Een keer gezien, duizend keer herinnerd: kijken naar porno blijft niet zonder gevolgen

Dagelijks leven 22 juli 2022 Wilkin van de Kamp
Een keer gezien, duizend keer herinnerd

Onderzoek wijst uit dat een derde van de kinderen die aan het onderzoek meededen online porno had gezien toen ze nog maar tien jaar oud waren. Meer dan tachtig procent van de jongeren tussen veertien en zestien zegt dat ze regelmatig pornografie bekijken op hun thuiscomputer en tweederde bekijkt het via hun mobiele telefoon.

Uit een enquête van de Engelse BBC Radio 1 blijkt dat jonge mannen gemiddeld twee uur per week naar porno kijken. Jonge vrouwen kijken vijftien minuten porno per week. Eén op de drie mannen geeft aan dat zijn partner er niet blij mee is en dat hij er relatieproblemen door heeft gekregen. Eén op de vier mannen geeft aan minder geïnteresseerd in seks te zijn na het kijken van porno. Blijkbaar kun je niet zonder gevolgen naar porno kijken.

Pornografie werkt verslavend
Door het kijken naar pornografie raak je seksueel opgewonden waardoor in je hersenen de stof dopamine wordt aangemaakt. Dopamine zorgt ervoor dat seksuele genotservaringen in je hersenen worden opgeslagen. Dopamine wordt daarom ook wel het ‘geheugenstofje’ genoemd. Op het moment dat deze stof in je hersenen actief wordt, brengt het de seksuele herinneringen die zijn opgeslagen in je bewustzijn naar boven. Wat maakt dat je die herinnering graag opnieuw wilt ervaren en seksverslaafd raakt.

Wat je met je ogen één keer ziet, kan in je herinnering duizend keer terugkomen. Wat je oogst is altijd een veelvoud van wat je zaait.

Pornografie verontreinigt je bewustzijn
Je kunt er niets aan doen wanneer je onverwacht geconfronteerd wordt met pornografische afbeeldingen. Maar zodra je er bewust naar gaat kijken, dan kies je daarvoor. Dan ga je deze beelden als het ware downloaden en worden ze op je harde schijf (je bewustzijn) geschreven. En dat blijft niet zonder gevolgen. Je bent vrij om te bepalen wat je kijkt, maar je bent niet vrij om te bepalen wat de gevolgen hiervan zijn. Wat je aan seksuele beelden ziet, komt via de ogen naar binnen en nestelt zich daar in je bewustzijn. Wat je met je ogen één keer ziet, kan in je herinnering duizend keer terugkomen. Wat je oogst is altijd een veelvoud van wat je zaait.

Pornografie maakt dat je niet meer neutraal naar de andere sekse kunt kijken
Ik heb gezien hoe mannen en vrouwen die in pornografie verstrikt zijn geraakt niet meer neutraal naar de andere sekse kunnen kijken. Een jongeman van achttien jaar die ik begeleidde, had in twee jaar meer dan vierhonderd pornofilms gekeken. Het gevolg hiervan was dat hij niet meer ‘gewoon’ naar een vrouw kon kijken, zonder (in zijn gedachten) ‘onder haar kleren te kijken.’

Pornografie brengt je emotioneel, sociaal en geestelijk in de problemen
Op emotioneel vlak krijg je te kampen met schaamte- en schuldgevoelens en grotere ongevoeligheid. Op sociaal gebied brengt pornografie je in een isolement. Je verliest geleidelijk contact met vrienden en familie, doordat je geheel in beslag wordt genomen door de pornografie. Op geestelijk gebied waarschuwt Jezus ons met de woorden: ‘Waar het aas is, daar zullen de gieren zich verzamelen’ (Matteüs 24:28, NBG). Met andere woorden: waar vuilnis is, daar komen de vliegen op af. En waar geestelijk vuil is, daar verzamelt zich geestelijk ongedierte: onreine geesten die een destructieve invloed uitoefenen op je ziel, geest en lichaam. Daarom roept Jezus ons op om ‘het vuilnis’ op te ruimen, dan zullen ‘de vliegen’ vanzelf verdwijnen.

Bovenstaand fragment is afkomstig uit het boek 'Wat seks met je doet' van Wilkin van de Kamp. Klik hier om het boek te bestellen.

