Wat betekent het om een neurodiverse christen te zijn? Adriënne vertelt

Interview 27 januari 2026 4 minuten Sjoukje Dijkstra
Adriënne Mendrik

Van jongs af aan kijkt Adriënne Mendrik al naar Hour of Power. Het programma vormt een rode draad in haar geloofsleven, juist in de jaren waarin ze ontdekte dat ze leeft met kenmerken van ADHD, dyslexie en hoogsensitiviteit. Die combinatie brengt uitdagingen met zich mee, maar ze haalt er ook kracht uit. In de uitzending van afgelopen zondag vertelt Adriënne openhartig hoe ze zoekt naar balans in het leven. “Hoe heb ik mezelf lief en hoe betrek ik God daarin?”

Geloof is voor Adriënne altijd vanzelfsprekend geweest. "Ik heb eigenlijk nooit getwijfeld of God bestaat”, zegt ze. “Voor mij was dat geen vraag.” Tegelijk ervaart ze dat verbondenheid met God niet vanzelfsprekend is. “God is er wel, maar wij zijn ook wel eens in disconnectie met God.” Ze beschrijft het als een continue zoektocht. Niet omdat God volgens haar afwezig is, maar omdat het leven vol is, intens en soms overweldigend.

Juist die intensiteit hoort bij wie zij is. Adriënne benoemt zichzelf als neurodivers: kenmerken van ADHD, hoogsensitiviteit, dyslexie en hoogbegaafdheid lopen door elkaar heen. “Dat betekent dat ik veel input krijg, gevoelig ben voor sfeer en emoties, en veel tegelijk wil. Het maakt het leven rijk, maar ook complex. Het is niet per se makkelijk om in deze wereld te staan. Er is veel onbegrip.”

Die complexiteit raakt volgens haar aan iets wat veel mensen herkennen, zeker in deze tijd: angst. Angst voor wat er gebeurt in de wereld, angst om het verkeerd te doen, angst om tekort te schieten. Adriënne vindt het belangrijk om daar eerlijk over te zijn. “Ik word een beetje allergisch als mensen zeggen: ‘Je mag niet angstig zijn.’” Angst mag er zijn, benadrukt ze. Het is onderdeel van mens-zijn. Tegelijk wijst ze op het verschil tussen angst erkennen en erdoor verlamd raken. “Angst overwinnen is iets anders dan geen angst hebben. Moed zit voor haar in het durven handelen, ook als die angst nog niet weg is."

De manier waarop het geloof in Hour of Power wordt verwoord, vindt ze krachtig. “Je kan er persoonlijk ook iets mee in de week. Het geloof blijft niet steken in grote woorden, maar raakt het dagelijkse leven. Zonder oordeel, samen met God door het leven gaan en blijven denken in mogelijkheden." 

Denken hoort bij geloven
Een belangrijk thema in Adriënnes geloofsleven is ruimte voor het denken. Dat komt samen in haar favoriete Bijbeltekst: “Heb de Here uw God lief met heel uw hart, heel uw ziel, heel uw kracht en heel uw verstand.” Juist dat laatste woord raakt haar. “Je mag ook nadenken.” Ze herkent zich niet in een geloof waarin het verstand opzij moet worden gezet. “God heeft je niet voor niets zo gemaakt.” Intelligentie, nieuwsgierigheid en analyse horen voor haar bij hoe God mensen heeft geschapen en mogen dus ook ingezet worden in het geloof.

Wat haar raakt in de boodschap van Hour of Power is de nadruk op identiteit. “God houdt van je zoals je bent”, zegt ze. “Maar het is ook belangrijk dat je van jezelf leert houden.” Ze verwijst naar de bekende Bijbeltekst: heb God lief, je naaste én jezelf. “Dat laatste wordt vaak vergeten. Als je jezelf voorbijloopt, raak je uit balans. Dan geef je te veel en raak je jezelf kwijt. Dat is niet Gods bedoeling.”

Balans in een vol leven
Voor Adriënne is balans iets wat elke dag opnieuw aandacht vraagt. “Ik heb heel veel ambitie”, zegt ze. “Ik wil altijd heel veel dingen.” Tegelijk is ze zich scherp bewust van haar grenzen. “Er zitten maar 24 uur in een dag. Dat is echt heel onhandig. Ik heb heel veel ambitie. Ik wil altijd heel veel dingen. Je hebt ook maar zoveel energie. Dat betekent dat je voortdurend keuzes moet maken. Waar stop je je tijd in? Waar leg je accenten? Soms vraagt dat ook om begrenzing. Dan moet je gewoon stoppen.”

