Psalmen hielpen Marijke om haar diepste pijn te omarmen: "God is erbij, zelfs als je dat niet direct voelt”

Interview 21 januari 2025 3 minuten Sjoukje Dijkstra
Marijke

“Het is hoop die je overeind houdt als alles in je leven lijkt te wankelen”, zegt Marijke Gootjes, die worstelde met een burn-out en posttraumatische stressstoornis. Marijke weet hoe het is om door een dal te gaan en ontdekte dat hoop niet in je eigen kracht ligt, maar in Gods belofte: ‘Zelfs al ga ik door een dal van diepe duisternis, U bent bij mij.’ “Die hoop is geen theorie, het is een hand die je vasthoudt terwijl je door de storm heen worstelt.”

Haar verhaal raakt velen, niet alleen omdat ze spreekt vanuit persoonlijke pijn, maar ook omdat ze anderen hoop biedt die in soortgelijke situaties verkeren. “Het leven hoeft niet altijd een tien te zijn. Een zeven is ook voldoende”, deelt ze nuchter.

“Ik dacht: wat overkomt mij? Het was alsof alles in me brak.”

De weg naar beneden
Marijke’s verhaal begint met een traumatisch incident. Tijdens haar werk op een psychiatrische afdeling werd ze fysiek aangevallen door een patiënt. “Ik dacht: wat overkomt mij? Wat doe ik hier? Ik heb thuis een lieve kleine meid. Het was alsof alles in me brak.” Het voorval resulteerde in een posttraumatische stressstoornis. Hoewel Marijke via therapie zichzelf probeerde terug te vinden, leidde een te snelle re-integratie in het werkveld uiteindelijk tot een zware burn-out.

“Dat was een heel donkere tijd”, vertelt ze. “Ik vroeg me af: wat betekent mijn geloof nog? God was er wel, maar doordat ik aan het overleven was, ervoer ik Hem niet. Daar zit het verschil.”

“Sombere dagen zijn er ook om te leren omarmen”

Troost in de diepte
Juist in haar diepste momenten vond Marijke kracht in de Bijbel, met name in de Psalmen. “Die zijn ontzettend mooi in het omschrijven van emoties, ook als je somber bent. Psalm 43 spreekt me erg aan. Daar roept de schrijver uit in een donkere tijd: ‘Zend uw licht en uw waarheid’. Dat is wat ik nodig had.”

Marijke maakte een lijst van Bijbelteksten die haar hielpen om zich te richten op Gods beloften, zelfs wanneer haar gevoelens haar in de steek lieten. “Ik voelde en ervoer het niet, maar ik koos ervoor om in die waarheid te geloven. Dat gaf me houvast en hoop.”

“Het was alsof Hij zei: zon en regen horen misschien niet bij elkaar, maar ze kunnen er tegelijk zijn."

Zon en regen
In haar zoektocht naar rust trok Marijke vaak de natuur in. Tijdens een wandeling, terwijl zonnestralen haar verwarmden en het tegelijkertijd begon te regenen, sprak God op een bijzondere manier tot haar. “Het was alsof Hij zei: zon en regen horen misschien niet bij elkaar, maar ze kunnen er tegelijk zijn. Zo is het ook met onrust en geloof. Dat gaf me zoveel rust. Even later verscheen er een regenboog, en ik voelde: God laat me zien dat er hoop is. Hij is erbij.”

Hoe maak je het lichter?
Marijke heeft geleerd dat mentale klachten geen eenvoudige oplossingen hebben, maar dat kleine gebaren een groot verschil kunnen maken. “Als iemand somber is, is een kaartje, een lied of een bemoedigend woord vaak krachtiger dan je denkt. Het gaat erom dat mensen zich gezien en erkend voelen. Depressie kan leiden tot eenzaamheid, en dan is het belangrijk om te laten weten: ik vergeet je niet.”

Daarnaast benadrukt Marijke het belang van actie, hoe klein ook. “Ga terug naar dingen die je vroeger vreugde gaven, al voelt dat nu misschien onmogelijk. Zet een mooi muziekstuk op, ga naar buiten. Bij mij bracht wandelen met God uiteindelijk de ruimte in mijn hoofd terug.”

“Het is prachtig dat zelfs zulke gevoelens in de Bijbel een plek krijgen. Dat laat zien dat God niets afwijst, ook niet onze diepste pijn.”

