Psalmen hielpen Marijke om haar diepste pijn te omarmen: "God is erbij, zelfs als je dat niet direct voelt”

Interview 21 januari 2025 3 minuten Sjoukje Dijkstra
Marijke

“Het is hoop die je overeind houdt als alles in je leven lijkt te wankelen”, zegt Marijke Gootjes, die worstelde met een burn-out en posttraumatische stressstoornis. Marijke weet hoe het is om door een dal te gaan en ontdekte dat hoop niet in je eigen kracht ligt, maar in Gods belofte: ‘Zelfs al ga ik door een dal van diepe duisternis, U bent bij mij.’ “Die hoop is geen theorie, het is een hand die je vasthoudt terwijl je door de storm heen worstelt.”

Haar verhaal raakt velen, niet alleen omdat ze spreekt vanuit persoonlijke pijn, maar ook omdat ze anderen hoop biedt die in soortgelijke situaties verkeren. “Het leven hoeft niet altijd een tien te zijn. Een zeven is ook voldoende”, deelt ze nuchter.

“Ik dacht: wat overkomt mij? Het was alsof alles in me brak.”

De weg naar beneden
Marijke’s verhaal begint met een traumatisch incident. Tijdens haar werk op een psychiatrische afdeling werd ze fysiek aangevallen door een patiënt. “Ik dacht: wat overkomt mij? Wat doe ik hier? Ik heb thuis een lieve kleine meid. Het was alsof alles in me brak.” Het voorval resulteerde in een posttraumatische stressstoornis. Hoewel Marijke via therapie zichzelf probeerde terug te vinden, leidde een te snelle re-integratie in het werkveld uiteindelijk tot een zware burn-out.

“Dat was een heel donkere tijd”, vertelt ze. “Ik vroeg me af: wat betekent mijn geloof nog? God was er wel, maar doordat ik aan het overleven was, ervoer ik Hem niet. Daar zit het verschil.”

“Sombere dagen zijn er ook om te leren omarmen”

Troost in de diepte
Juist in haar diepste momenten vond Marijke kracht in de Bijbel, met name in de Psalmen. “Die zijn ontzettend mooi in het omschrijven van emoties, ook als je somber bent. Psalm 43 spreekt me erg aan. Daar roept de schrijver uit in een donkere tijd: ‘Zend uw licht en uw waarheid’. Dat is wat ik nodig had.”

Marijke maakte een lijst van Bijbelteksten die haar hielpen om zich te richten op Gods beloften, zelfs wanneer haar gevoelens haar in de steek lieten. “Ik voelde en ervoer het niet, maar ik koos ervoor om in die waarheid te geloven. Dat gaf me houvast en hoop.”

“Het was alsof Hij zei: zon en regen horen misschien niet bij elkaar, maar ze kunnen er tegelijk zijn."

Zon en regen
In haar zoektocht naar rust trok Marijke vaak de natuur in. Tijdens een wandeling, terwijl zonnestralen haar verwarmden en het tegelijkertijd begon te regenen, sprak God op een bijzondere manier tot haar. “Het was alsof Hij zei: zon en regen horen misschien niet bij elkaar, maar ze kunnen er tegelijk zijn. Zo is het ook met onrust en geloof. Dat gaf me zoveel rust. Even later verscheen er een regenboog, en ik voelde: God laat me zien dat er hoop is. Hij is erbij.”

Hoe maak je het lichter?
Marijke heeft geleerd dat mentale klachten geen eenvoudige oplossingen hebben, maar dat kleine gebaren een groot verschil kunnen maken. “Als iemand somber is, is een kaartje, een lied of een bemoedigend woord vaak krachtiger dan je denkt. Het gaat erom dat mensen zich gezien en erkend voelen. Depressie kan leiden tot eenzaamheid, en dan is het belangrijk om te laten weten: ik vergeet je niet.”

Daarnaast benadrukt Marijke het belang van actie, hoe klein ook. “Ga terug naar dingen die je vroeger vreugde gaven, al voelt dat nu misschien onmogelijk. Zet een mooi muziekstuk op, ga naar buiten. Bij mij bracht wandelen met God uiteindelijk de ruimte in mijn hoofd terug.”

“Het is prachtig dat zelfs zulke gevoelens in de Bijbel een plek krijgen. Dat laat zien dat God niets afwijst, ook niet onze diepste pijn.”