Ze pakt tijdens het gesprek een boek erbij dat onder haar Bijbel ligt. “Dit is van The Bible Project”, zegt Adriënne. “Het is eigenlijk elk Bijbelboek samengevat in een soort cartoon.” Het boek past bij hoe haar brein werkt. “Ik wil eerst het overkoepelende idee snappen en daarna inzoomen op bepaalde gedeeltes.” Ze benadrukt dat het niet oppervlakkig is. “Het is theologisch heel diepgaand. Dat vind ik er mooi aan.”

Leven vanuit je waarom
Op de vraag naar haar levensdoel spreekt Adriënne liever over haar ‘waarom’. Tot je volle potentie komen is geen eindpunt, maar een weg. Een zoektocht die niet altijd gemakkelijk is. “Ik heb geen makkelijk leven. En ik maak het mezelf ook niet makkelijk.” 

Adriënne vertelt dat haar kinderen elke zondagmorgen meekijken. “Mijn kinderen zijn ook neurodivers,” zegt ze. “Eigenlijk mijn hele familie.” Haar oudste is dertien, de jongste negen. Vooral de oudste luistert aandachtig mee. “Die vindt de preek ook wel heel interessant,” vertelt ze. “En alles wat ze ermee meekrijgen is mooi meegenomen."

Haar boodschap voor de kijkers van Hour of Power; “God houdt van je zoals je bent. De wereld accepteert je niet altijd zoals je bent, maar God wel.”

Bekijk hieronder het interview met Adriënne in Hour of Power. 

 

 

Praatmee

Beluister onze podcast

#403 Jeffrey & Alie Hoek over medische verrassingen in de Bijbel
Of beluister op:

Meerartikelen

Iran
Nieuws

Historische uitspraak Irak: vrouw mag na jaren islam officieel christen zijn

Een rechtbank in Irak heeft een uitspraak gedaan in het voordeel van een christelijke vrouw die haar geregistreerde religie wilde wijzigen van islam naar christendom. Dit besluit wordt door voorstanders van godsdienstvrijheid beschouwd als een belang

Ds. P. den Ouden
Video

Ds. Den Ouden: "Ons tobben en twijfelen kan soms te maken hebben met eigenwijsheid"

"Ons tobben en twijfelen kan soms ook wel een beetje te maken hebben met eigenwijsheid. Dat je zegt: 'Als de Heere gaat werken, dan moet het wel zus en zo. Als het niet dan niet zus of zo gaat, dan houdt het op voor mij.' Dat is eigenwijsheid en late

Syri
Verdieping

Sterft de kerk in het Midden-Oosten?

Het Midden-Oosten is de bakermat van het christendom. Maar als je het aan de christenen daar zou vragen, zouden velen antwoorden dat ze hun geboortegrond willen verlaten. Miljoenen christenen zijn hen in de afgelopen decennia al voorgegaan. Op veel p

Ruben Flach
Podcast

Voormalig Opwekking-directeur vertelt hoe hij als 12-jarige gedoopt werd in Brazilië

In de D-PODcast gaat presentator Mart-Jan van der Maas in gesprek met Ruben Flach. Veel mensen kennen Flach van grote podia, zoals Opwekking, maar in deze aflevering deelt hij vooral zijn persoonlijke verhaal. Zo vertelt hij over zijn jeugd in Brazil

Groene vingers gezocht
Persbericht

Groene vingers gezocht voor Gods schepping

NatuurGetrouw roept christenen op om mee te denken over nieuwe manieren om Gods schepping onder de aandacht te brengen. Tijdens een voorjaarsbijeenkomst op zaterdag 23 mei in Amersfoort staat het thema ‘Groene vingers gezocht’ centraal. De vereniging

studie
Persbericht

Studiedag over nalatenschap Jonathan Sacks in Bilthoven

De invloed van de overleden Britse opperrabbijn Jonathan Sacks blijft wereldwijd groeien. Zijn boeken behoren nog altijd tot de meest gelezen titels over geloof, Bijbeluitleg en zingeving. Daarom wordt op 18 mei in Bilthoven een studiedag georganisee

Dineke
Column

Geen vergeving in de liefdesrelatie

Veel stellen kennen het patroon: er gebeurt iets — groot of klein — en al snel volgt een “sorry”, of de vraag: “Wil je me vergeven?” Op het eerste gezicht lijkt dat liefdevol en volwassen. Maar onder de oppervlakte gebeurt vaak iets anders. Met elke

Jan Pool
Boekfragment

Dankbaarheid als keuze wanneer het leven pijn doet

Dankbaarheid is niet vanzelfsprekend, zeker niet als je door lijden heen gaat. Toch heb ik geleerd dat juist in de diepste duisternis dankbaarheid een sleutel kan zijn. Een sleutel die de deur opent naar hoop, rust en zelfs vreugde. Niet omdat je sit