Hoop voor anderen
Vandaag de dag combineert Marijke haar kennis van mentale gezondheid met haar geloof. Ze geeft lezingen en sessies waarin ze Psalm 88 – een van de donkerste Psalmen – bespreekt. “Het is prachtig dat zelfs zulke gevoelens in de Bijbel een plek krijgen. Dat laat zien dat God niets afwijst, ook niet onze diepste pijn.”

Haar boodschap aan anderen die worstelen? “Het hoeft niet perfect te zijn. Omarm alle facetten van het leven. Ook op regenachtige dagen is er hoop. God is erbij, zelfs als je dat niet direct voelt.”

Nieuwsgierig geworden naar het verhaal van Marijke? Bekijk in onderstaande video het interview met Marijke terug in Hour of Power.

Praatmee

Beluister onze podcast

#353 Ds. Bram & Marco Hofland over de crisis binnen de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK)
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Ds. A. C. Uitslag
Video

Ds. Uitslag spreekt zich uit over afnemende ledentallen in CGK en GerGem

"De Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK) verloren in tien jaar tijd tien procent van haar leden. Binnen de Gereformeerde Gemeenten (GerGem) verlieten in 2023 2500 mensen de kerk", aldus ds. A. C. Uitslag. De CGK-predikant stond in een preek stil b

Drie ex-moslima's
Positief nieuws

Drie ex-moslima's vertellen hoe Jezus hun levens veranderde

De positie van islamitische vrouwen is al eeuwen onderwerp van discussie, maar kreeg wereldwijde aandacht na de tragische dood van Jina Mahsa Amini in september 2022. Omdat ze haar hoofddoek op een verkeerde wijze droeg, werd ze zwaar mishandeld. Lat

JD Vance
Nieuws

Amerikaanse vicepresident springt in de bres voor biddende man bij abortuskliniek

De Amerikaanse vicepresident JD Vance heeft zich tijdens een internationale conferentie uitgesproken over de veroordeling van de Britse legerveteraan Adam Smith-Connor. Dat meldt Christian Today. Smith-Connor werd in oktober vorig jaar veroordeeld na

Progress Pride-vlag
Nieuws

Anglicaanse predikant legt Pride-vlag op avondmaalstafel: “God houdt van iedereen"

Een anglicaanse predikante uit Engeland heeft voor opschudding gezorgd door een LHBTI-vlag op de avondmaalstafel te leggen. Dat meldt The Christian Post. Het gaat daarbij om de zogeheten 'Progress Pride-vlag'. Critici stellen dat deze actie in strijd

Ds. H. S. Mosterd
Nieuws

Nieuwe dominee voor hervormd Leersum: ds. H. S. Mosterd

Ds. H. S. Mosterd (foto) bereidt zich voor op een vertrek uit Amersfoort. De predikant heeft een beroep van de hervormde gemeente (PKN) in Leersum aanvaard. De gemeente was sinds vorig jaar vacant in verband met het emeritaat van ds. P. F. Goedendorp

dakloos
Opinie

Een groot probleem in Nederland: stijgende dakloosheid

De rugklachten hielden toch aan bij de veelgevraagde ZZP-schilder. En geen werk, geen inkomsten. De rugklachten hielden aan, de (onvoorziene) uitgaven stapelden zich op, en daarna lukte het betalen van huur ook niet meer. Een paar maanden later, op e

Ds. G. K. Terreehorst
Dagelijks leven

HHK-predikant: 'Gezag is door God gegeven middel om wereld te besturen'

'Ik heb moeite met gezag, maar vooral met onderwerping daar aan. Eer uw vader en uw moeder, staat in de Bijbel. Maar het gedrag van mijn vader is helemaal niet eerbaar te noemen. Hoe moet je een hogere in rang eren die jou behandelt als een voetveeg

Mannenzangavond Veen
Nieuws

Mannenzangavond in hervormde kerk te Veen

Op 21 maart wordt er weer een mannenzang georganiseerd in de hervormde kerk aan Grotestraat 19 te Veen. Ds. J. Brouwer zal deze avond leiden en naast een toedracht de diverse psalmen en liederen verbinden. Organisten Joost van Belzen en Jaap Kramer d

Meerartikelen

bidden
Levensverhaal

Victor evangeliseert in gevaarlijke regio's: "Ons kerkgebouw is aan flarden geschoten"

Ooit verbouwde Victor cocaplanten in de binnenlanden van Colombia, tot God hem riep om het Evangelie te brengen in uiterst gevaarlijke gebieden. Het leverde hem dreigbrieven, weerstand en slapeloze nachten op. “We hebben geleerd om te vertrouwen dat

