Christenpsycholoog Marieke: "Hoe kan geluk blijven staan als we stress, irritatie of verdriet ervaren?"
"We hebben veel minder controle op ons leven als we zouden willen. Dat is geen ramp, omdat we al eeuwig geluk hebben als we in Jezus geloven." Dat zegt psycholoog Marieke Meijer. Ze schreef het boek 'Cirkel van geluk' en wil lezers inspireren om juist in moeilijke situaties zicht te houden op eeuwig geluk. "Hoe kan dit geluk blijven staan als we op hetzelfde moment stress, irritatie of verdriet ervaren?"
Waar gaat je nieuwe boek over?
"In mijn nieuwe boek beschrijf ik de zes stappen van de cirkel van geluk. Deze stappen helpen om meer inzicht te krijgen in situaties die je dwarszitten of waarin je stress ervaart. Vervolgens kun je met dat inzicht bedenken hoe je met de situatie om wilt gaan. Ik gebruik veel voorbeelden om te illustreren hoe het gebruik van de stappen er in de praktijk uit kan zien. Het idee hierachter is dat je door middel van inzicht meer grip kunt krijgen op je leven en daarmee je geluk in het hier en nu kunt beïnvloeden."
"Tegelijkertijd is onze invloed op ons dagelijks leven beperkt. We hebben veel minder controle dan we zouden willen. Dat is geen ramp, omdat we al eeuwig geluk hebben als we in Jezus geloven. Ook als we dat eeuwige geluk niet ervaren, is het toch al bij ons en is het onze toekomst. Wat doet deze werkelijkheid met hoe we de dagelijkse realiteit hanteren? Hoe kan dit geluk blijven staan als we op hetzelfde moment stress, irritatie of verdriet ervaren?"
Waarom vind je dit onderwerp belangrijk?
"Paulus zegt dat we in het licht staan en dat in dat licht geen oordeel is, maar dat we daardoor zelf licht zijn (1 Kor. 11, Ef. 5). Als we weten wat er in ons leeft aan gedachten en gevoelens, kunnen we dat naar buiten brengen en erkennen. Het geeft lucht en licht als we eerlijk kunnen zeggen dat we gefrustreerd zijn of teleurgesteld in onszelf of anderen. Dan kunnen we rouwen om het perfecte plaatje dat we nooit zullen bereiken. We hoeven niet langer te vechten tegen onszelf of anderen of God. We kunnen ons richten op Jezus en vanuit de vrijheid die Hij geeft verdergaan. Ik hoop dat deze cirkel mensen helpt in het ontdekken van de effecten van dat licht in hun leven."
Vertel eens wat over jezelf.
"Ik ben bijna 25 jaar getrouwd en heb twee zoons. Ik heb inmiddels meer dan twintig jaar ervaring als psycholoog en misschien wel vooral als denker. Ik houd van nadenken en Bijbellezen. Ik houd van de combinatie van geloof en psyche en hoe veelzijdig de Bijbel daarover spreekt. Ik heb in de ggz gewerkt en ruim 15 jaar een eigen praktijk gehad. Verder heb ik training gegeven, onder andere op het gebied van opvoeding en stress- en burn-outklachten. Op dit moment geef ik training (ook aan de hand van de cirkel van geluk) aan predikanten in Oekraïne die ook als aalmoezenier langs de frontlinie trekken. Ze delen eten uit aan achtergebleven ouderen en soldaten en bemoedigen hen met gesprek, gebed en bijbels. In al die narigheid blijven zij op God vertrouwen en ervaren ze glinsteringen van eeuwig geluk."
Wat wil je je lezers graag meegeven?
We hebben recht op eeuwig ongeluk, maar we krijgen eeuwig geluk. Sterker nog, we zijn nu al veel gelukkiger dan we ervaren. Gelukkig ontvangen we daarvan zo nu en dan een glimp. Hoe kunnen we deze eeuwige realiteit steeds meer integreren in onze dagelijkse aardse ervaringen?
Ben je benieuwd geworden? Je kunt Mariekes podcast De Cirkel van Geluk van Groot Nieuws Radio luisteren bij al je podcastleveranciers.
Praatmee