Yoga, meditatie en mindfulness: onschuldig of anti-christelijk?

God 28 juli 2022 Ingrid Bijl
Ingrid Bijl

De New Age beweging bracht een grote hoeveelheid spirituele ideeën en spirituele praktijken in onze samenleving. Veel van deze praktijken zijn de afgelopen decennia gangbaar geworden. In mijn vorige artikel heb ik het gedachtegoed van moderne spiritualiteit beschreven. Dit artikel gaat over ons dagelijks leven.

Bekijk de lijst met praktijken aan het einde van het artikel. Over hoeveel daarvan heb je recent iets gelezen in een tijdschrift? Hoeveel heb je gezien in de huizen van vrienden? Hoeveel van deze technieken of methodes heb je zelf beoefend of worden in jouw kerk gebruikt?

In de 35 jaar dat ik zocht naar de waarheid heb ik veel van deze praktijken, methodes en ideeën in de praktijk gebracht, sommige meer dan in andere. En om eerlijk te zijn, ik wist niet wat ik deed. Ik was ‘gewoon’ aan het zoeken naar DE Waarheid en naar Wijsheid en wist niet dat al deze praktijken werden toegeschreven aan het New Age-gedachtegoed. Ik wist niet dat dit allemaal manieren waren om me weg te houden van de Ene Ware God. Ik deed niet expres de verkeerde dingen, ik wist gewoon niet beter!

Verwacht niet dat een steen of een olie je beter zal doen voelen of een situatie in je leven zal veranderen. Alleen jouw relatie met Jezus kan dat.

Pas nadat ik de Bijbel was gaan lezen, realiseerde ik me dat ik probeerde wijsheid te verwerven op manieren die niet van God waren. Dat ik werd misleid door de duivel, net zoals Eva werd misleid in de Hof van Eden (Gen 3: 4-6). Na al die jaren van het zoeken naar de waarheid, had ik eindelijk DE Waarheid gevonden in het Woord van God.

Als voorbeeld zal ik enkele New Age-ideeën en oefeningen die heel gebruikelijk zijn geworden in onze samenleving toelichten. Veel ervan zijn zelfs gebruikelijk geworden in kerken en het leven van christenen. Wellicht had je er geen idee van dat yoga, meditatie en mindfulness hun oorsprong hebben in de New Age? Ook het gebruik van kristallen en etherische olie is niet persé iets onschuldigs. Om een idee te geven van de achtergrond en doelstellingen van die specifieke technieken zal ik ze kort toelichten.

Kristallen en etherische oliën
Je zou kunnen zeggen: “Is het verkeerd om een kristal in mijn huis te hebben of om een etherische olie te gebruiken?” Zoals in veel situaties in het leven, is het antwoord ook hier: “Het hangt ervan af”. Als je een prachtige schepping van God gebruikt om je huis te versieren, is daar niets mis mee. Als je lavendelolie gebruikt omdat de geur zo lekker is of het mooie herinneringen geeft aan wandelen in lavendelvelden … geen probleem. God schiep alles zodat we konden genieten van de grootheid en schoonheid van Zijn glorie.

Maar… als je denkt dat kristallen of oliën speciale krachten bevatten, dan ben je op het verkeerde pad. Verwacht niet dat een steen of een olie je beter zal doen voelen of een situatie in je leven zal veranderen. Alleen jouw relatie met Jezus kan dat. Als je je huis wilt decoreren met kristallen, zorg er dan voor dat je ze koopt in een ‘neutrale’ winkel en dat niemand er ‘spiritueel’ mee aan het werk is geweest of er (occulte) rituelen mee heeft uitgevoerd.

God openbaarde Zich duidelijk aan Ingrid door de Bijbel. In dit interview deelt ze haar getuigenis:

Yoga, meditatie en mindfulness
Hoe denk je over yoga en meditatie? “Dat zijn onschuldige praktijken, toch? We bieden ze aan in onze kerk en het is geweldig!”

Ja, we zien zeker overal yoga en meditatie. Maar wat weet je over de oorsprong? Zijn deze praktijken echt onschuldig?

Het pad van yoga leert iemand om zich op zichzelf te concentreren in plaats van op de ene ware God.

