Psalmen hielpen Marijke om haar diepste pijn te omarmen: "God is erbij, zelfs als je dat niet direct voelt”

Interview 21 januari 2025 3 minuten Sjoukje Dijkstra
Marijke

“Het is hoop die je overeind houdt als alles in je leven lijkt te wankelen”, zegt Marijke Gootjes, die worstelde met een burn-out en posttraumatische stressstoornis. Marijke weet hoe het is om door een dal te gaan en ontdekte dat hoop niet in je eigen kracht ligt, maar in Gods belofte: ‘Zelfs al ga ik door een dal van diepe duisternis, U bent bij mij.’ “Die hoop is geen theorie, het is een hand die je vasthoudt terwijl je door de storm heen worstelt.”

Haar verhaal raakt velen, niet alleen omdat ze spreekt vanuit persoonlijke pijn, maar ook omdat ze anderen hoop biedt die in soortgelijke situaties verkeren. “Het leven hoeft niet altijd een tien te zijn. Een zeven is ook voldoende”, deelt ze nuchter.

“Ik dacht: wat overkomt mij? Het was alsof alles in me brak.”

De weg naar beneden
Marijke’s verhaal begint met een traumatisch incident. Tijdens haar werk op een psychiatrische afdeling werd ze fysiek aangevallen door een patiënt. “Ik dacht: wat overkomt mij? Wat doe ik hier? Ik heb thuis een lieve kleine meid. Het was alsof alles in me brak.” Het voorval resulteerde in een posttraumatische stressstoornis. Hoewel Marijke via therapie zichzelf probeerde terug te vinden, leidde een te snelle re-integratie in het werkveld uiteindelijk tot een zware burn-out.

“Dat was een heel donkere tijd”, vertelt ze. “Ik vroeg me af: wat betekent mijn geloof nog? God was er wel, maar doordat ik aan het overleven was, ervoer ik Hem niet. Daar zit het verschil.”

“Sombere dagen zijn er ook om te leren omarmen”

Troost in de diepte
Juist in haar diepste momenten vond Marijke kracht in de Bijbel, met name in de Psalmen. “Die zijn ontzettend mooi in het omschrijven van emoties, ook als je somber bent. Psalm 43 spreekt me erg aan. Daar roept de schrijver uit in een donkere tijd: ‘Zend uw licht en uw waarheid’. Dat is wat ik nodig had.”

Marijke maakte een lijst van Bijbelteksten die haar hielpen om zich te richten op Gods beloften, zelfs wanneer haar gevoelens haar in de steek lieten. “Ik voelde en ervoer het niet, maar ik koos ervoor om in die waarheid te geloven. Dat gaf me houvast en hoop.”

“Het was alsof Hij zei: zon en regen horen misschien niet bij elkaar, maar ze kunnen er tegelijk zijn."

Zon en regen
In haar zoektocht naar rust trok Marijke vaak de natuur in. Tijdens een wandeling, terwijl zonnestralen haar verwarmden en het tegelijkertijd begon te regenen, sprak God op een bijzondere manier tot haar. “Het was alsof Hij zei: zon en regen horen misschien niet bij elkaar, maar ze kunnen er tegelijk zijn. Zo is het ook met onrust en geloof. Dat gaf me zoveel rust. Even later verscheen er een regenboog, en ik voelde: God laat me zien dat er hoop is. Hij is erbij.”

Hoe maak je het lichter?
Marijke heeft geleerd dat mentale klachten geen eenvoudige oplossingen hebben, maar dat kleine gebaren een groot verschil kunnen maken. “Als iemand somber is, is een kaartje, een lied of een bemoedigend woord vaak krachtiger dan je denkt. Het gaat erom dat mensen zich gezien en erkend voelen. Depressie kan leiden tot eenzaamheid, en dan is het belangrijk om te laten weten: ik vergeet je niet.”

Daarnaast benadrukt Marijke het belang van actie, hoe klein ook. “Ga terug naar dingen die je vroeger vreugde gaven, al voelt dat nu misschien onmogelijk. Zet een mooi muziekstuk op, ga naar buiten. Bij mij bracht wandelen met God uiteindelijk de ruimte in mijn hoofd terug.”

“Het is prachtig dat zelfs zulke gevoelens in de Bijbel een plek krijgen. Dat laat zien dat God niets afwijst, ook niet onze diepste pijn.”