Praatmee

Beluister onze podcast

Van Hart tot Hart #5: de dominee als alleskunner?
Of beluister op:

Meerartikelen

Ds. K. J. Kaptein
Nieuws

Nieuwe predikant voor hersteld hervormde gemeente Urk: ds. K. J. Kaptein

De hersteld hervormde gemeente op Urk (Moria) mag binnenkort een nieuwe predikant verwelkomen. Ds. K. J. Kaptein (foto) nam het op hem uitgebrachte beroep aan. Op Urk volgt Kaptein ds. M. van Reenen op. Laatstgenoemde predikant is sinds vorig jaar al

Marianne Bronsveld
Video

Expert bespreekt onderzoek seksueel grensoverschrijdend gedrag in geloofsgemeenschappen

Het Wetenschappelijk Onderzoek- en Datacentrum (WODC) heeft voor het eerst op grote schaal onderzoek gedaan naar seksueel grensoverschrijdend gedrag binnen geloofsgemeenschappen. Uit het onderzoek blijkt dat er de afgelopen jaren meer aandacht is gek

Jin
Nieuws

Chinese voorganger na acht maanden cel herenigd met gezin in VS

De Chinese voorganger Ezra Jin Mingri is na acht maanden gevangenschap vrijgelaten en aangekomen in de Verenigde Staten. Dat meldt International Christian Concern (ICC). Jin, oprichter van de onafhankelijke Zion Church, werd in oktober 2025 gearreste

Aardbeving Venezuela
Nieuws

Christenen in Venezuela helpen na zware aardbevingen: "De kerk is overweldigd"

Kerken in Venezuela proberen slachtoffers van de zware aardbevingen te helpen, terwijl zij zelf ook hard zijn getroffen. Volgens hulporganisatie Open Doors komt de ramp boven op de moeilijke situatie waarin veel kerken al verkeerden door overheidsdru

kist
Nieuws

Priester die zich inzette voor vrede doodgeschoten in Centraal-Afrikaanse Republiek

De rooms-katholieke priester Crépin Martial Monga is doodgeschoten in de Centraal-Afrikaanse Republiek. Volgens The Christian Post stond hij bekend om zijn inzet voor vrede en verzoening tussen strijdende groepen in het onrustige zuidoosten van het l

Ds. D. J. Budding
Video

Ds. Budding: "Bekering begint en eindigt als je je laatste adem uitblaast"

"Bekering begint en eindigt pas als je je laatste adem uitblaast. In de hemel ben je pas helemaal bekeerd. Daarom verlangt elk bekeerd mens naar Huis, naar de plaats waar ik nooit meer kan en hoef te zondigen", aldus ds. D. J. Budding. In een recente

christendom islam
Video

Video over kindhuwelijken moet christenen helpen in gesprek met moslims

Het YouTube-kanaal Growing Faith heeft een video gepubliceerd over kindhuwelijken in de Bijbel en de islam. De video wil christenen toerusten om hierover op een zorgvuldige manier het gesprek aan te gaan, zonder daarbij het evangelie uit het oog te v

Ds. Niek Tramper
Nieuws

Ds. Niek Tramper gaat sterven: "Ik bevind me nu in de laatste levensfase"

Predikant en theoloog Niek Tramper (72) heeft via LinkedIn bekendgemaakt dat hij zich in de laatste fase van zijn leven bevindt. De oud-medewerker van onder meer de GZB schrijft dat verdere behandeling van zijn agressieve vorm van kanker niet meer mo

Meerartikelen

Mirjam van der Vegt
Column

Tot hier en niet verder: christelijke liefde heeft grenzen nodig

Als christenmeisje leerde ik mee te bewegen met mensen. Keer de ander je andere wang toe. Wees liefdevol, zachtmoedig en barmhartig. Over die zachte krachten werd erg veel gepreekt. Het was zachtheid tegenover hardheid. Natuurlijk, af en toe een nuan

Hans Reinders
Column

Jobs vrienden maakten zijn lijden alleen maar zwaarder

Waarom moest Job zo zwaar lijden? Als lezers kennen wij het antwoord al, maar Job zelf wist van niets. Het waren juist zijn vrienden die Jobs lijden alleen maar zwaarder maakten. Toch blijkt juist in die diepe crisis hoe zijn geloof wordt gelouterd.