Yoga
Yoga is een religieuze praktijk, zelfs als je het niet op deze manier voelt of ervaart! Het is niet alleen een fysieke oefening om goed te stretchen en leren ontspannen. De filosofie achter yoga is veel meer dan jezelf fysiek verbeteren. Het is een oude Indiase, religieuze praktijk, die tot doel heeft je het pad naar spirituele groei en verlichting te leren.

Het woord yoga betekent ‘eenwording, vereniging’ en het doel is om je voorbijgaande (tijdelijke) zelf te verenigen met het oneindige Brahman, het hindoe-concept van ‘god’. Deze god is geen letterlijk wezen, maar is een onpersoonlijke spirituele substantie die één is met de natuur en de kosmos. Deze visie wordt ‘pantheïsme’ genoemd, het geloof dat alles God is en dat de werkelijkheid alleen uit het universum en de natuur bestaat. Omdat alles God is, maakt de yogafilosofie geen onderscheid tussen mens en God.

Het pad van yoga leert iemand om zich op zichzelf te concentreren in plaats van op de ene ware God. Het moedigt deelnemers aan om de antwoorden op de moeilijke vragen van het leven te zoeken in hun eigen bewustzijn in plaats van in het Woord van God. Dit creëert ruimte voor de vijand van God, die naarstig op zoek is naar invloed in het leven van mensen om hen zo bij God weg te houden. (1 Petrus 5:8).

Wat denk je: moet je yoga beoefenen? Of is het beter om een ​​alternatief te zoeken?

Meditatie
Meditatie is een techniek voor het bereiken van innerlijke vrede, gelukzaligheid en spirituele vernieuwing Het gebruikt verschillende technieken zoals mantra’s of specifieke wijzen van ademhaling om je geest leeg te maken. Maar .. wat gebeurt er nadat je geest is ‘geleegd’? Het is alsof je je huis schoonmaakt, alle meubels verwijdert en ramen en deuren wijd open laat. Wie komt je huis binnen? Wie of wat komt je geest binnen om de lege ruimte te vullen? Is dat God of zijn vijand? Het kan een gevaarlijke oefening zijn!

De Bijbel is duidelijk over wat te mediteren: niet op zinloze woorden of zinnen, maar op Gods Woord.

De Bijbel is duidelijk over wat te mediteren: niet op zinloze woorden of zinnen, maar op Gods Woord. De persoon “die dag en nacht op zijn wet mediteert” is gezegend (Psalm 1: 2). Vrede is een vrucht van de Geest (Galaten 5:22). Vrede wordt niet gevonden in het leegmaken van je geest maar in het vullen van je geest met Gods eigen woorden zoals die in de Bijbel staan.

Mindfulness
Mindfulness heeft ook zijn oorsprong in het boeddhisme. Het is een term die wordt gebruikt om een ​​meditatieve staat te beschrijven waarin mensen hun aandacht naar binnen richten om meer zelfbewust te worden. Mindfulness is zelfonderzoek van iemands gedachten, gevoelens, fysieke sensaties en emoties zonder te beoordelen of ze goed of fout zijn. Het doel van meditatieve mindfulness is om ontspanning en verminderde stress te ervaren door gedachten en gevoelens over een bepaald onderwerp te identificeren, in het moment te leven en jezelf volledig te accepteren.

Zich bewust zijn van je eigen gevoelens en gedachten is op zichzelf geen slechte zaak, maar… wat is de volgende stap? Tijdelijke verlichting, rust of vrede ervaren? Nee, de volgende stap zou moeten zijn om je gedachten en gevoelens te onderzoeken in het licht van Gods Woord. Om vervolgens verantwoordelijkheid te nemen in het gehoorzamen van Gods Woord, met betrekking tot je gedachten en gevoelens.