Hoop voor anderen
Vandaag de dag combineert Marijke haar kennis van mentale gezondheid met haar geloof. Ze geeft lezingen en sessies waarin ze Psalm 88 – een van de donkerste Psalmen – bespreekt. “Het is prachtig dat zelfs zulke gevoelens in de Bijbel een plek krijgen. Dat laat zien dat God niets afwijst, ook niet onze diepste pijn.”

Haar boodschap aan anderen die worstelen? “Het hoeft niet perfect te zijn. Omarm alle facetten van het leven. Ook op regenachtige dagen is er hoop. God is erbij, zelfs als je dat niet direct voelt.”

Nieuwsgierig geworden naar het verhaal van Marijke? Bekijk in onderstaande video het interview met Marijke terug in Hour of Power.

Praatmee

Beluister onze podcast

#368 Patrick & Jeffrey over de SGP, strafbaarstelling illegaliteit en pro-Palestijnse PKN-dominees
Of beluister op:
Luister naar
0:00

Meerartikelen

Spanje
Nieuws

Pastorale hulp aan mensen die worstelen met seksuele geaardheid mogelijk strafbaar in Spanje

De Spaanse Evangelische Alliantie (AEE) slaat alarm over een wetsvoorstel waarin conversietherapieën verboden worden. Volgens de AEE zorgt de nieuwe wet ervoor dat pastorale hulp aan mensen die worstelen met hun seksuele geaardheid of genderidentitei

Forrest Frank
Nieuws

Christelijke muziek aan opvallende opmars bezig in Amerikaanse hitlijsten

In de Verenigde Staten maken christelijke en traditionele popsongs een opvallende opmars in de hitlijsten. Verschillende artiesten met een geloofsachtergrond breken door naar het grote publiek. Volgens het muziekplatform Billboard is er sprake van ee

Overstromingen Texas
Nieuws

Dodental christelijk zomerkamp Texas stijgt naar 27: ‘Onze harten zijn gebroken’

Het dodental na de overstromingen in Texas is maandag opgelopen tot 90. Onder de slachtoffers zijn inmiddels 27 meisjes en begeleiders van het christelijke zomerkamp Camp Mystic bevestigd. Tien meisjes en één begeleider zijn nog vermist. De situatie

Yasin
Video

Yasin ruilde de islam in voor het christendom: "Jezus verscheen aan mij in een droom"

Jarenlang bad Yasin (schuilnaam) uit Irak: “God, als U echt bent, geef me dan een teken.” Hij had een goedlopend bedrijf en was actief betrokken bij de moskee. Alles leek Yasin op orde te hebben. Toch bleef er een diepe innerlijke onrust die hem niet

Ds. W. van Klinken
Video

HHK-predikant merkt op dat dominees het steeds moeilijker vinden om voor Israël te bidden

De oorlog tussen Israël en Hamas zorgt voor verdeeldheid binnen de kerk. Waar veel christenen zich vanwege de Joodse wortels van de Bijbel met Israël verbonden voelen, zijn er ook christenen die zich achter de Palestijnen scharen. HHK-predikant W. va

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp over de Heilige Geest: "Hij wil een intieme relatie met jou"

"Toen jij opnieuw geboren werd, kwam de Heilige Geest ook in jou wonen. De Heilige Geest verlangt ernaar om een intieme relatie met jou te hebben. Neem dus de tijd om de stem van de Goede Herder te leren kennen", aldus Wilkin van de Kamp. In een nieu

Elvis E
Levensverhaal

Topmuzikant Elvis E groeide op als prins in Nigeria: "God betekent alles voor mij"

Elvis E heeft een bijzonder levensverhaal en vertelde daar afgelopen zondag uitgebreid over bij Hour of Power.  De musicus groeide op in Nigeria en werd geboren als prins. Hij kende daar rijkdom en armoede. God betekent alles in zijn leven. "Waar ik

Jacobs
Column

Ik wil geen tijd meer besteden aan kwaadwillende en suggestieve vragenstellers

Wat hij ervan vindt dat er in Gaza concentratiekampen zijn gevonden. Die vraag kreeg opperrabbijn Jacobs voorgelegd door een journalist. Het leidt in zijn nieuwe onderstaande dagboek tot de conclusie dat het beter is om geen tijd te besteden aan kwaa

Meerartikelen

euthanasie
Opinie

De dood als medisch instrument? De schrijnende praktijk van euthanasie

Discussies over euthanasie zijn nog altijd in volle gang. Euthanasiecijfers blijven stijgen, inclusief als het gaat om euthanasie bij psychisch lijden, iets wat in het bijzonder controversieel is. Op maandag 16 juni verdedigde NSC een voorstel om eut

