Yoga, meditatie en mindfulness: onschuldig of anti-christelijk?

God 28 juli 2022 Ingrid Bijl
Ingrid Bijl

De New Age beweging bracht een grote hoeveelheid spirituele ideeën en spirituele praktijken in onze samenleving. Veel van deze praktijken zijn de afgelopen decennia gangbaar geworden. In mijn vorige artikel heb ik het gedachtegoed van moderne spiritualiteit beschreven. Dit artikel gaat over ons dagelijks leven.

Bekijk de lijst met praktijken aan het einde van het artikel. Over hoeveel daarvan heb je recent iets gelezen in een tijdschrift? Hoeveel heb je gezien in de huizen van vrienden? Hoeveel van deze technieken of methodes heb je zelf beoefend of worden in jouw kerk gebruikt?

In de 35 jaar dat ik zocht naar de waarheid heb ik veel van deze praktijken, methodes en ideeën in de praktijk gebracht, sommige meer dan in andere. En om eerlijk te zijn, ik wist niet wat ik deed. Ik was ‘gewoon’ aan het zoeken naar DE Waarheid en naar Wijsheid en wist niet dat al deze praktijken werden toegeschreven aan het New Age-gedachtegoed. Ik wist niet dat dit allemaal manieren waren om me weg te houden van de Ene Ware God. Ik deed niet expres de verkeerde dingen, ik wist gewoon niet beter!

Verwacht niet dat een steen of een olie je beter zal doen voelen of een situatie in je leven zal veranderen. Alleen jouw relatie met Jezus kan dat.

Pas nadat ik de Bijbel was gaan lezen, realiseerde ik me dat ik probeerde wijsheid te verwerven op manieren die niet van God waren. Dat ik werd misleid door de duivel, net zoals Eva werd misleid in de Hof van Eden (Gen 3: 4-6). Na al die jaren van het zoeken naar de waarheid, had ik eindelijk DE Waarheid gevonden in het Woord van God.

Als voorbeeld zal ik enkele New Age-ideeën en oefeningen die heel gebruikelijk zijn geworden in onze samenleving toelichten. Veel ervan zijn zelfs gebruikelijk geworden in kerken en het leven van christenen. Wellicht had je er geen idee van dat yoga, meditatie en mindfulness hun oorsprong hebben in de New Age? Ook het gebruik van kristallen en etherische olie is niet persé iets onschuldigs. Om een idee te geven van de achtergrond en doelstellingen van die specifieke technieken zal ik ze kort toelichten.

Kristallen en etherische oliën
Je zou kunnen zeggen: “Is het verkeerd om een kristal in mijn huis te hebben of om een etherische olie te gebruiken?” Zoals in veel situaties in het leven, is het antwoord ook hier: “Het hangt ervan af”. Als je een prachtige schepping van God gebruikt om je huis te versieren, is daar niets mis mee. Als je lavendelolie gebruikt omdat de geur zo lekker is of het mooie herinneringen geeft aan wandelen in lavendelvelden … geen probleem. God schiep alles zodat we konden genieten van de grootheid en schoonheid van Zijn glorie.

Maar… als je denkt dat kristallen of oliën speciale krachten bevatten, dan ben je op het verkeerde pad. Verwacht niet dat een steen of een olie je beter zal doen voelen of een situatie in je leven zal veranderen. Alleen jouw relatie met Jezus kan dat. Als je je huis wilt decoreren met kristallen, zorg er dan voor dat je ze koopt in een ‘neutrale’ winkel en dat niemand er ‘spiritueel’ mee aan het werk is geweest of er (occulte) rituelen mee heeft uitgevoerd.

God openbaarde Zich duidelijk aan Ingrid door de Bijbel. In dit interview deelt ze haar getuigenis:

Yoga, meditatie en mindfulness
Hoe denk je over yoga en meditatie? “Dat zijn onschuldige praktijken, toch? We bieden ze aan in onze kerk en het is geweldig!”

Ja, we zien zeker overal yoga en meditatie. Maar wat weet je over de oorsprong? Zijn deze praktijken echt onschuldig?

Het pad van yoga leert iemand om zich op zichzelf te concentreren in plaats van op de ene ware God.

