Wat betekent het om een neurodiverse christen te zijn? Adriënne vertelt

Interview 27 januari 2026 4 minuten Sjoukje Dijkstra
Adriënne Mendrik

Van jongs af aan kijkt Adriënne Mendrik al naar Hour of Power. Het programma vormt een rode draad in haar geloofsleven, juist in de jaren waarin ze ontdekte dat ze leeft met kenmerken van ADHD, dyslexie en hoogsensitiviteit. Die combinatie brengt uitdagingen met zich mee, maar ze haalt er ook kracht uit. In de uitzending van afgelopen zondag vertelt Adriënne openhartig hoe ze zoekt naar balans in het leven. “Hoe heb ik mezelf lief en hoe betrek ik God daarin?”

Geloof is voor Adriënne altijd vanzelfsprekend geweest. "Ik heb eigenlijk nooit getwijfeld of God bestaat”, zegt ze. “Voor mij was dat geen vraag.” Tegelijk ervaart ze dat verbondenheid met God niet vanzelfsprekend is. “God is er wel, maar wij zijn ook wel eens in disconnectie met God.” Ze beschrijft het als een continue zoektocht. Niet omdat God volgens haar afwezig is, maar omdat het leven vol is, intens en soms overweldigend.

Juist die intensiteit hoort bij wie zij is. Adriënne benoemt zichzelf als neurodivers: kenmerken van ADHD, hoogsensitiviteit, dyslexie en hoogbegaafdheid lopen door elkaar heen. “Dat betekent dat ik veel input krijg, gevoelig ben voor sfeer en emoties, en veel tegelijk wil. Het maakt het leven rijk, maar ook complex. Het is niet per se makkelijk om in deze wereld te staan. Er is veel onbegrip.”

Die complexiteit raakt volgens haar aan iets wat veel mensen herkennen, zeker in deze tijd: angst. Angst voor wat er gebeurt in de wereld, angst om het verkeerd te doen, angst om tekort te schieten. Adriënne vindt het belangrijk om daar eerlijk over te zijn. “Ik word een beetje allergisch als mensen zeggen: ‘Je mag niet angstig zijn.’” Angst mag er zijn, benadrukt ze. Het is onderdeel van mens-zijn. Tegelijk wijst ze op het verschil tussen angst erkennen en erdoor verlamd raken. “Angst overwinnen is iets anders dan geen angst hebben. Moed zit voor haar in het durven handelen, ook als die angst nog niet weg is."

De manier waarop het geloof in Hour of Power wordt verwoord, vindt ze krachtig. “Je kan er persoonlijk ook iets mee in de week. Het geloof blijft niet steken in grote woorden, maar raakt het dagelijkse leven. Zonder oordeel, samen met God door het leven gaan en blijven denken in mogelijkheden." 

Denken hoort bij geloven
Een belangrijk thema in Adriënnes geloofsleven is ruimte voor het denken. Dat komt samen in haar favoriete Bijbeltekst: “Heb de Here uw God lief met heel uw hart, heel uw ziel, heel uw kracht en heel uw verstand.” Juist dat laatste woord raakt haar. “Je mag ook nadenken.” Ze herkent zich niet in een geloof waarin het verstand opzij moet worden gezet. “God heeft je niet voor niets zo gemaakt.” Intelligentie, nieuwsgierigheid en analyse horen voor haar bij hoe God mensen heeft geschapen en mogen dus ook ingezet worden in het geloof.

Wat haar raakt in de boodschap van Hour of Power is de nadruk op identiteit. “God houdt van je zoals je bent”, zegt ze. “Maar het is ook belangrijk dat je van jezelf leert houden.” Ze verwijst naar de bekende Bijbeltekst: heb God lief, je naaste én jezelf. “Dat laatste wordt vaak vergeten. Als je jezelf voorbijloopt, raak je uit balans. Dan geef je te veel en raak je jezelf kwijt. Dat is niet Gods bedoeling.”

Balans in een vol leven
Voor Adriënne is balans iets wat elke dag opnieuw aandacht vraagt. “Ik heb heel veel ambitie”, zegt ze. “Ik wil altijd heel veel dingen.” Tegelijk is ze zich scherp bewust van haar grenzen. “Er zitten maar 24 uur in een dag. Dat is echt heel onhandig. Ik heb heel veel ambitie. Ik wil altijd heel veel dingen. Je hebt ook maar zoveel energie. Dat betekent dat je voortdurend keuzes moet maken. Waar stop je je tijd in? Waar leg je accenten? Soms vraagt dat ook om begrenzing. Dan moet je gewoon stoppen.”

Ze pakt tijdens het gesprek een boek erbij dat onder haar Bijbel ligt. “Dit is van The Bible Project”, zegt Adriënne. “Het is eigenlijk elk Bijbelboek samengevat in een soort cartoon.” Het boek past bij hoe haar brein werkt. “Ik wil eerst het overkoepelende idee snappen en daarna inzoomen op bepaalde gedeeltes.” Ze benadrukt dat het niet oppervlakkig is. “Het is theologisch heel diepgaand. Dat vind ik er mooi aan.”