Chris Stoffer
Persbericht

Chris Stoffer gekozen tot lijsttrekker SGP

Na een voordracht door het partijbestuur op 17 juni, is Chris Stoffer afgelopen vrijdag met een ruime meerderheid van 97 procent van de stemmen gekozen tot lijsttrekker van de SGP voor de Tweede Kamerverkiezingen. Het aantal van 329 afgevaardigden va

Iran
Nieuws

Zwaardere vervolging van christenen in Iran na oorlog met Israël en VS

Het recente conflict met Israël en de Verenigde Staten heeft de situatie voor christenen en andere minderheden in Iran drastisch verslechterd. De laatste weken arresteerde het regime honderden mensen. Ten minste tien personen zijn inmiddels geëxecute

India
Nieuws

Christenen in India aangevallen tijdens kerkdienst: "De Heere Jezus is onze krachtbron"

Een gewelddadige aanval op een christelijke kerkdienst in het dorp Borsi, in de Indiase deelstaat Chhattisgarh, zorgt voor angst onder christenen in de bewuste regio. Gewapende hindoe-extremisten vielen op zondag 8 juni de samenkomst van de onafhanke

Cvandaag podcast
Podcast

Cvandaag podcast: vooruitblik op pro-Palestijns PKN-protest

Aanstaande dinsdag staan tientallen predikanten, kerkelijk werkers en leden van de Protestantse Kerk (PKN) in Utrecht op de stoep van het dienstencentrum van hun kerk. Zij roepen de PKN op zich duidelijker uit te spreken tegen het Israëlische optrede

Pride-vlaggen
Nieuws

Christenen reageren fel op Pride-vlaggen in Londen: "Eeuwige straf volgt"

De jaarlijkse regenboogvlaggen op Regent Street, een van de bekendste straten in Londen, zorgen opnieuw voor onrust. Meer dan driehonderd Progress Pride-vlaggen werden geplaatst in aanloop naar de Pride-optocht op zaterdag. Burgemeester Sadiq Khan st

Ds. A. Simons
Video

Waaraan kan je merken dat je vervuld bent met de Heilige Geest? Ds. Simons antwoordt

Het Pinksterfeest ligt alweer even achter ons. Christenen herdenken tijdens dit feest de uitstorting van de Heilige Geest. De Heilige Geest, die vaak ook als de Trooster wordt omschreven, kwam als Plaatsvervanger van de Heere Jezus op aarde. Maar waa

Overstromingen Texas
Nieuws

10 meisjes en begeleider vermist na dodelijke overstroming bij christelijk zomerkamp in Texas

De situatie rond het christelijke meisjeskamp Camp Mystic blijft ernstig. Tien meisjes en één begeleider zijn nog steeds vermist nadat hevige overstromingen afgelopen vrijdag het kamp en de omliggende gebieden in de Texas Hill Country troffen. Plotse

Aanbidden in de kerk
Verdieping

Hoe reageren we op de groeiende interesse in het christelijk geloof?

Jarenlang werden we in Nederland geconfronteerd met sombere berichten over religie en kerkbezoek. Rapporten voorspelden een gestaag uitstervende kerk, maar opeens horen we overal om ons heen kleine, hoopvolle signalen van groei. In de afgelopen jaren

Christendom.nl
Nieuws

Waar gaat Romeinen 9 écht over? Bekijk dit videofragment

Wat bedoelde Paulus écht in Romeinen 9? Gaat dit hoofdstuk over de vraag of christenen hun redding kunnen verliezen of zit er iets heel anders achter zijn woorden? In deze video duiken christenen diep in de context en boodschap van Romeinen 9 en late

ZERA worship
Persbericht

Dagtickets beschikbaar voor ZERA worship festival 2025

Deze zomer organiseert ZERA worship het ZERA worship festival. Een uniek evenement van 50 uur non-stop aanbidding, van donderdag 14 tot en met zaterdag 16 augustus 2025 in Maarsbergen (Utrecht). Ervaar de kracht van aanbidding met onder andere Martin

Aden Friedman en Cara Friedman
Getuigenis

Van breuk naar verzoening: hoe een orthodox-joodse vader Jesjoea vond

De vader van Aden Friedman hield van zijn familie, van zijn tradities en van God. Hij was een trotse Jood, toegewijd aan zijn geloof en geworteld in de geschiedenis van zijn volk. Voor hem betekende het Jood-zijn alles. Dat zijn zoon Aden op een dag