Alie Hoek-van Kooten
Opinie

Kerkscheuring in CGK? Denk na over de ernstige gevolgen

Binnen de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK) klinken steeds vaker de woorden 'ontvlechting' en 'scheuring'. Ondanks het feit dat veelal het woord 'ontvlechting' wordt gebruikt, vrees ik dat mensen onvoldoende beseffen hoe ingrijpend dit is. Als

Geert Benedictus
Interview

Geert Benedictus: “Zonder kennis over Israël ben je vatbaarder voor misleidingen”

“Bijna iedereen heeft een mening over zaken omtrent Israël. Maar over de geschiedenis is vaak maar weinig bekend”, merkt Geert Benedictus op. Hij laat in zijn boek Israël/Palestina - Het lege land zien hoe het land met het opkomend zionisme weer bego

pakistan
Nieuws

Pakistan: 18-jarige christelijke meisje ontsnapt na zes helse maanden aan islamitische ontvoerder

De 18-jarige Huma Allah Ditta is na zes maanden van ontvoering, gedwongen bekering tot de islam en een gedwongen huwelijk met haar ontvoerder, eindelijk herenigd met haar katholieke familie. Morning Star News deelt haar vreselijke verhaal van het afg

Open Doors
Nieuws

Voor Boko Haram gevluchte kerkgemeenschap blijft samenkomen in Noord-Kameroen

De aanhoudende aanvallen van Boko Haram in het uiterste noorden van Kameroen ontwrichten de samenleving. Complete gemeenschappen slaan op de vlucht. Sommigen zoeken hun heil in naburige dorpen en anderen, zoals de gemeenschap van Njengui, besloten om

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp leerde van meervoudig gehandicapte vrouw om van Gods liefde te genieten

"Wij hebben mensen als Lies nodig omdat zij ons veel te geven hebben. Zij leren ons om onbevangen van Gods liefde te genieten", aldus Wilkin van de Kamp. In een nieuwe aflevering van de serie 'Begin je dag met God' vertelt de spreker en schrijver hoe

Oscar Lohuis
Video

Ds. Oscar Lohuis: “Geestelijke strijd in hemelse gewesten is oorzaak van antisemitisme”

Hoe kan het dat antisemitisme nog steeds bestaat na de Holocaust? Waarom blijft het aantal meldingen van antisemitisme verder toenemen? Hoe kan het dat er complottheorieën bestaan die de Holocaust ontkennen, of stellen dat de Joden de hele wereld beh

Ron van der Spoel
Video

Geheim tegen slapeloze nachten vindt Ron van der Spoel in Psalm 77

"In de psalmen komen alle emoties naar voren. Ook pijn, verdriet en teleurstelling. Daarvan is sprake in Psalm 77", zo merkt predikant Ron van der Spoel op. "Soms kom je er niet meer uit en kun je in cirkels ronddraaien. Deze psalm wijst ons op het g

ds. W.J. van den Brink
Video

HHK-predikant vertelt over meisje dat weigerde toe te geven aan de zonde

Cor ontmoette een heel aardig en knap meisje. Hij hoopte met haar naar bed te kunnen. Maar deze vrouw was een diepgelovige christen. Ze weigerde toe te geven aan zijn zondige verlangens. 'Maar ik zou het wel waarderen als je met mij meegaat naar de k

Jantine Stam
Nieuws

Terugkijken: Jantine Stam beantwoordt Refoweb-vragen

In onderstaande aflevering van 'Pastorie online', een programma van Refoweb.nl op de Reformatorische Omroep, spreekt Jantine Stam over het thema 'Geef de duivel geen plaats'. Zij bespreekt onder andere het probleem van pornoverslaving binnen de chris

Psalmen Challenge
Podcast

Psalmen Challenge: in deze podcast bespreken christenen Psalm 63

Symfonie van het hart is de psalmenchallenge die jou voorziet van alles wat je nodig hebt om het hele psalmenboek uit de Bijbel door te gaan. Teun van der Leer, Remko Ongersma en Peter Kruijt, de initiatiefnemers van de Psalmen Challenge, bespreken s

Yair Levi
Video

Israëlische zanger Yair Levi komt naar Nederland

Op 18, 19 en 20 maart 2025 geeft Christenen voor Israël drie bemoedigingsconcerten met de Israëlische zanger en liedjesschrijver Yair Levi. Een Joodse zanger, songwriter en muziekproducent uit Jaffa, Tel Aviv. Hij brengt een unieke mix van Joodse muz