Yoga
Yoga is een religieuze praktijk, zelfs als je het niet op deze manier voelt of ervaart! Het is niet alleen een fysieke oefening om goed te stretchen en leren ontspannen. De filosofie achter yoga is veel meer dan jezelf fysiek verbeteren. Het is een oude Indiase, religieuze praktijk, die tot doel heeft je het pad naar spirituele groei en verlichting te leren.

Het woord yoga betekent ‘eenwording, vereniging’ en het doel is om je voorbijgaande (tijdelijke) zelf te verenigen met het oneindige Brahman, het hindoe-concept van ‘god’. Deze god is geen letterlijk wezen, maar is een onpersoonlijke spirituele substantie die één is met de natuur en de kosmos. Deze visie wordt ‘pantheïsme’ genoemd, het geloof dat alles God is en dat de werkelijkheid alleen uit het universum en de natuur bestaat. Omdat alles God is, maakt de yogafilosofie geen onderscheid tussen mens en God.

Het pad van yoga leert iemand om zich op zichzelf te concentreren in plaats van op de ene ware God. Het moedigt deelnemers aan om de antwoorden op de moeilijke vragen van het leven te zoeken in hun eigen bewustzijn in plaats van in het Woord van God. Dit creëert ruimte voor de vijand van God, die naarstig op zoek is naar invloed in het leven van mensen om hen zo bij God weg te houden. (1 Petrus 5:8).

Wat denk je: moet je yoga beoefenen? Of is het beter om een ​​alternatief te zoeken?

Meditatie
Meditatie is een techniek voor het bereiken van innerlijke vrede, gelukzaligheid en spirituele vernieuwing Het gebruikt verschillende technieken zoals mantra’s of specifieke wijzen van ademhaling om je geest leeg te maken. Maar .. wat gebeurt er nadat je geest is ‘geleegd’? Het is alsof je je huis schoonmaakt, alle meubels verwijdert en ramen en deuren wijd open laat. Wie komt je huis binnen? Wie of wat komt je geest binnen om de lege ruimte te vullen? Is dat God of zijn vijand? Het kan een gevaarlijke oefening zijn!

De Bijbel is duidelijk over wat te mediteren: niet op zinloze woorden of zinnen, maar op Gods Woord.

De Bijbel is duidelijk over wat te mediteren: niet op zinloze woorden of zinnen, maar op Gods Woord. De persoon “die dag en nacht op zijn wet mediteert” is gezegend (Psalm 1: 2). Vrede is een vrucht van de Geest (Galaten 5:22). Vrede wordt niet gevonden in het leegmaken van je geest maar in het vullen van je geest met Gods eigen woorden zoals die in de Bijbel staan.

Mindfulness
Mindfulness heeft ook zijn oorsprong in het boeddhisme. Het is een term die wordt gebruikt om een ​​meditatieve staat te beschrijven waarin mensen hun aandacht naar binnen richten om meer zelfbewust te worden. Mindfulness is zelfonderzoek van iemands gedachten, gevoelens, fysieke sensaties en emoties zonder te beoordelen of ze goed of fout zijn. Het doel van meditatieve mindfulness is om ontspanning en verminderde stress te ervaren door gedachten en gevoelens over een bepaald onderwerp te identificeren, in het moment te leven en jezelf volledig te accepteren.

Zich bewust zijn van je eigen gevoelens en gedachten is op zichzelf geen slechte zaak, maar… wat is de volgende stap? Tijdelijke verlichting, rust of vrede ervaren? Nee, de volgende stap zou moeten zijn om je gedachten en gevoelens te onderzoeken in het licht van Gods Woord. Om vervolgens verantwoordelijkheid te nemen in het gehoorzamen van Gods Woord, met betrekking tot je gedachten en gevoelens.

Samenvatting
Ik wil je aanmoedigen om de uitgebreide lijst hier te bekijken. Als je deelneemt aan een of meer van deze New Age-praktijken, bid dan om wijsheid en onderscheidingsvermogen. Vraag Gods leiding, mediteer op Zijn woord en leer de waarheid. Hij kan je laten zien of het goed is om deze praktijken te beoefenen. Doe niet mee omdat het onschuldig lijkt of

(NB De bron van de beschrijvende teksten met betrekking tot yoga, mindfulness en meditatie is (deels) www.gotquestions.org. Een geweldige website voor het vinden van antwoorden op geloofs-gerelateerde vragen)