Hoop voor anderen
Vandaag de dag combineert Marijke haar kennis van mentale gezondheid met haar geloof. Ze geeft lezingen en sessies waarin ze Psalm 88 – een van de donkerste Psalmen – bespreekt. “Het is prachtig dat zelfs zulke gevoelens in de Bijbel een plek krijgen. Dat laat zien dat God niets afwijst, ook niet onze diepste pijn.”

Haar boodschap aan anderen die worstelen? “Het hoeft niet perfect te zijn. Omarm alle facetten van het leven. Ook op regenachtige dagen is er hoop. God is erbij, zelfs als je dat niet direct voelt.”

Nieuwsgierig geworden naar het verhaal van Marijke? Bekijk in onderstaande video het interview met Marijke terug in Hour of Power.

Praatmee

Beluister onze podcast

#367 Jeffrey & Farshid Seyed Mehdi over oorlog Israël-Iran en een hoopvolle toekomst
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Raouf Leeraar
Video

Christenen voor Israël genoemd in VN-rapport over verdrijving Palestijnen, Raouf Leeraar reageert

Volgens VN-rapporteur Francesca Albanese zouden bijna 50 organisaties zich schuldig maken aan de verdrijving van Palestijnen. Dat schrijft zij in een nieuw rapport. In het rapport staat onder meer dat de bezetting van de Westelijke Jordaanoever blijf

Urkers
Video

Prachtig: honderden Urkers zingen uit volle borst 'Een toekomst vol van hoop'

'U geeft een toekomst vol van hoop. Dat heeft U aan ons beloofd. Niemand anders U alleen, leidt ons door dit leven heen', deze woorden komen uit het voor veel christenen bekende lied 'Een toekomst vol van hoop'. Het lied - afkomstig van de christelij

Ds. G. van Zanden
Video

Hervormde predikant vraagt toehoorders of hij hun internetgeschiedenis mag zien

"Mag ik jullie internetgeschiedenis eens zien? Nee hé? Dat dacht ik wel", aldus ds. G. van Zanden. De hervormde predikant uit Katwijk aan Zee stelde deze vraag in een recente preek aan zijn luisteraars. De predikant wees hen erop dat ze een streep mo

Ron van der Spoel
Video

Ron van der Spoel behandelt Psalm 80 in nieuwe gebedsvlog

Het gebed is onlosmakelijk verbonden aan het christelijk geloof, maar hoe bid je nu precies? In de Gebedsvlogs van IZB deelt PKN-predikant Ron van der Spoel waardevolle inzichten en praktische handvatten om gebed en stilte een plek te geven in je dag

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp vertelt hoe de discipelen tijdens Pinksteren met Gods Geest vervuld werden

Pinksteren ligt inmiddels alweer even achter ons, maar in een nieuwe aflevering van de serie 'Begin je dag met God' staat spreker en schrijver Wilkin van de Kamp nog een keer stil bij dit bijzondere heilsfeit. In onderstaande aflevering vertelt Van d

Matthijn
Opinie

Het is moeilijk om 'echt' te zijn in de christelijke muziekwereld

Onze zintuigen zijn opmerkelijk. Wat ons getoond wordt en wat we willen zien, kan soms nogal verschillen. Toch zijn er onverwacht meer overeenkomsten dan je denkt. Het oog wil wat, het oor ook. En voor je het weet, zie en hoor je meer dan je van plan

Drs. Piet Guijt
Column

Christenen moeten zich wapenen tegen dubieus piramideverhaal

Sinds maart 2025 gaat er een opmerkelijke theorie rond over verborgen structuren onder de Egyptische piramide van Chefren. De hype verspreidt zich razendsnel online, maar wetenschappelijke onderbouwing ontbreekt volledig. Sterker nog: betrokken onder

Gisley Borges
Interview

Voorganger in actie voor vervolgde Nigeriaanse christenen: "Dit is óns probleem"

In geen enkel land ter wereld worden zoveel christenen vermoord vanwege hun geloof als in Nigeria. Voorganger Gisley Borges van de evangelische gemeente New Life Zoetermeer vindt dat het zo niet langer kan. Daarom is hij een petitie gestart. Cvandaag

Meerartikelen

Rafael en Remilyn
Getuigenis

Rafael: van gangster tot Gods dienaar

Rafael, uit Cavite op de Filipijnen was gevreesd, gewelddadig en verslaafd. Maar toen Gods Woord hun gezin bereikte via het Project Filippus van Bible League, begon er iets te veranderen. Vandaag leidt hij zijn gezin in gebed en verspreidt hij het Ev

Ds. Kees van Velzen
Video

Christenen vertellen wat de kerk volgens hen meer dan ooit nodig heeft

Wat heeft de kerk meer dan ooit nodig? Deze vraag legden wij onlangs aan diverse christenen voor. Onder andere ds. Kees van Velzen, CU-Tweede Kamerlid Don Ceder, EO-presentator Jurjen ten Brinke, presentator Jan van den Bosch en theoloog Willem Ouwen

Willem Lingeman
Opinie

Hebben gelovigen de wet der tien geboden nodig?

