Een keer gezien, duizend keer herinnerd: kijken naar porno blijft niet zonder gevolgen

Dagelijks leven 22 juli 2022 Wilkin van de Kamp
Een keer gezien, duizend keer herinnerd

Onderzoek wijst uit dat een derde van de kinderen die aan het onderzoek meededen online porno had gezien toen ze nog maar tien jaar oud waren. Meer dan tachtig procent van de jongeren tussen veertien en zestien zegt dat ze regelmatig pornografie bekijken op hun thuiscomputer en tweederde bekijkt het via hun mobiele telefoon.

Uit een enquête van de Engelse BBC Radio 1 blijkt dat jonge mannen gemiddeld twee uur per week naar porno kijken. Jonge vrouwen kijken vijftien minuten porno per week. Eén op de drie mannen geeft aan dat zijn partner er niet blij mee is en dat hij er relatieproblemen door heeft gekregen. Eén op de vier mannen geeft aan minder geïnteresseerd in seks te zijn na het kijken van porno. Blijkbaar kun je niet zonder gevolgen naar porno kijken.

Pornografie werkt verslavend
Door het kijken naar pornografie raak je seksueel opgewonden waardoor in je hersenen de stof dopamine wordt aangemaakt. Dopamine zorgt ervoor dat seksuele genotservaringen in je hersenen worden opgeslagen. Dopamine wordt daarom ook wel het ‘geheugenstofje’ genoemd. Op het moment dat deze stof in je hersenen actief wordt, brengt het de seksuele herinneringen die zijn opgeslagen in je bewustzijn naar boven. Wat maakt dat je die herinnering graag opnieuw wilt ervaren en seksverslaafd raakt.

Wat je met je ogen één keer ziet, kan in je herinnering duizend keer terugkomen. Wat je oogst is altijd een veelvoud van wat je zaait.

Pornografie verontreinigt je bewustzijn
Je kunt er niets aan doen wanneer je onverwacht geconfronteerd wordt met pornografische afbeeldingen. Maar zodra je er bewust naar gaat kijken, dan kies je daarvoor. Dan ga je deze beelden als het ware downloaden en worden ze op je harde schijf (je bewustzijn) geschreven. En dat blijft niet zonder gevolgen. Je bent vrij om te bepalen wat je kijkt, maar je bent niet vrij om te bepalen wat de gevolgen hiervan zijn. Wat je aan seksuele beelden ziet, komt via de ogen naar binnen en nestelt zich daar in je bewustzijn. Wat je met je ogen één keer ziet, kan in je herinnering duizend keer terugkomen. Wat je oogst is altijd een veelvoud van wat je zaait.

Pornografie maakt dat je niet meer neutraal naar de andere sekse kunt kijken
Ik heb gezien hoe mannen en vrouwen die in pornografie verstrikt zijn geraakt niet meer neutraal naar de andere sekse kunnen kijken. Een jongeman van achttien jaar die ik begeleidde, had in twee jaar meer dan vierhonderd pornofilms gekeken. Het gevolg hiervan was dat hij niet meer ‘gewoon’ naar een vrouw kon kijken, zonder (in zijn gedachten) ‘onder haar kleren te kijken.’

Pornografie brengt je emotioneel, sociaal en geestelijk in de problemen
Op emotioneel vlak krijg je te kampen met schaamte- en schuldgevoelens en grotere ongevoeligheid. Op sociaal gebied brengt pornografie je in een isolement. Je verliest geleidelijk contact met vrienden en familie, doordat je geheel in beslag wordt genomen door de pornografie. Op geestelijk gebied waarschuwt Jezus ons met de woorden: ‘Waar het aas is, daar zullen de gieren zich verzamelen’ (Matteüs 24:28, NBG). Met andere woorden: waar vuilnis is, daar komen de vliegen op af. En waar geestelijk vuil is, daar verzamelt zich geestelijk ongedierte: onreine geesten die een destructieve invloed uitoefenen op je ziel, geest en lichaam. Daarom roept Jezus ons op om ‘het vuilnis’ op te ruimen, dan zullen ‘de vliegen’ vanzelf verdwijnen.

Bovenstaand fragment is afkomstig uit het boek 'Wat seks met je doet' van Wilkin van de Kamp. Klik hier om het boek te bestellen.