Praatmee

Beluister onze podcast

#403 Jeffrey & Alie Hoek over medische verrassingen in de Bijbel
Of beluister op:

Meerartikelen

Ds. A. S. Middelkoop
Nieuws

Hersteld hervormde gemeente Arnemuiden brengt beroep uit op ds. A. S. Middelkoop

De hersteld hervormde gemeente te Arnemuiden (Rehobothkerk) heeft een beroep uitgebracht op ds. A. S. Middelkoop (foto). De predikant moet in het Zeeuwse dorp ds. G. Kater vervangen. Laatstgenoemde predikant is sinds vorig jaar september verbonden aa

Vrouw
Nieuws

Ierse kerkleiders slaan alarm: ‘Epidemie van geweld tegen vrouwen’

Ierse kerkleiders spreken van een 'epidemie van geweld tegen vrouwen'. Dat schrijft Christian Today. Zij roepen op tot meer bescherming van vrouwen en een verandering in de samenleving. Vertegenwoordigers van de Rooms-Katholieke kerk, de Anglicaanse

Colombi
Nieuws

Christelijke leiders Colombia luiden noodklok en willen meer bescherming vanuit overheid

Christelijke leiders in Colombia vragen middels een petitie om meer bescherming vanuit de overheid. De oproep volgt op een aantal moorden en ontvoeringen waar geestelijke leiders slachtoffer van werden. Daarbij zijn gewapende criminele bendes vaak ve

Ds. A. Simons
Video

Ds. Simons vertelt in preekfragment voor wie het Heilig Avondmaal bedoeld is

Binnen de reformatorische gezindte wordt op verschillende wijze gekeken naar de vraag wanneer iemand deel mag nemen aan het Heilig Avondmaal. In sommige kerken wordt het avondmaal als iets gezien dat enkel is weggelegd voor diegenen die kunnen aanton

Standbeeld Donald Trump
Nieuws

Amerikaanse pastor verdedigt gouden Trump-standbeeld: ‘Niet bedoeld als afgoderij’

Een groot gouden standbeeld van de Amerikaanse president Donald Trump zorgt voor discussie onder christenen in de Verenigde Staten. Dat meldt The Christian Post. Pastor Mark Burns zegt dat het onlangs onthulde standbeeld geen vorm van afgoderij is, m

Juda
Video

Jongere organiseert Alpha Youth op school: "Je leert staan voor je geloof"

Op steeds meer plekken zoeken jongeren naar manieren om hun geloof te delen met leeftijdsgenoten. Ook op school gebeurt dat. De zestienjarige Juda organiseert samen met anderen Alpha Youth op zijn middelbare school. In een video van Alpha Youth Neder

‘Uw Koninkrijk Kome’
Persbericht

Gebedscampagne tussen Hemelvaart en Pinksteren: ‘Uw Koninkrijk Kome’

‘Uw Koninkrijk Kome’ nodigt christenen uit om tien dagen lang te bidden voor vijf mensen in hun eigen omgeving. De gebedscampagne vindt plaats tussen Hemelvaart en Pinksteren en is een laagdrempelige manier om geloof praktisch vorm te geven. Bid je m

Stichting Israël en de Bijbel
Persbericht

Ontmoetingsdag in Veenendaal: aandacht voor Israël, Bijbel en hoop in onzekere tijden

Op Hemelvaartsdag, donderdag 14 mei 2026, organiseert Stichting Israël en de Bijbel een landelijke ontmoetingsdag in Veenendaal. Onder het thema ‘Levende woorden voor Israël’ staat de dag in het teken van Bijbelverspreiding, actuele ontwikkelingen in

Meerartikelen

Tom van Hoogstraten
Interview

Tom van Hoogstraten: “Geloof en wetenschap versterken elkaar, dat gun ik iedereen”

“Als dit materiaal er is, waarom zouden we het niet delen met een wereld in nood, die Jezus nodig heeft?”, vraagt Tom van Hoogstraten. Hij stelt zich een wereld voor waarin geloof en wetenschap niet botsen, maar elkaar versterken. Als oprichter van V

Christelijke app
Nieuws

Christelijke AI-app bereikt duizenden zoekers in gesloten landen als Iran

In landen waar het volgen van Jezus gevaarlijk is, zoeken steeds meer mensen toch naar antwoorden op vragen over het christelijk geloof. Tegelijkertijd groeit de kerk in ondergrondse vorm. Maar hoe bereik je mensen die bang zijn om vragen te stellen?