Samenvatting
Ik wil je aanmoedigen om de uitgebreide lijst hier te bekijken. Als je deelneemt aan een of meer van deze New Age-praktijken, bid dan om wijsheid en onderscheidingsvermogen. Vraag Gods leiding, mediteer op Zijn woord en leer de waarheid. Hij kan je laten zien of het goed is om deze praktijken te beoefenen. Doe niet mee omdat het onschuldig lijkt of

(NB De bron van de beschrijvende teksten met betrekking tot yoga, mindfulness en meditatie is (deels) www.gotquestions.org. Een geweldige website voor het vinden van antwoorden op geloofs-gerelateerde vragen)

Praatmee

Beluister onze podcast

#394 Jeffrey & Erik Bakker over huiskerken en de Nederlandse kerkcultuur
Of beluister op:

Meerartikelen

Near East Ministry
Nieuws

Tegen polarisatie in: Hemelvaartconferentie voor Joden, Arabieren en Iraniërs

Het thema Israël polariseert en het Midden-Oosten is verscheurd door oorlog. De Near East Ministry gelooft dat alleen Jezus Messias eenheid en vrede kan brengen. Deze eenheid wordt zichtbaar van 13 tot en met 17 mei tijdens hun unieke interculturele

Jesse Jackson
Nieuws

Bekende Amerikaanse dominee en activist Jesse Jackson (84) overleden

De Amerikaanse predikant en burgerrechtenactivist Jesse Jackson is op 84-jarige leeftijd overleden. Zijn familie maakte bekend dat hij vredig is ingeslapen, omringd door zijn dierbaren. Jackson verwierf bekendheid door zijn onvermoeibare inzet voor g

Mirjam Bikker
Nieuws

Kabinet ziet geen reden tot actie na Kamervragen CU over klacht van vrouw na abortus

CU-leider Mirjam Bikker stelde onlangs Kamervragen over de zorgvuldigheid rond abortusuitvoeringen. Aanleiding daarvoor was berichtgeving over een vrouw die in paniekerige toestand bij een abortuskliniek aanklopte en, terwijl ze nog twijfelde, direct

Kerk-onderzoek
Nieuws

Bible Society verdedigt rapport over stille opwekking onder Britse jongeren

De resultaten van het rapport 'Quiet Revival', waarin een toegenomen interesse in het christendom binnen de seculiere samenleving wordt geschetst, worden door de onderzoeksleiders verdedigd. Rhiannon McAleer, directeur Research en Impact bij de Bible

Hugo de Jonge
Interview

Hugo de Jonge over roeping en verantwoordelijkheid: “Geboren worden is een opdracht”

“Mijn vader was dominee. De kerk hoorde bij ons leven.” Met die woorden blikt voormalig vicepremier Hugo de Jonge afgelopen zondag in Hour of Power terug op zijn jeugd. Hij groeit op in een pastorie waar geloof en kerkelijk leven vanzelfsprekend zijn

Dia Moodley
Nieuws

Britse straatpredikant aangehouden na 'beledigende uitspraken' over islam

Een Britse straatpredikant is in Bristol aangehouden nadat omstanders hadden geklaagd over uitspraken die hij tijdens een evangelisatieactie over de islam gedaan zou hebben. De politie hield hem aan op verdenking van 'religieus beledigende intimidati

Ds. L. A. den Butter
Video

CGK-predikant waarschuwt vaders die mogelijk misbruik van hun kinderen maken

Veel christenen kennen God als hun Vader, maar er zijn er ook die door diverse redenen het moeilijk vinden om deze aanspreektitel te gebruiken. Denk maar aan mensen die door hun vader lichamelijk, geestelijk of mentaal misbruikt zijn. Ds. L. A. den B

Marco Rubio
Nieuws

Amerikaanse minister oogst lof na pleidooi voor christelijk geloof in toespraak

De Amerikaanse minister van Buitenlandse Zaken Marco Rubio heeft op de Veiligheidsconferentie in München een krachtig pleidooi gehouden voor het christelijk erfgoed van het Westen. Zijn woorden konden op een langdurig applaus rekenen. Rubio waarschuw

Meerartikelen

Ramadan
Persbericht

Oproep Evangelie & Moslims: Bid tijdens ramadan voor moslims in Nederland

Moslims hebben als regel om in de islamitische maanmaand ramadan, dit jaar van 18 februari tot en met 19 maart, van zonsopgang tot zonsondergang te vasten. Voor veel moslims heeft de ramadan iets feestelijks: een maand van intensief contact met elkaa

Herstelteam Nederland
Nieuws

Herstelteam Nederland maakt doorstart: herstelbediening keert terug

Herstelteam Nederland maakt doorstart: bekende herstelbediening keert terugNa jaren van afwezigheid is Herstelteam Nederland terug. In oktober 2025 is Stichting Herstelteam Nederland officieel opnieuw opgericht. Sinds 5 januari 2026 is ook de website