Praatmee

Beluister onze podcast

#398 David ten Voorde & Jonathan Nolan over kerkgroei in onbereikte gebieden
Of beluister op:

Meerartikelen

Marina de Haan
Interview

Marina de Haan leeft met chronische ziekte: “Jezus wijst mij nooit af”

“Als ik ’s morgens in de spiegel kijk, denk ik: ik ben eigenlijk te moe.” In Hour of Power vertelde verhalenverteller en journalist Marina de Haan afgelopen zondag openhartig over haar leven met chronische ziekte. Al vanaf haar vroegste jeugd leeft z

Trump
Nieuws

Franklin Graham in brief aan Trump: 'U kunt uzelf niet redden, alleen Jezus Christus redt u van de hel'

President Donald Trump heeft op Palmzondag een brief gedeeld van evangelist Franklin Graham. In deze brief, die op 15 oktober 2025 werd verstuurd, roept Graham Trump op om zijn eeuwige bestemming serieus te overwegen, Jezus Christus als zijn redder t

taybeh
Nieuws

Priester in christelijk dorp op Westelijke Jordaanoever uit zorgen over kolonistenaanvallen

De Latijns-Amerikaanse parochiepriester van Taybeh, het enige volledig christelijke dorp op de Westelijke Jordaanoever, heeft een oproep gedaan aan christenen wereldwijd om de lokale bevolking te steunen. Dit na berichten over gewelddadige aanvallen

Mars voor Jezus
Persbericht

Mars voor Jezus 2026 naar Rotterdam: “Krachtig getuigenis van geloof en eenheid”

Op zaterdag 27 juni 2026 zal Rotterdam het decor vormen van de Mars voor Jezus, een landelijke geloofsmanifestatie waarbij christenen uit heel Nederland samenkomen. De dag staat in het teken van aanbidding, gebed, evangelisatie en zichtbare eenheid.

Stoffer
Nieuws

SGP verbijsterd: miljoenensteun omstreden Gaza-organisatie tegen Kamermeerderheid in

Nederland gaat de financiële hulp aan de omstreden VN-hulporganisatie UNRWA hervatten jaarlijks 19 miljoen euro overmaken aan de organisatie in Gaza. Dat maakte minister Sjoerd Sjoerdsma van Buitenlandse Handel en Ontwikkelingssamenwerking maandag be

Iran
Nieuws

Grote zorgen om gedetineerde christenen in Iran

De situatie voor christelijke gevangenen en andere gedetineerden in Iran is de afgelopen maand drastisch verslechterd. Dit volgt op de oorlog die het islamitische regime in het land voert met de Verenigde Staten en Israël. Mensenrechtenorganisaties m

Ali Rezaei Majd
Getuigenis

Iraanse demonstrant ontvluchtte zijn land: "Als christen vergeef ik het regime"

Ali Rezaei Majd protesteerde tegen het Iraanse regime. De fitnesscoach spreekt nu openlijk over zijn geloof in Jezus Christus. Deze gespierde man groeide op in de Iraanse provincie Lorestan. “Vanaf het moment dat ik geboren werd, voelde het alsof ik

Anne Borkent
Column

Als kerkleider smeet ik de deur boos dicht: een pijnlijke les

Wat begon als een persoonlijke ervaring, legt iets bloot dat breder speelt binnen de kerk. Namelijk het probleem van emotioneel ongezond leiderschap, waar we niet altijd even eerlijk naar durven kijken. In deze column kijkt Anne Borkent terug op een

Meerartikelen

Jeffrey Schipper
Opinie

CGK-crisis: Groep-Rijnsburg wegzetten als scheurmakers is onterecht

De recente landelijke vergadering van de groep-Rijnsburg in Nunspeet markeert een belangrijk moment voor de Christelijke Gereformeerde Kerken (CGK). Terwijl het woord ‘scheiding’ zorgvuldig wordt vermeden, voelt deze bijeenkomst als een doorslaggeven

Kevin Weigelt
Interview

Discipelmaker Kevin Weigelt verzet zich tegen consumerende vorm van christen-zijn

Wat als elke christen, ongeacht opleiding of ervaring, een discipelmaker kan worden? Kevin Weigelt, een Canadese zendeling die al zeventien jaar in Roemenië werkt met All Nations International, gelooft dat dit niet alleen mogelijk is, maar ook noodza

ds. J. R. van Vugt
Nieuws

Hersteld hervormde gemeente Soest verwelkomt nieuwe predikant: ds. J. R. van Vugt

De hersteld hervormde kerk te Soest mag binnenkort een nieuwe predikant verwelkomen: ds. J. R. van Vugt (foto). De predikant volgt in de Ichthuskerk ds. R. C. Boogaard op. Laatstgenoemde predikant nam eind 2025 afscheid van de gemeente en ontving toe

Jeruzalem
Opinie

Plotseling ontdekt de wereld christelijk leed...

