelen we een gigantische hoeveelheid ervaringen, indrukken en herinneringen die ‘vast gaan zitten’ in innerlijke aannames en overtuigingen. Het kunnen ook onbewuste beelden zijn die geen woorden hebben. Veel ervan ligt diep verborgen in ons hart. Maar al die dingen bepalen wel hoe we denken over onszelf, anderen en God. Met andere woorden, ze zijn het fundament onder ons zelfbeeld, ons wereldbeeld en ons Godsbeeld. Deze ervaringen, indrukken en beelden zijn onze ‘waarheid’ geworden. 

Vaak zijn deze beelden door tekortkomingen, zonden (wat je zelf fout doet) en wonden (wat een ander je heeft aangedaan) verstoord, verkleurd en vertekend. Zo kan je zelfbeeld voortdurend tegen je zeggen: Ik ben zwak, waardeloos, machteloos en alleen – kortom: ik ben niet ok. Je wereldbeeld kan zeggen dat niemand in je geïnteresseerd is, dat niemand te vertrouwen is, of dat je jezelf moet voordoen als sterk en onaantastbaar. Je Godsbeeld kan je vertellen dat God alleen van je houdt als jij je goed gedraagt, of dat anderen bij Hem altijd voor gaan, of dat Hij een strenge of machteloze God is. Deze beelden geven ons angst en stress en maken ons innerlijk ziek en zwak.

Zelfs als we in ons denken al deze thema’s aardig op een rijtje hebben, kan ons hart iets heel anders zeggen. Dan ervaren we een kloof tussen ons hoofd en ons hart. En het hart wint altijd, want deze beelden zijn sterker en indringender dan onze ratio.

Je kan genezing ontvangen door o.a. worship, je stille tijd of een goed boek. Toch kan het soms voelen alsof je vastzit en niet echt verder komt, je voelt je geblokkeerd.

Hoe werkt innerlijke genezing?
Bij innerlijke genezing vragen we de heilige Geest om deze blokkades en verstoorde beelden (op zijn tijd en op zijn manier) uit ons hart naar boven te brengen. Dan komen ze vaak inclusief de herinneringen en emoties naar de oppervlakte. 

Vervolgens kijken we met de ogen van ons hart naar Jezus. Hij geeft altijd genezende woorden van waarheid, en deze woorden vervangen de diepe twijfels en leugens. We leren anderen te vergeven, vergeving te vragen en onszelf te aanvaarden. Jezus toont ons dat Hij ook op de moeilijkste momomenten altijd bij ons is (geweest) en roept ons op om ons voortdurend met Hem te verbinden. Hij ontmaskert ons onechte ik met al zijn beschermings- en afweermechanismen en roept ons ware ik tevoorschijn, zodat we meer worden zoals we zijn bedoeld. Dit is wat Romeinen 12:2 de vernieuwing van ons denken noemt. Dit is groei in discipelschap. Dit is wat onze ziel verdiept en vrede geeft.

Op een TPZ-conferentie helpt een gebedspartner om dit door te werken en van God te ontvangen. Hij/zij steunt je als de verstoorde beelden in je hart bovenkomen, met de samengaande gedachten en emoties. Deze emoties wijzen de weg, zoals boosheid (hieronder ligt vaak afwijzing, verdriet of schaamte). Je gebedspartner stelt eenvoudige vragen zoals:  ‘Kijk met de ogen van je hart waar Jezus is’, ‘Wat zou je de Heer willen vragen’ en ‘Wat doet of zegt Hij.’

In alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans

Toen ik met André bad, kwam zijn diepe gevoel van eenzaamheid boven. Direct kwam er een herinnering: hij zag hoe hij op zijn eerste schooldag in groep 1 door de juf op de gang was gezet om uit te huilen. Toen hij keek met de ogen van zijn hart, zag hij vervolgens de deur aan het einde van de gang opengaan. Jezus liep naar hem toe en kwam naast hem op het bankje zitten en zei tegen hem: ‘André, zullen wij voortaan vrienden zijn?’ Dit was het begin van een nieuwe overtuiging.

Innerlijke genezing is een proces
De genezing van onze ziel gaat over alle aspecten van ons innerlijk leven: onze emoties, ons (onrustige) denken, ons geweten, onze verlangens, behoeften en hartstochten, en onze (gebogen of verlamde) wil. Je kan ook zeggen: in alle delen waar we niet in evenwicht zijn, groeit er balans. Bijvoorbeeld tussen Gods beloften kennen en op Gods beloften vertrouwen; tussen naar de Heer luisteren en de Heer gehoorzamen; tussen mannelijke en vrouwelijke polen in onze ziel; tussen kwetsbaarheid en kracht.

