'In Gods Woord zien we een nauwe samenhang tussen bidden en vasten', maakt ds. D. van der Wal duidelijk in zijn antwoord. 'Er is best wel veel literatuur over, ik noem er slechts twee: Het gebed volgens het Nieuwe Testament van dr. J. P. Versteeg en Bidden kun je leren van A. van Olst. Daarin wordt helder de Bijbelse lijn van bidden en vasten beschreven. Zo lezen we over Anna, de profetes in Lukas 2 vers 37 dat ze de tempel niet verliet en “met vasten en bidden God dag en nacht diende.” Na de genezing van de maanzieke jongen in Markus 9 horen we de Heiland zeggen: Dit soort kan nergens anders door uitgaan dan door bidden en vasten (vers 29). 

Dan de vraag: waarom? Waarom zou je vasten en wat voegt dat toe? Er zijn meerdere punten te noemen die met elkaar samenhangen. Zo is vasten een teken van ootmoed. Met name in het oude testament zie je dat het vasten daar samenhangt met het belijden van schuld tegenover de HEERE. Daarnaast kan het vasten een positieve invloed op onze concentratie hebben. Door jezelf een aantal zaken te ontzeggen komt er meer ruimte en aandacht voor het gebed. Door te vasten kun je een aantal ‘stoorzenders’ die ons gebed belemmeren wegnemen of minimaliseren. 

Vervolgens laten wij door vasten ook zien wat nu echt belangrijk is in ons leven, dat is de HEERE. Hij gaat boven iedereen en alles in ons leven. Wij leven niet van brood alleen. Maar vaak zijn wij daar wel veel en vaak op gericht. Dat houdt ons bezig en leidt ons af. Vasten bepaalt ons daarbij. Tot slot laat vasten ook onze afhankelijkheid jegens God voelen. We ervaren door te vasten onze lichamelijke grenzen. We merken dat we zwakke en kwetsbare mensen zijn die niet voor een lange tijd zonder eten en drinken kunnen. En al dat eten en drinken ontvangen we uit Zijn vaderlijke hand', aldus de christelijke gereformeerde predikant uit Aalten.