Wereldwijd worden maar liefst 388 miljoen christenen vervolgd. En daar is structureel veel te weinig aandacht voor in de Nederlandse politiek, media en maatschappij. Maar dit weekend is er plotseling wél wereldwijd aandacht voor christelijk leed in d

Generaal Muhoozi Kainerugaba
Nieuws

Oegandese legerchef steunt als christen Israël in oorlog met Iran: "Wij staan aan hun kant"

De legerleider van Oeganda, generaal Muhoozi Kainerugaba, sprak afgelopen week duidelijk zijn steun uit voor Israël. Zijn woorden verrasten veel mensen, juist in een tijd waarin de kritiek op Israëls oorlogsvoering toeneemt. Kainerugaba schreef op so

Jürgen Tholel
Video

Voorganger wijst op onderwerping aan de overheid en waarschuwt voor zwart werken

"Als je hier zit en je werkt zwart, ben je een zondaar. Hoeveel christenen werken niet zwart? Dat is zonde! Niet enkel zwart werken is zonde, maar ook als je iemand betaalt die zwart werkt", aldus Jürgen Tholel. In een recente preek waarschuwde de vo

Jeruzalem
Nieuws

Wereldwijde ophef nadat kardinaal kerk Jeruzalem niet in mag op Palmzondag

Kardinaal Pierbattista Pizzaballa mocht op Palmzondag de mis in de Heilig Grafkerk in Jeruzalem niet ingaan, nadat de Israëlische politie hem de toegang weigerde. Deze ingreep vond plaats omdat de autoriteiten de samenkomst te risicovol achtten, mede

paus
Nieuws

Paus spreekt zich hard uit tegen oorlog en lijkt VS terecht te wijzen

Paus Leo XIV heeft op Palmzondag een krachtige veroordeling uitgesproken tegen oorlog en het gebruik van religie om geweld te rechtvaardigen. Tijdens de mis op het Sint-Pietersplein in Vaticaanstad verklaarde de paus dat God "niet luistert naar de ge

Ds. S. Maljaars
Nieuws

Nieuwe predikant voor gereformeerde gemeente Middelburg-Centrum: ds. S. Maljaars

De gereformeerde gemeente te Middelburg-Centrum mag binnenkort een nieuwe predikant verwelkomen. Ds. S. Maljaars (foto) aanvaardde het op hem uitgebrachte beroep. In de Zeeuwse stad volgt Maljaars ds. J. M. D. de Heer op. Laatstgenoemde predikant ver

Kees van der Knijff
Video

GZB-zendingswerkers vertellen over humanitaire crisis in Libanon

In Libanon zien GZB-zendingswerkers Kees & Esther van der Knijff van dichtbij wat het geweld in het Midden-Oosten teweegbrengt. Honderdduizenden mensen zijn op de vlucht geslagen en hebben alles achtergelaten. Voor veel gezinnen is de toekomst onzeke

Anita Burggraaf
Interview

Anita Burggraaf hervond haar identiteit in God: "Gezond zelfbeeld komt voort uit genade"

Ze noemt zichzelf "gewoon lekker moeder", huisvrouw, iemand die van alles doet en sinds kort ook schrijver. Maar wie Anita Burggraaf is, wil ze niet langer laten bepalen door wat ze presteert of hoe de buitenwereld haar ziet. In haar boek SUPERjij! s

Jan Pool
Boekfragment

Als de hemel stil lijkt: vijf oorzaken van onbeantwoorde gebeden

Ik geloof dat onbeantwoorde gebeden een van de grootste obstakels kunnen zijn in het christelijk leven. Ieder van ons maakt momenten mee waarop het lijkt alsof de hemel van koper is. We bidden, we smeken, we wachten… maar het antwoord blijft uit. Hoe