Elke zondagmorgen buigen veel christenen zich onder het voorlezen van de Wet des Heeren, zoals die te vinden is in Exodus 20:1-17 en Deuteronomium 5:6-21. In veel kerken, met name van reformatorische signatuur, is dit zoals men zegt: ‘een goede gewoo

Zwitsers parlementsgebouw
Nieuws

Zwitserse overheid wil eiceldonatie voor vrouwen legaliseren

De Zwitserse Evangelische Alliantie (SEA) heeft zich uitgesproken tegen plannen van de overheid om eiceldonatie voor vrouwen te legaliseren. Volgens de christelijke koepelorganisatie brengt het wetsvoorstel ernstige ethische risico’s met zich mee en

Michal Canina Geske
Nieuws

Dochter van vermoorde christelijke uitgever dreigt Turkije te worden uitgezet

De Duitse Michal Canina Geske, de dochter van een in 2007 vermoorde christelijke uitgever in Turkije, dreigt na bijna dertig jaar Turkije te moeten verlaten. Dat meldt de Deutsche Welle. Michal was pas drie jaar oud toen ze met haar ouders naar Turki

Ds. J. Koppelaar
Video

HHK-predikant: Israël heeft het recht om zichzelf te verdedigen

Al ruim anderhalf jaar zijn Israël en Hamas met elkaar in oorlog. In het begin van de oorlog kozen veel mensen Israëls kant. Vandaag de dag scharen steeds meer mensen zich achter de Palestijnen. Ds. J. Koppelaar - hersteld hervormd emerituspredikant

 Wilkin van de Kamp
Video

Volgens Wilkin van de Kamp verwaarloosde de kerk eeuwenlang het werk van de Heilige Geest

"In de vierde eeuw na Christus beschreef een theoloog de Heilige Geest al als de 'onbeschreven God', de God over wie niemand schrijft", aldus Wilkin van de Kamp. In een nieuwe aflevering van de serie 'Begin je dag met God' vertelt de spreker en schri

Elvis E
Video

Elvis E. is aanstaande zondag te zien bij Hour of Power

Zondag in Hour of Power het verhaal van de veelzijdige en muzikale Elvis E. De musicus groeide op in Nigeria en werd geboren als prins. Hij kende daar rijkdom en armoede. God betekent alles in zijn leven. "Waar ik tekort kom, vult God het voor mij in

HSV
Nieuws

Hersteld Hervormde Kerk versoepelt koers rond Herziene Statenvertaling

De Hersteld Hervormde Kerk (HHK) heeft haar standpunt ten aanzien van het gebruik van de Herziene Statenvertaling (HSV) versoepeld. Tijdens de synodevergadering van juni besloot het landelijke kerkverband dat het gebruik van de HSV niet langer wordt

Bart Bolhuis
Nieuws

Prominent ChristenUnie-lid stapt over naar Partij voor de Dieren

Bart Bolhuis, tot voor kort actief binnen de ChristenUnie, heeft bekendgemaakt dat hij per 1 augustus in dienst treedt als beleidsmedewerker bij de Tweede Kamerfractie van de Partij voor de Dieren. De overstap markeert een duidelijke breuk met zijn v

Gids bij de Bijbel
Nieuws

NBG helpt jongeren met 'Gids bij de Bijbel'

Wat staat er allemaal in de Bijbel? Spreekt God echt door de Bijbel? Bijbellezen, hoe doe je dat eigenlijk? Voor jongeren met dit soort vragen is er nu de Gids bij de Bijbel. "Deze Gids is een mega-handige, laagdrempelige, frisse en tegelijk verdiepe

Diederik van Dijk
Nieuws

SGP stelt Kamervragen over christenvervolging in Indonesië

SGP-Kamerlid Diederik van Dijk heeft minister Veldkamp van Buitenlandse Zaken schriftelijke vragen gesteld over christenvervolging in Indonesië. Aanleiding daarvoor is de recente, zorgelijke berichtgeving die onder andere op deze website verscheen. H