Christenpsycholoog Marieke: "Hoe kan geluk blijven staan als we stress, irritatie of verdriet ervaren?"

Gesponsord 28 februari 2024 3 minuten Buijten en Schipperheijn
Marieke Meijer
Marieke Meijer

"We hebben veel minder controle op ons leven als we zouden willen. Dat is geen ramp, omdat we al eeuwig geluk hebben als we in Jezus geloven." Dat zegt psycholoog Marieke Meijer. Ze schreef het boek 'Cirkel van geluk' en wil lezers inspireren om juist in moeilijke situaties zicht te houden op eeuwig geluk. "Hoe kan dit geluk blijven staan als we op hetzelfde moment stress, irritatie of verdriet ervaren?"

Waar gaat je nieuwe boek over?
"In mijn nieuwe boek beschrijf ik de zes stappen van de cirkel van geluk. Deze stappen helpen om meer inzicht te krijgen in situaties die je dwarszitten of waarin je stress ervaart. Vervolgens kun je met dat inzicht bedenken hoe je met de situatie om wilt gaan. Ik gebruik veel voorbeelden om te illustreren hoe het gebruik van de stappen er in de praktijk uit kan zien. Het idee hierachter is dat je door middel van inzicht meer grip kunt krijgen op je leven en daarmee je geluk in het hier en nu kunt beïnvloeden."

"Tegelijkertijd is onze invloed op ons dagelijks leven beperkt. We hebben veel minder controle dan we zouden willen. Dat is geen ramp, omdat we al eeuwig geluk hebben als we in Jezus geloven. Ook als we dat eeuwige geluk niet ervaren, is het toch al bij ons en is het onze toekomst. Wat doet deze werkelijkheid met hoe we de dagelijkse realiteit hanteren? Hoe kan dit geluk blijven staan als we op hetzelfde moment stress, irritatie of verdriet ervaren?"

Waarom vind je dit onderwerp belangrijk?
"Paulus zegt dat we in het licht staan en dat in dat licht geen oordeel is, maar dat we daardoor zelf licht zijn (1 Kor. 11, Ef. 5). Als we weten wat er in ons leeft aan gedachten en gevoelens, kunnen we dat naar buiten brengen en erkennen. Het geeft lucht en licht als we eerlijk kunnen zeggen dat we gefrustreerd zijn of teleurgesteld in onszelf of anderen. Dan kunnen we rouwen om het perfecte plaatje dat we nooit zullen bereiken. We hoeven niet langer te vechten tegen onszelf of anderen of God. We kunnen ons richten op Jezus en vanuit de vrijheid die Hij geeft verdergaan. Ik hoop dat deze cirkel mensen helpt in het ontdekken van de effecten van dat licht in hun leven."

Vertel eens wat over jezelf.
"Ik ben bijna 25 jaar getrouwd en heb twee zoons. Ik heb inmiddels meer dan twintig jaar ervaring als psycholoog en misschien wel vooral als denker. Ik houd van nadenken en Bijbellezen. Ik houd van de combinatie van geloof en psyche en hoe veelzijdig de Bijbel daarover spreekt. Ik heb in de ggz gewerkt en ruim 15 jaar een eigen praktijk gehad. Verder heb ik training gegeven, onder andere op het gebied van opvoeding en stress- en burn-outklachten. Op dit moment geef ik training (ook aan de hand van de cirkel van geluk) aan predikanten in Oekraïne die ook als aalmoezenier langs de frontlinie trekken. Ze delen eten uit aan achtergebleven ouderen en soldaten en bemoedigen hen met gesprek, gebed en bijbels. In al die narigheid blijven zij op God vertrouwen en ervaren ze glinsteringen van eeuwig geluk."


Het boek Cirkel van Geluk dat Marieke Meijer schreef

Wat wil je je lezers graag meegeven?
We hebben recht op eeuwig ongeluk, maar we krijgen eeuwig geluk. Sterker nog, we zijn nu al veel gelukkiger dan we ervaren. Gelukkig ontvangen we daarvan zo nu en dan een glimp. Hoe kunnen we deze eeuwige realiteit steeds meer integreren in onze dagelijkse aardse ervaringen?

Ben je benieuwd geworden? Je kunt Mariekes podcast De Cirkel van Geluk van Groot Nieuws Radio luisteren bij al je podcastleveranciers. 