Pakistan
Nieuws

Blinde christen in Pakistan blijft vastzitten na beschuldiging godslastering

Een rechtbank in Pakistan heeft in februari een verzoek om borgtocht afgewezen voor een blinde christelijke man, Nadeem Masih (49), die beschuldigd wordt van blasfemie. Ondanks tegenstrijdigheden in het politierapport en de getuigenverklaringen in de

Iran
Nieuws

Iraanse veiligheidstroepen doodden minstens 19 christenen tijdens protesten

In Iran zijn tijdens de grootschalige anti-regeringsprotesten minstens negentien christenen gedood, zegt een organisatie die de godsdienstvrijheid in het land monitort. Onder hen bevinden zich zowel kerkleden uit erkende christelijke gemeenschappen a

Marieke Foppen
Interview

Marieke Foppen over leven na zelfdoding van haar partner: “De dood heeft niet het laatste woord”

Acht jaar geleden kon ze het zich niet voorstellen. Dat er weer gewone dagen zouden komen, gevuld met broodtrommels, tropentijden en de drukte van een gezin. Na de zelfdoding van haar man Keesjan leefde Marieke Foppen door een periode heen waarin wan

Ds. Tim Schakel
Column

De les van Habakuk: roerige tijden vragen om christenen die verbinden

Roerige tijden zijn van alle eeuwen. In de dagen van Habakuk werd Gods volk verscheurd door politieke verdeeldheid, angst en beschuldigingen over en weer. Ook vandaag verketteren christenen elkaar om hun politieke standpunten. Wat vraagt dat van ons?

Willem Glashouwer
Verdieping

'Zijn bloed kome over ons': een misbruikt Bijbelvers?

Eén van de teksten uit de Bijbel die door de eeuwen heen door de kerk gebruikt wordt om de leer te ondersteunen dat Israël verworpen is en onder de eeuwige vloek en het eeuwige oordeel van God valt, en dat de kerk in de plaats van Israël gekomen is a

Ds. L. van Rikxoort
Nieuws

Hervormde gemeente Puttershoek mag nieuwe dominee verwelkomen: ds. L. van Rikxoort

De hervormde gemeente te Puttershoek beschikt binnenkort weer over een eigen predikant. Ds. L. van Rikxoort (foto) nam het op hem uitgebrachte beroep aan. In het Zuid-Hollandse dorp volgt Van Rikxoort ds. A. A. van den Berg op. Laatstgenoemde predika

Delft
Nieuws

PKN geeft kerkelijk werker nieuwe positie

De kerkelijk werker (nieuwe stijl) in de Protestantse Kerk in Nederland (PKN) krijgt een civielrechtelijke rechtspositie. Dat heeft de generale synode vrijdag besloten. Ze mogen niet preken binnen de kerk, maar kunnen daarvoor wel toestemming krijgen

David Boogerd
Nieuws

Opiniemaker pleit voor christelijk FVD, EO-presentator waarschuwt

Publicist en jurist Sietske Bergsma 'misbruikt het christendom als instrument in de cultuurstrijd'. Dit stelt David Boogerd, presentator van 'De Ongelooflijke Podcast' (NPO Radio 1/EO). Bergsma, een in rechtse kringen prominent figuur met 80.000 volg

Nigeria
Nieuws

Nieuwe Amerikaanse wet moet christenvervolging in Nigeria tegengaan

De godsdienstvrijheid in Nigeria staat onder druk. De Verenigde Staten willen daar nu harder tegen optreden. Een nieuw wetsvoorstel in het Amerikaanse Huis van Afgevaardigden vraagt om een strengere aanpak van schendingen van religieuze vrijheden in

Paus Franciscus
Nieuws

Ex-adviseur Witte Huis sprak met Epstein over 'ten val brengen' paus Franciscus

Recent vrijgegeven documenten van het Amerikaanse ministerie van Justitie laten zien dat voormalig Witte Huis-adviseur Steve Bannon in 2019 contact had met de veroordeelde zedendelinquent Jeffrey Epstein. In berichten tussen beiden sprak Bannon over