Jan-Willem Grievink
Column

Hoe misleiding de kerk van binnenuit aantast

Misleiding is geen randverschijnsel, maar een realiteit waar elke christen mee te maken heeft. Volgens Jan-Willem Grievink is het zelfs een van de belangrijkste waarschuwingen van Jezus voor de eindtijd. In dit eerste deel van zijn serie laat hij zie

Koffie voor Gods koninkrijk
Levensverhaal

Koffie met een missie: Mark en Bibi ondernemen voor Gods koninkrijk

Een winstgevend bedrijf runnen volgens ‘koninkrijksprincipes’: in onze kapitalistische maatschappij die steeds meer seculier lijkt te worden, komt dat niet vaak voor. Toch wijden Mark en Bibi* er hun leven aan. Dit doen ze niet veilig in Nederland, m

Acteur Jim Caviezel en regisseur Mel Gibson
Nieuws

Bekende Jezus-film krijgt vervolg: opnames van ‘The Resurrection of the Christ’ afgerond

De opnames van The Resurrection of the Christ zijn afgerond. De film is het vervolg op de bekende film The Passion of the Christ van regisseur Mel Gibson. De nieuwe productie verschijnt in twee delen in 2027. Dat meldt The Christian Post.  Het eerste

Ds. W. A. Zondag
Video

GerGem-predikant wijst op mensen die voorwaarden aan God stellen voordat ze geloven

"Er zijn mensen die hun heel leven wachten op één specifieke Bijbeltekst. Nee, zeggen onze vaderen, niet één specifieke tekst en ga de Heere daar ook niet op vastpinnen. U moet God niet aan onze voorwaarden gaan binden. Laat de Heere daarin toch vrij

Marco Rubio en president Donald Trump
Nieuws

Amerikaanse minister ontmoet paus Leo na hevige botsing met Trump over Iran-oorlog

De Amerikaanse minister van Buitenlandse Zaken Marco Rubio heeft donderdag een bezoek gebracht aan paus Leo in het Vaticaan. Het gesprek vond plaats na weken van spanningen tussen de paus en president Donald Trump over de oorlog met Iran. De relatie

Greg Locke
Nieuws

Amerikaanse predikant beschuldigde tv-evangelisten jarenlang van misbruik en mensenhandel

De Amerikaanse predikant Greg Locke heeft uitspraken over tv-evangelisten Kenneth Copeland en Joel Osteen teruggenomen. Jarenlang beschuldigde hij hen van misbruik, pedofilie en mensenhandel. Nu zegt hij dat hij nooit bewijs in handen heeft gehad. Da

Oeganda
Nieuws

Moslimfamilie in Oeganda hakt handen van man af na bekering tot christendom

In Oeganda is een christelijke bekeerling zwaargewond geraakt nadat zijn islamitische familie hem aanviel. Daarbij werden de handen van de 40-jarige Kalegeya Faruku afgehakt. Morning Star News meldt dat de man zo is toegetakeld omdat hij zich enkele

ZERA worship
Persbericht

ZERA worship brengt live-EP ‘Alles mogelijk’ uit

Vandaag verschijnt de nieuwe EP Alles mogelijk van ZERA worship. De vijf liederen werden live opgenomen tijdens de ZERA Worship Conference op 7 februari, waar honderden zang- en aanbiddingsleiders uit kerken in heel Nederland samenkwamen voor aanbidd

Johann Sebastian Bach
Persbericht

Internationale conferentie verkent sterven in de muziek van Bach

Van 1 tot en met 3 juni organiseert de vakgroep Theologie & Muziek van de Theologische Universiteit Apeldoorn een internationale conferentie over de dood in de muziek van Johann Sebastian Bach. De conferentie draagt de titel “The Art of Dying accordi

Nigeria
Nieuws

Islamitische herders richten bloedbad aan in Nigeria: 13 doden waaronder drie zwangere vrouwen

In Plateau State, Nigeria, zijn op vrijdag 8 mei dertien christenen om het leven gekomen tijdens een aanval door islamitische Fulani-herders in de Ngbra Zongo-gemeenschap in Bassa County. De aanval vond plaats in de vroege uren van de ochtend. Joseph