Meerartikelen

vlag
Nieuws

Christelijke leiders waarschuwen VN: Eritrea's mensenrechten blijven erbarmelijk

Een coalitie van dertig mensenrechtenorganisaties, waaronder Christian Solidarity Worldwide (CSW), roept de VN-Mensenrechtenraad op om het mandaat van de speciale rapporteur voor mensenrechten in Eritrea te verlengen. De organisaties menen dat er sin

Franse Senaat
Nieuws

Franse Senaat verwerpt opnieuw euthanasiewet: christelijke organisaties in actie

De Franse Senaat heeft maandag opnieuw een belangrijk onderdeel van een wetsvoorstel over euthanasie en hulp bij zelfdoding afgewezen. Met 151 tegen 118 stemmen stemden de senatoren tegen het artikel dat de voorwaarden voor ‘hulp bij sterven’ moest v

China
Nieuws

China probeert Bijbel aan te passen om christenen te beïnvloeden

De Chinese Communistische Partij probeert de Bijbel aan te passen om christenen te beïnvloeden en de controle te behouden. Dit gebeurt te midden van een groeiend aantal christenen in het land, dat nu meer gelovigen telt dan leden van de Communistisch

Brian Houston
Nieuws

Brian Houston zegt dat X-account is gehackt na plaatsen pornovideo

Brian Houston, oprichter van de wereldwijde Hillsong-beweging, zegt dat zijn account op X is gehackt. Donderdag verscheen er op zijn account een expliciete pornografische video, merkt de Christian Post op. Houston reageerde enkele uren later met een

Paus Leo
Nieuws

Paus doet oproep aan christenen en moslims: "Blaas menselijkheid nieuw leven in"

Paus Leo heeft christenen en moslims opgeroepen om samen te werken aan meer medeleven en solidariteit in de wereld. Dat deed hij volgens Vatican News tijdens een ontmoeting in het Vaticaan met deelnemers aan een interreligieuze bijeenkomst uit Jordan

Ds. A. S. Middelkoop
Nieuws

Ds. A. S. Middelkoop neemt beroep naar HHK Oldebroek-’t Harde aan

Ds. A. S. Middelkoop (foto) heeft het beroep aangenomen van de hersteld hervormde gemeente te Oldebroek-’t Harde. De predikant bedankte tegelijkertijd voor het beroep dat hij onlangs ontving van de hersteld hervormde gemeente te Arnemuiden (Rehobothk

Ds. N. P. J. Kleiberg
Video

HHK-predikant wijst op strijd tegen karakter: "Ik was vroeger een driftig mannetje"

Een hoogmoedig of driftig karakter is misschien wel de grootste vijand van een christen. Dat stelde ds. N. P. J. Kleiberg, predikant binnen de Hersteld Hervormde Kerk, in een recente preek. Kleiberg merkt op dat we in ons leven tegen ons eigen karakt

Daphne en Lucas Smit
Video

Voormalig topsporters Daphne en Lucas Smit zondag te gast in Hour of Power

Van topsport en een leven vol prestaties naar een compleet andere focus. Aanstaande zondag vertellen Daphne en Lucas Smit hun verhaal in Hour of Power. Daphne verhuisde voor haar voetbalcarrière zelfs naar Amerika, terwijl Lucas zijn geluk zocht in b

Jacobs
Column

Hoe op bijzondere wijze een ontmoeting tot stand kwam met de Telegraaf-hoofdredacteur

In zijn nieuwe dagboek vertelt opperrabbijn Jacobs onder meer over het ziekenbezoek dat hij aflegde en zijn ontmoeting met de hoofdredacteur van De Telegraaf. Die afspraak kwam overigens op een bijzondere manier tot stand. 'Hoe we ook plannen, alles

congo
Nieuws

Opnieuw bloedbad in Congo: tientallen christenen vermoord

In de Democratische Republiek Congo (DRC) is de oostelijke provincie Ituri opnieuw het toneel geweest van brute aanvallen, waarbij meer dan 30 burgers om het leven zijn gekomen. Rebellen van de Allied Democratic Forces (ADF) voerden dodelijke aanvall

Annelijn de Gier
Opinie

Kan Protestants Nederland vernieuwen zonder te verwateren?

Tijdens de eerste algemene ledenvergadering van het vernieuwde Protestants Nederland werden plannen voor nieuwe campagnes en maatschappelijke betrokkenheid gedeeld. Toch bleef bestuurskundige en religiewetenschapper Annelijn de Gier achter met fundam

David Epema
Interview

David pleit voor een kerk zonder muren: “Als de kerk morgen verdwijnt, merkt de stad dat dan?”

“Gemeenten krimpen, gebouwen sluiten hun deuren en kerkenraden zoeken koortsachtig naar manieren om vast te houden wat er nog is. Maar misschien is dat juist wel het probleem”, zegt voorganger en auteur David Epema. De kerk is volgens hem dusdanig dr