Praatmee

Beluister onze podcast

#390 Elisabeth van Zijl en Carolien Pape over hun diepe worsteling, geloofsreis en bevrijdingsproces
Of beluister op:

Meerartikelen

Opperrabbijn Binyomin Jacobs
Nieuws

Hoe ik door Chanoeka herinnerd werd aan de man die mijn moeder redde

Hoewel Chanoeka al weer even geleden is, blijft de gebeurtenis in het hoofd van opperrabbijn Binyomin Jacobs terugkomen. Het herinnerde hem aan de man die het leven van mijn moeder, haar twee broers en haar beide ouders redde. Nadat we in Leeuwarden

Rose Docherty
Nieuws

Schotse vrouw (75) aangeklaagd: nodigde met bord bij abortuskliniek mensen uit te praten

In Glasgow is de 75-jarige Rose Docherty aangeklaagd omdat ze bij een ziekenhuis mensen uitnodigde om met haar te praten. Ze hield daarvoor een bord omhoog en schond volgens de aanklager de wet die een bufferzone in stand moet houden bij abortusklini

Handy en Mirjam Tims
Interview

Hun huwelijk viel uiteen, maar kerst bracht een nieuw begin: “God liet ons niet los”

De echtscheiding van Handy en Mirjam Tims maakte meer kapot dan lief was. Handy raakte dakloos en verslaafd, Mirjam bleef achter met de kinderen. Op eerste kerstdag vertelden zij in de kerstuitzending van Hour of Power hoe hun huwelijk vastliep en ho

Ds. M. Messemaker
Video

Ds. Messemaker: "Jezus zoekt geen bekeerde of vrome mensen maar zondaren"

"Wij denken wel eens dat Hij bekeerde mensen zoekt of mensen die heel vroom zijn en zich heel strak aan de wet houden. Maar wat denkt uzelf? Hij zoekt zondaren, want zo is mijn Jezus", aldus ds. M. Messemaker. De hervormde dominee preekte onlangs uit

Bijbel in het Komba
Nieuws

Ghana's Komba-volk heeft voor het eerst volledige Bijbel in handen

Na zestien jaar vertalen aan een volledige Bijbel is deze afgelopen maand in het noordoosten van Ghana gepresenteerd. Nadat in de jaren 50 zendelingen de eerste gemeente stichtten bij het Komba-volk, is er nu ook de volledige Bijbel beschikbaar. De B

Annelies Martijn
Video

Van topsport naar theologie: Annelies raakte gefascineerd door de Bijbel

Wat heeft topsport te maken met theologie en bezieling? In deze video van de Protestantse Theologische Universiteit (PThU) vertelt Annelies Martijn haar bijzondere verhaal. Hoewel ze zichzelf niet religieus noemt, raakte ze via filosofie en bijbeluit

Dahlia Shaham
Video

Psalm 122: roep om vrede van rabbi uit Israël

Rabbi Dahlia Shaham zingt Psalm 122 over vrede in Gods huis. Ze zingt zowel ‘shalom’ als ‘salam’ als gebed voor vrede tussen Israëliërs en Palestijnen. Zij is betrokken bij de organisatie Rabbi's voor mensenrechten, partner van Kerk in Actie. Dat is

3xM
Persbericht

45 jaar 3xM: stichting bereikt miljoenen in het moeilijkste zendingsgebied

Zo’n 85 miljoen views in een jaar tijd. De stichting 3xM, die dit jaar 45 jaar bestaat, bereikt via sociale media vele miljoenen mensen in landen als Pakistan, Somalië, Bangladesh en Japan met het Evangelie. “Deze moderne media maken het mogelijk om

Meerartikelen

Ds. Jaap van der Windt
Interview

Ds. Van der Windt verloor zijn geloof tijdens zijn studie: “Mensen zeiden: stop er maar mee”

“Mensen zeiden: ‘Stop er maar mee. Maar het was m’n dominee in Soest die zei: ‘Als jij niet kan zingen, laat ons maar zingen. Als jij niet kan bidden, laat ons maar bidden’, vertelt ds. Jaap van der Windt. De predikant is sinds juli dit jaar actief i