Herken je deze thema’s en dit verlangen? Zet dan eens twee dagen apart en laat je meenemen op een reis van verdieping en herstel, van opgetild worden in de aanbidding en nieuw zicht krijgen op je persoonlijke bestemming. Kom op 13 en 14 februari naar een conferentie van stichting Toerusting Pastorale Zorg. Een TPZ-conferentie bestaat uit een intensief programma van aanbidding, lezingen, workshops en genezend gebed.

Martin Tensen is voorzitter van Stichting Toerusting Pastorale Zorg

Praatmee

Beluister onze podcast

#397 Patrick, Jeffrey & Bart Bolhuis over De Linkse Kerk: is links stemmen Bijbelser dan rechts?
Of beluister op:

Meerartikelen

SGP logo
Persbericht

SGP behaalt hoogste aantal leden ooit

De SGP heeft per 1 januari 2026 het hoogste aantal leden in haar ruim honderdjarige geschiedenis bereikt. De partij telt nu 31.426 leden, bijna duizend meer dan een jaar eerder. Daarmee zet de groei van de partij zich voort. Niet alleen het aantal le

Ds. J. R. van Vugt
Nieuws

HHK Soest hoopt op komst ds. J. R. van Vugt uit Waddinxveen

De hersteld hervormde kerk te Soest heeft een beroep uitgebracht op ds. J. R. van Vugt (foto). De predikant moet in de Ichthuskerk ds. R. C. Boogaard opvolgen. Laatstgenoemde predikant nam eind 2025 afscheid van de gemeente en ontving toen ook de bev

 Oekraine
Nieuws

Rusland vernietigde honderden kerken sinds inval in Oekraïne

Sinds de Russische invasie van Oekraïne in 2022 zijn zeker 737 religieuze gebouwen beschadigd of vernietigd. Dit blijkt uit een recent rapport van Mission Eurasia, een christelijke hulporganisatie die zich richt op kerken in Oekraïne en omstreken. Ho

Pakistan
Nieuws

Christelijke twintiger in Pakistan doodgemarteld door werkgevers

Een 21-jarige christelijke landarbeider in Pakistan, Marcus Masih, is op woensdag 4 maart door zijn werkgevers gemarteld en gedood. De daders probeerden zijn dood vervolgens in scène te zetten als zelfmoord. Dat vertelt een broer van het slachtoffer

Deutekom
Nieuws

Evangelist vertrekt bij Nederlandse tak Charlie Kirk na onenigheid over arrestatie Tom de Wal

Evangelist Daniël van Deutekom is samen met nog een aantal vrijwilligers alweer vertrokken bij Turning Point Nederland. Dat laat hij weten door middel van een videoboodschap. De reden hiervoor is dat de organisatie weigerde op te komen voor godsdiens

Bijbel
Nieuws

Bijbelverkoop in Groot-Brittannië bereikt recordhoogte

De verkoop van Bijbels in Groot-Brittannië is reusachtig toegenomen. Vorig jaar werden meer Bijbels verkocht dan ooit sinds het begin van de metingen in 1998. Dat blijkt uit cijfers van onderzoeksbureau NielsenIQ BookData. In 2025 nam het aantal Brit

Joram Kaat
Interview

EO-presentator Joram Kaat: "Ik stond altijd aan, tot ik ontdekte dat Jezus mij rust leert"

De smartphone gaf hem het gevoel dat alles mogelijk was, maar tegelijk verdween de rust uit zijn leven. In Hour of Power vertelt EO-presentator Joram Kaat hoe hij jarenlang maar doorging, overal ja op zei en merkte dat hij zichzelf voorbij rende. Met

Samaritan's Purse
Nieuws

Zendingspiloot deelt evangelie tijdens vliegtuigkaping in Zuid-Soedan

Jim Streit, een zendingspiloot, deelde tijdens een vlucht het evangelie met een gewapende man die zijn vliegtuig probeerde te kapen. Dat gebeurde in december 2025 tijdens een medische hulpvlucht naar een afgelegen gebied in Zuid-Soedan, meldt The Chr

Meerartikelen

Ds. B. L. P. Tramper
Video

Ds. Tramper vertelt dat beroep uit hervormd Elspeet veel bij hem teweegbracht

Ds. B. L. P. Tramper aanvaardde onlangs het beroep dat de hervormde gemeente Elspeet op hem uitgebracht had. In het Veluwse dorp volgt hij ds. M. van Kooten op. Tijdens een preek vertelde Tramper wat het beroep met hem deed. Voordat Tramper het beroe