Leven vanuit je waarom
Op de vraag naar haar levensdoel spreekt Adriënne liever over haar ‘waarom’. Tot je volle potentie komen is geen eindpunt, maar een weg. Een zoektocht die niet altijd gemakkelijk is. “Ik heb geen makkelijk leven. En ik maak het mezelf ook niet makkelijk.” 

Adriënne vertelt dat haar kinderen elke zondagmorgen meekijken. “Mijn kinderen zijn ook neurodivers,” zegt ze. “Eigenlijk mijn hele familie.” Haar oudste is dertien, de jongste negen. Vooral de oudste luistert aandachtig mee. “Die vindt de preek ook wel heel interessant,” vertelt ze. “En alles wat ze ermee meekrijgen is mooi meegenomen."

Haar boodschap voor de kijkers van Hour of Power; “God houdt van je zoals je bent. De wereld accepteert je niet altijd zoals je bent, maar God wel.”

Bekijk hieronder het interview met Adriënne in Hour of Power. 

 

 

Praatmee

Beluister onze podcast

Van Hart tot Hart #1: Daniël en Mirjam Krol over zoon Yoran
Of beluister op:

Meerartikelen

TUA
Nieuws

Twee studenten toegelaten tot predikantsopleiding Christelijke Gereformeerde Kerken

Het curatorium van de Theologische Universiteit Apeldoorn (TUA) van de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK), heeft vrijdag twee studenten toegelaten tot de predikantsopleiding. Dat schrijft het Reformatorisch Dagblad. Het gaat om de 33-jarige A. T

Ds. H. Raveling
Nieuws

Nieuwe predikant voor CGK Winschoten: ds. H. Raveling uit Hilversum

De christelijke gereformeerde kerk te Winschoten (De Rank) mag binnenkort een nieuwe predikant verwelkomen. Ds. H. Raveling (foto) aanvaardde het op hem uitgebrachte beroep en zal ds. G. Huisman opvolgen. Laatstgenoemde predikant vertrok in 2023 naar

Gesprek in de kerk
Nieuws

CHE-docenten pleiten voor meer ruimte voor vrouwelijke theologen

De discussie over de plaats van vrouwen in de kerk krijgt een nieuw hoofdstuk. Twee docenten van de Christelijke Hogeschool Ede (CHE) reageren kritisch op een recent opiniestuk van de hersteld hervormde dominee T.A. Bakker. 'Bepalen wie mee mogen doe

IDF-soldaten
Nieuws

Libanese christenen laten brief achter voor Israëlische soldaten: ‘Wij houden van jullie’

Israëlische militairen hebben tijdens een operatie in Zuid-Libanon een opmerkelijke brief gevonden van christelijke inwoners die hun dorp hadden verlaten vanwege de gevechten tussen Israël en Hezbollah. In de handgeschreven boodschap bedanken de bewo

EastLake Community Church
Nieuws

Dode en tientallen gewonden na instorten tent tijdens kerkdienst in Verenigde Staten

Een feestelijke bijeenkomst van een Amerikaanse kerk is vrijdagavond geëindigd in een tragedie. Tijdens een openluchtdienst ter gelegenheid van het 20-jarig bestaan van EastLake Community Church in de staat Virginia kwam één persoon om het leven toen

Ds. M. Karens
Video

GerGem-predikant vertelt over catechisant die ooit aan Kohlbrugge vroeg of hij bekeerd was

"De catechisanten vroegen aan dominee Kohlbrugge: 'Bent u bekeerd?' Je zou denken: 'Waar bemoeien ze zich mee? Of je zou boos worden en zeggen: 'Bekeerd? Natuurlijk is een dominee bekeerd.' Weet je wat hij zei? Hij fronste zijn wenkbrauwen en zei: 'G

Pearl Jozefzoon
Persbericht

Pearl Jozefzoon trekt langs kerken met nieuwe ‘Ameezing Grace’-tour voor Rwanda

Zangeres Pearl Jozefzoon gaat dit najaar het land door met haar nieuwe concerttour Ameezing Grace. Tijdens vier avonden staan samenzang, gospelmuziek en verhalen uit Rwanda centraal. De tour wordt georganiseerd in samenwerking met ontwikkelingsorgani

Pieter van Rossum
Interview

Pieter van Rossum wil christenen wakker schudden: kiezen voor Jezus kan levensgevaarlijk zijn

Op 3600 meter hoogte, met duizend meter diepte aan weerszijden, dacht Pieter van Rossum dat zijn leven voorbij was. Het werd geen val, maar wel een kantelpunt. Jaren later koos hij ervoor om Jezus te volgen en liet hij veel zekerheden los. Die overtu

