Marijke Rots geeft als moeder van zes kinderen advies: 'U lijkt het moederschap een soort van straf te vinden, alsof u er in ‘gevangen’ zit. Om te beginnen raad ik u aan om een afspraak met uw huisarts te maken. Het kàn zijn, dat er lichamelijke oorzaken zijn waardoor u ‘geen gat meer ziet’ in de toekomst. De dokter kan dat uitsluiten óf helpende medicijnen voorschrijven. Bovendien kan de huisarts een doorverwijzing regelen naar eventuele maatschappelijke en/of psychologische hulpverlening.

En dan: de kinderen hebben een vader, neem ik aan. Als die in beeld is: wat is zijn rol in de opvoeding? U schrijft er niets over, maar opvoeden doe je sámen, tenminste als er een heer-des-huizes ís. Ander punt: creëer tijd voor uzelf, voor een hobby, sport of avondje uit zodat u zich weer óplaadt. Voor een spelletje of zoiets hebt u geen tijd, lees ik. Nee, maar u moet soms wel tijd máken: voor uzelf in de eerste plaats en wellicht ook per dag een poosje voor de kinderen.

Huishouden is belangrijk, maar kunt u met elkaar regelen door ieder (ja, ook de kleinsten!) een eigen taak(je) te geven. Uw kinderen het gevoel geven, dat ze belángrijk zijn, dat ze er bíj horen, dat ze níét ‘te veel’ zijn. Juist dáárvan plukt u zelf ook de vruchten! Liefde is geven, ook in een gezin. Liefde is eveneens óntvangen, blij worden als kinderen helpen. Neem ze bijvoorbeeld één voor één een keer mee ergens naartoe, om eens met ze te práten over hùn en úw houding.'

Rots sluit haar antwoord af met een concrete tip: 'Schrijf per dag eveneens 3-5 dingen op waar u dànkbaar voor bent, zodat u de dag met een positief gevoel begint, dan wel eindigt.'