Gavin Ortlund
Boekfragment

Jezus en de kunst van standvastigheid: vriendelijkheid is niet genoeg

Mijn favoriete karaktertrek van Christus is misschien wel dat Hij niet terugdeinst voor de farizeeën. Zelfs wanneer de temperatuur zo hoog oploopt dat ze Hem willen kruisigen, geeft Hij niet toe, zelfs niet het kleinste beetje. Hij spreekt voortduren

Donald Trump
Nieuws

Trump regeert met militaire aanval op geweld tegen Nigeriaanse christenen

De Verenigde Staten hebben op Eerste Kerstdag een militaire aanval uitgevoerd op islamitische extremisten in het noordwesten van Nigeria. De aanval was gericht op terroristen die gelieerd zijn aan Islamitische Staat en kwam tot stand in nauwe samenwe

Sharon Kips
Interview

De kerstboodschap van zangeres Sharon Kips: “Love came down”

“Love came down”; woorden die voor Sharon Kips (42) de kern van kerst raken. De zangeres beleeft december als een intensieve, maar betekenisvolle periode. Naast optreden, moeder-zijn en lesgeven wilt ze Gods liefde, Die met kerst naar de aarde kwam,

Baby Lieke
Interview

Rond kerst koos Lieke voor het leven: “Mijn dochter is het licht dat bleef”

Vijf jaar geleden stond Lieke, toen negentien jaar, voor de deur van een abortuscentrum. Het was vlak voor kerst. Onder zware druk van haar toenmalige partner was ze gekomen om haar zwangerschap af te breken. Maar juist op dat beslissende moment werd

Richard Toes, rechts
Column

Vrede in kleine stappen

Advent herinnert ons eraan dat hoop overal ter wereld dezelfde vorm heeft: een klein begin dat tegen de duisternis in durft te groeien. Neem nou Colombia, waar ik in oktober 2025 namens Woord en Daad een bezoek bracht aan diverse projecten, samen met

Jeruzalem
Nieuws

Kerkleiders publiceren zorgwekkend rapport: druk op christenen in Israël neemt toe

Christelijke kerkleiders in Jeruzalem waarschuwen dat het leven voor christenen in het Heilig Land steeds moeilijker wordt. In een nieuw rapport spreken zij onder meer over oorlogsschade, geweld, beperkingen van godsdienstvrijheid en financiële druk.

Erika Kirk en Nicki Minaj
Nieuws

Amerikaanse popster spreekt zich uit over terugvinden geloof én christenvervolging Nigeria

De Amerikaanse rapper Nicki Minaj zegt dat haar relatie met God opnieuw is opgebloeid. Dat vertelde zij tijdens een gesprek met Erika Kirk, de weduwe van de in september vermoorde Charlie Kirk. Het gesprek vond plaats tijdens AmericaFest, een groot e

Christen uit India
Nieuws

Indonesische moslims blokkeren christenen toegang tot gebedspost, politie kijkt toe

In Indonesië hebben moslims met geweld ervoor gezorgd dat een christelijke kerstviering geen doorgang kon vinden. Groepen moslims vormden een menselijke ketting om de toegang te blokkeren, terwijl de politie toekeek én niet ingreep. Het incident vond

Bram Hofland
Podcast

Ds. Bram Hofland: “Doop is geen visitekaartje, maar Gods hand die jou vastpakt”

De doop wordt in kerken vaak besproken alsof het een identiteitsmarker is: ben je kinderdoop of geloofsdoop? Maar predikant Bram Hofland waarschuwt dat die benadering de kern van het sacrament verduistert. In de Cvandaag podcast benadrukt hij dat de

Kerstfestival
Nieuws

Christen in Arizona door politie bedreigd met arrestatie tijdens kerstfestival

Een christelijke inwoner van Arizona is door politieagenten bedreigd met arrestatie nadat hij zijn geloof wilde delen tijdens een kerstfestival. Dat stelt de christelijke juristenorganisatie First Liberty Institute. Het gaat om David Hoffman uit Tucs

Kerstwensen
Verdieping

"Kerstgedachten: wat raakt deze mensen tijdens de feestdagen?"

In aanloop naar Kerst sprak Cvandaag met mensen over geloof, hoop en wat hen bezighoudt. Sommige verhalen zijn al te lezen, andere volgen binnenkort. Hun kerstwensen komen voort uit die gesprekken en laten zien waar Kerst voor hen raakt. “Dat Christu