Meerartikelen

Donald Trump
Opinie

Waarom Trump christenvervolging centraal zet in zijn tweede termijn

Tijdens zijn eerste ambtstermijn maakte Donald Trump van de strijd tegen christenvervolging een prioriteit in het Amerikaanse buitenlandbeleid. Christenvervolging wordt niet langer alleen gezien als een mensenrechtenkwestie. Mariam Wahba en Sam Ben-U

Bram Beute
Opinie

De kerk zit vol zondaars: een pleidooi voor meer zondebesef

Veel moderne mensen voelen zich ongemakkelijk bij begrippen als zonde, schuld en verlossing. Toch ziet dominee Bram Beute een pijnlijke blinde vlek ontstaan. Naar aanleiding van het theaterstuk Het hele dorp wist het pleit hij voor een eerlijker omga

Bikker Stoffer
Nieuws

CU en SGP onderstrepen belang van collectieve rustdag na onderzoek

Uit onderzoek van Protestants Nederland en de Vereniging Zondagsrust blijkt dat steeds meer Nederlanders de waarde inzien van een gezamenlijke rustdag. En dat is en belangrijk signaal, zo concluderen de landelijke partijleiders van zowel de ChristenU

ambulance
Nieuws

Christelijke politicus en ondernemer (45) overleden na boom op auto

Gerrit ten Voorde, een 45-jarige christelijke politicus en ondernemer uit Ommeren, is dinsdagmiddag om het leven gekomen nadat er een boom op zijn auto viel. Dat meldt de Protestants Christelijke Groepering (PCG), de lokale politieke partij uit de ge

Ds. M. van Kooten
Video

Ds. Van Kooten vertelt hoe de opa van Spurgeon tijdens de preek het woord nam

"Spurgeon stond op de kansel. Hij oreerde dat niets ons zou kunnen scheiden van de liefde van Christus. De opa van Spurgeon, die vroeger ook predikant was, zei plots: 'Charles (Spurgeon, red.), ga eens opzij. Het is waar wat deze jongen zegt, maar he

Wycliffe
Persbericht

Ondanks jihadistisch geweld krijgt Noord-Togo straks een volledige Bijbel

Ondanks jihadistisch geweld in Noord-Togo werken Bijbelvertalers verder aan de eerste volledige Bijbel in de Moba taal. Volgens Wycliffe-directeur Marinus Lamper laat het project zien in welke nieuwe fase het wereldwijde Bijbelvertaalwerk zich bevind

Ganpat
Opinie

Ondermijnen UFO's en buitenaards leven het christelijke geloof?

Op 7 mei jl. publiceerde CVandaag een kort artikel getiteld “Amerikaanse pastors zouden briefing hebben gekregen over UFO’s en buitenaards leven”. Voorganger Perry Stone wijdde er een video aan, omdat een collega-voorganger hem had laten weten dat hi

MAF
Nieuws

Nieuwe MAF-serie toont geloof, avontuur en zendingswerk vanuit de lucht

MAF Nederland brengt samen met New Faith Network een nieuwe documentaireserie uit over het leven van zendingspiloten wereldwijd. In de zesdelige serie The Bush Pilots worden tien MAF-gezinnen een jaar lang gevolgd tijdens hun werk in afgelegen gebied

Ruth en Aurelio
Podcast

SDOK-podcast: Hoe kun je God prijzen in moeiten en pijn?

Wat doe je als bidden niet meer lijkt te helpen en je alleen nog pijn, angst en uitputting ervaart? In een aflevering van de podcast De Stem deelt SDOK een indringend verhaal over aanbidding te midden van vervolging en geestelijke strijd. De afleveri

Samen Jong Sabine van der Heijden
Interview

Kerk moet jongeren niet opsluiten in jeugdwerk: "Het gaat om de hele gemeente"

Wat als jongeren de kerk verlaten, niet omdat ze niet geloven, maar omdat ze niet gezien worden? Sabine van der Heijden, auteur van Samen Jong en al ruim dertig jaar actief in het onderwijs en jongerenwerk, pleit voor een kerk die jongeren ruimte en

Symphony of Praise
Persbericht

Symphony of Praise keert terug met drie avonden vol aanbidding

Het jaarlijkse concertproject Symphony of Praise keert deze zomer terug met drie avonden vol lofprijzing, samenzang en symfonische muziek. Na eerdere succesvolle samenwerkingen tijdens de Passion-concerten van Adrian Snell slaan The Choir Company en

Johan Schep
Video

Johan Schep: "In Gethsemane werd de strijd voor onze redding gestreden"

In een videoboodschap van het YouTube-kanaal Growing Faith staat Johan Schep stil bij de gebeurtenissen in de hof van Gethsemane. Volgens hem laat deze aangrijpende episode zien hoe Jezus zich volledig onderwierp aan de wil van Zijn Vader om de weg n