Israël en de Bijbel
Podcast

Wat zegt de Bijbel over de laatste zeven jaar vóór Jezus' wederkomst? Beluister deze podcast

De Bijbel spreekt over een laatste periode van zeven jaar vóór de wederkomst van Jezus. Deze periode, ook wel bekend als de 70e jaarweek uit Daniël, vormt een belangrijk onderdeel van de Bijbelse profetieën over de eindtijd. In deze aflevering van de

Herman van Wijngaarden
Dagelijks leven

Hoe leef je als christenhomo tot eer van God? Herman van Wijngaarden antwoordt

Hoe kan een christen die homoseksuele gevoelens heeft leven tot eer van God? Die vraag stelde een jongvolwassen man uit reformatorische kring onlangs op Refoweb. In zijn antwoord benadrukt Herman van Wijngaarden dat hij, ondanks de vele uiteenlopende

New Wine Zomerconferentie
Persbericht

Programma New Wine Zomerconferentie bekend: 'Voor de goede vrede'

Het programma van de New Wine Zomerconferentie 2026 is bekend. Van zaterdag 18 tot en met vrijdag 24 juli komen duizenden christenen samen in Liempde voor een week vol aanbidding, Bijbelonderwijs, ontmoeting en toerusting. Dit jaar staat de conferent

Arie de Rover
Preekverslag

Arie de Rover over gebroken afgoden: “Je verkeerde dingen staan niet tussen God en jou in”

“Ik zou wel kunnen stellen dat ik inmiddels een obsessie heb met het thema afgoden”, zei Arie de Rover aan het begin van zijn lezing. Hij sprak bij Stichting Jij daar! in Apeldoorn over 'gebroken afgoden'. Volgens hem is afgoderij geen verouderd them

Erik Bakker
Column

Nederlanders staan in het buitenland verrassend open voor het evangelie

Ze zijn overal de laatste tijd: Nederlanders die hun biezen pakken. Niet de gepensioneerde stelletjes die naar de Spaanse costa's verhuizen voor de zon en de lage belastingdruk. Dat fenomeen kennen we al decennia. Nee, ik heb het over een jongere, on

Demonstratie Pakistaanse christenen
Nieuws

Pakistaanse christenen laten stem horen in Den Haag voor vervolgde broeders en zusters

Zo'n 170 Pakistaanse christenen verzamelden zich woensdagmiddag in Den Haag om aandacht te vragen voor de vervolging van christenen in Pakistan en de positie van christelijke asielzoekers in Nederland. "We willen een stem zijn voor de christenen die

Preekstoel
Nieuws

Kandidaat H. R. Keurhorst volgt ds. G. W. S. Mulder op in gereformeerde gemeente Ridderkerk

De gereformeerde gemeente te Ridderkerk beschikt binnenkort weer over een eigen predikant. Kandidaat H. R. Keurhorst nam het onlangs op hem uitgebrachte beroep aan en volgt in de Bethelkerk ds. G. W. S. Mulder op. Laatstgenoemde predikant nam half ap

Tweede Kamer
Nieuws

Tweede Kamer steunt motie over religieuze minderheden in Egypte

Verschillende religieuze minderheden in Egypte hebben te maken met discriminatie, beperkingen van hun vrijheid van godsdienst en levensovertuiging en met onvoldoende rechtsbescherming. Op 11 juni nam een meerderheid van de Tweede Kamer een motie aan,

Reenen
Opinie

Christenen, wees zuinig op de landbouwgrond

De plannen van het kabinet rond stikstof zorgen voor nieuwe onrust en onzekerheid. Ze zullen ook zorgen voor nóg meer druk op landbouwgrond. Reden voor christenen om die landbouwgrond hoog te waarderen, zo stelt ds. M. van Reenen in onderstaande opin

Enoch Burke
Nieuws

Christelijke leraar Enoch Burke op vrije voeten na bijna 700 dagen in de cel

De Ierse christelijke leraar Enoch Burke is vrijgelaten uit de gevangenis. Het Hooggerechtshof in de Ierse hoofdstad Dublin besloot dat hij op vrije voeten mocht komen. Burke zat, verdeeld over meerdere periodes, bijna 700 dagen vast.  Burke werkte a