Annelies van Walsem-Hoogenboom
Column

Een toevallige ontmoeting: iemand kwam voor een waslijn, maar vond een nieuw hart

Op een gewone, drukke werkdag zegt Annelies van Walsem-Hoogenboom bijna gedachteloos dat een klant zijn bestelling mag omruilen. Wat volgt, blijkt geen toevallige ontmoeting. Een man rijdt twee uur voor een waslijn, maar blijkt terminaal ziek te zijn

Ondergrondse kerk
Boekfragment

Christenen herontdekken in Iran de grote opdracht zonder zondaarsgebed

Sommige christenen geloven dat vervolging opwindend is, zelfs aantrekkelijk, en dat het leidt tot een snelle groei van de kerk. Maar dat is een mythe. Als je in het Iran van na de fatwa had geleefd, zou je weten dat dit niet klopt. Vervolging is verw

Prof. dr. Willem Ouweneel
Column

De antichrist: wie is hij en wanneer komt hij?

Te midden van alle tegenwoordige politieke overwegingen komt de vraag op: wie en waar is de antichrist? Maar wat zegt de Bijbel daar eigenlijk over? In het Nieuwe Testament wordt de antichrist slechts op enkele plaatsen expliciet genoemd. Toch geven

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp vertelt over onverwachts emotioneel getuigenis van kerkganger

Tijdens een kerkdienst vroeg spreker en schrijver Wilkin van de Kamp spontaan of iemand naar voren wilde komen om te vertellen wat Gods liefde in zijn of haar leven betekent. Een man reageerde op de oproep en liep naar voren. Wat volgde, verraste de

Proponent G. T. van Lingen
Nieuws

Hervormde gemeente Rijsoord ontvangt nieuwe dominee: proponent G. T. van Lingen

De hervormde gemeente te Rijsoord mag een nieuwe dominee verwelkomen. Proponent G. T. van Lingen (foto) aanvaardde het beroep dat onlangs op hem werd uitgebracht. In het Zuid-Hollandse dorp, dat officieel deel uitmaakt van de gemeente Ridderkerk, vol

Kees van Helden
Opinie

Feminist March in Amsterdam: welke vrouwen worden verdedigd?

Tijdens de Feminist March op 8 maart in Amsterdam liepen duizenden mensen mee om aandacht te vragen voor vrouwenrechten, veiligheid en gelijkheid. Terwijl sommige demonstranten spraken over geweld tegen vrouwen en femicide, ontstond er spanning bij e

Francis Chan
Nieuws

Predikant biedt excuses aan na steun aan kerkleiders die bij misstanden betrokken waren

Predikant en auteur Francis Chan heeft excuses aangeboden voor zijn eerdere steun aan kerkleiders die later betrokken bleken bij ernstige misstanden in de kerk. Eén van hen is Mike Bickle, oprichter van International House of Prayer Kansas City, tege

David Harper
Getuigenis

BBC-presentator David Harper: “Het was Jezus die mijn dochter redde”

De Britse televisiepersoonlijkheid David Harper, bekend als antiekexpert bij de BBC, beschouwde zichzelf jarenlang als agnost. God speelde geen rol in zijn leven. Toch gaf hij zijn leven aan Jezus Christus. Wat begon als een intellectueel onderzoek n

Ds. P. den Ouden
Video

HHK-predikant wijst op mensen die twijfelen over het stichten van een gezin

"Is het verantwoord om in deze tijd nog kinderen te krijgen?", het is een vraag die zowel binnen christelijke als niet-christelijke kringen leeft. Waar christenen zich zorgen maken om een steeds meer seculariserende maatschappij, zijn niet-christenen

Het Omega Project
Verdieping

Tutorial: waarom de christelijke gemeente de oefenplaats is voor betrokken relaties

In een tijd waarin autonomie bijna heilig verklaard wordt, groeit tegelijkertijd het verlangen naar verbondenheid en gemeenschap. In een nieuwe tutorial van het Omega Project laat Johan Vink echter zien dat echte vrijheid alleen binnen betrokken rela

Keir Starmer
Nieuws

Britse premier Starmer vindt dat kerken onmisbaar zijn voor de samenleving

Volgens de Britse premier Keir Starmer spelen kerken een 'onmisbare rol in het hart van de Britse samenleving'. Dat zei Starmer in een videoboodschap voor de ChurchWorks Summit in Londen, een bijeenkomst waar kerkleiders, politici en maatschappelijke